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弾丸日帰りでボランティアに参加。ご依頼者の方との会話からも衣食住が生活の基本と再認識。今後も行ける範囲で微力ながら活動継続します。 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 #チャンピオンカレー pic.twitter.com/DqEFgipxlE
工具が来てくれました🛠️ 商売道具、大切に使います🚴 昨日は秋刀魚の塩焼きやってみました🥢 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/EqdE0LoAQm
今日は夕方からバイトで、昼からは家事やりたかったので午前中だけ🚴安曇野周辺をぐるっと2時間ほど。途中、登り竜と称される桜🌸を遠くから確認。 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/TZsXehaiXG
学校終わってから図書館へ。頭のイメージを明確にしていくためにも、色々参考にさせて頂きます📕それにしても、キャロル・キングのライブ盤、初めて聴いたけどいいなコレ🎵 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 pic.twitter.com/FDKmP6AJBt
"ReSTART"を大事に乗るようになって ちょっと体重リバウンドした うまいこと折り合いを付けたい 体重の中身も大切なんだ 筋肉の重さじゃないと #RITCHEY #リッチー #Plexus #プレクサス #今も持ってる人いたらリプして #STでも可 pic.twitter.com/pGTgm77xC6