#RF1 昨日食べた　#かぼちゃとドライ無花果のクリームチーズキッシュ　 個人的には甘いケーキを食べるよりずっと美味しい。かぼちゃも無花果もクリームチーズも好物、しかもキッシュ。これは、もうわたしのための…。 ハロウィン期間限定だから明日また買いに行く。

たっぷりコラーゲンが嬉しい RF1の｢美Salad bento｣ - ツレヅレ食ナルモノ ot-icecream.hatenablog.com/entry/rf1/bento #RF1

あー、なんかアップルコブラー食べてから体調がおかしい。 シナモンと酒(アルコールは抜けてる)が合わんかったなぁ。 晩御飯はあっさりの春巻きとサラダだけ。(>ω<。) #アップルコブラー #GRANNYSMITH #RF1 pic.x.com/MenkL6keel

RF1が大好きすぎるって話♪ グラムで売ってくれて、こんなに美味しく食べれて、体に良いモノを入れられるって神すぎて涙でてきますよねー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)私は高価なプレゼントよりこちらをプレゼントしていただいた方が抜群にテンション上がりますね( ´ ▽ ` ) #RF1 #体に良いもの #フォロバ #サラダ #野菜 pic.x.com/JCpRtH99y7

RF1で乾杯(๑´ڡ`๑)🍺 久しぶりに祝日休みで、嬉しい🥹 海の日以来の祝日休みです🤣 大好きなRF1の生春巻き&ゴボウのサラダ✨ 貴重な祝日休みを満喫しよう #家飲み #乾杯 #スーパードライ #rf1 #デパ地下 #美味しい #幸せ #至福の時間 #明日も休み #嬉しい #ストレスフリー instagram.com/p/DBEFrnuB7kH/…

朝ごはん🌄🍴 #セコマ のペペロンチーノと #RF1 の海の幸サラダ、#35MM のオリーブとチーズのスコーン☺️ スコーンは昨日、たまたま新宿駅のイートルミネ通りかかった時に焼き立て販売してたので買ってみた😄 なかなかイケる😋 pic.x.com/cojUISJhIG

お昼ごはんが遅めだったので 晩ごはんは #RF1 で軽めのものをテイクアウト 主人は焼きおにぎりの出汁茶漬け(明太子 #OnigiriAction pic.x.com/H3NoLW2bhT

日本が誇る最高級庵治石(サビ石)のお皿にRF1サラダ #RF1 pic.x.com/9eF3j25dRM

11円の割箸のささくれだった質はひどくない？口つける方だよ？ #RF1 pic.x.com/Kbo7UdsLRh

#ロースかつ重 #OK 月曜 #食感楽しむ千切りポテトのサラダ #緑黄色野菜のシーザーサラダ 火曜 #北海道素材入り緑の30品目サラダ ▷#RF1 #無花果と燻製チキンの和さらだ ▷#いとはん #オクラ入りねばねば野菜のスープ ▷#無印良品 ミニ売切でハーフにしたけどかつ重で㌍跳ね上がる🆙 🥔も注意🆙 pic.x.com/eyO7HliLHP

こんばんは♪ 朝の寒さがウソのような日中の暑さでした。神戸を #徘徊部 してても暑くてずっと水分補給してました。( ´Д`) #今日の夜ごはん #ガーリックフランス #ポールポキューズ #牛肉の山椒炙り焼き #キハダマグロと山芋のキミ醤油和え #rf1 #四葉高たんぱくミルク pic.x.com/KKbhPAldxo

#RF1 #野菜たっぷりのポテトサラダ を買いに行ったら、春巻きを勧められ3本買うとお得と言われるまま買ってしまった^^; 美味しかった😋 #野菜たっぷり五目揚げ春巻き #蒸し鶏の梅しそ揚げ春巻き #明太ポテトとチーズの揚げ春巻き pic.x.com/QolmLcq5Bo

完成しました✨ 雰囲気だけでもRF1ステップワゴンっぽさ出てるかな🤔 気が向いたらイカついのも作るかも...？ #グランツーリスモ7 #rf1 pic.x.com/XkSGesdSzH x.com/SHAKOTAN8635/s…

今日は猛禽曜日でしたね！😊🎵 #ミサゴ #eosR7 #rf600f4 #rf1.4× pic.x.com/TIcsPJde4K

他人様に見せるようなランチじゃないけど… この2日間は前日に買ったもので1000円以下に🍱 #RF1 の #ホワイトアスパラガスと黒胡椒ハムのサラダ は40%off OKの #ロースかつ重 は値上がりしたけど約330円 #大阪焼肉ホルモンふたご の #黒毛和牛ねぎ塩弁当 は半額だったから550円 豚汁は自前で、🍇🍈等 pic.x.com/I2itOTSgPu

今日のランチは #RF1ダイエット やっと社内で食べる場所を発見👍🏻 100gを3種で30%offでも1000円超え💸 でもこれら🥗は罪悪感はない🥳 たんぱく質も摂れるのを選択 ①#胡麻油がクセになる炙りマグロのサラダ #いとはん ②#キハダマグロと長芋の黄身醤油和え ③#いちじくと燻製チキンの和さらだ #RF1 pic.x.com/ttc9ufcrwb

エンジンチェックランプがついてエンジン切って少し走るとまたつくのですが原因で考えられるものってどんな感じのものがありますか？ #rf1ステップワゴン #RF1 pic.x.com/lp2kabt1nc

(๑･ิω･ิ)ﾉ こんばんは♪ 今日の日中は雨の影響でしょうかあまり気温が上がらなかったですね。今夜は風邪などひかないように気をつけてください。 #今日の夜ごはん #炙り銀鮭と雑穀米焼きおにぎりだし茶漬け #rf1 #いとはん #デザート部 #カヌレ #パティスリーサト #神戸いち #神戸大丸 pic.x.com/k42dbffdk7

こんな爪で掴まれたらお魚さんはひとたまりもないですね😅 #ミサゴ #eosR7 #rf600f4 #rf1.4× pic.x.com/gosmegtrtk

びゅーん😆🎵 #ミサゴ #eosR7 #rf600f4 #rf1.4× pic.x.com/a3HKgT0mYe

無印良品の北インドのたまごカレー美味しかったわ。 でもな卵が丸ごと２個入ってるの油断しててなボチャンって飛び出てきてなテーブルを拭き掃除することになったわ。 #無印良品 #RF1 #カレー pic.x.com/j8tgky2ggo