練習終了して整骨院行きました。今日も　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。人数少なかったので　@kyo_shootboxing 先生の細かい指導が受けられました。ミット打ち、受け返し、マスボクシング、マススパーやりました。楽しかったです。良い感じで動けました　#SISU箕面　#おはたく

練習終了しました。今日も　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。練習前後にミット打ち、限定スパー、マススパーやりました。楽しかったです。良い感じで動けました。今朝右腰軽くぎっくり腰起こしたので軽くやろうと思っていたら冷静になって課題の距離上手く行きました。#SISU箕面

練習終了しました。今日も　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。ミット打ち、技練習、マススパー、ボデイ打ちやりました。楽しかったです。良い感じで動けました。課題の構えで真ん中閉めるの難しい。ボデイ打ち目を瞑ってやったら効きました。　#SISU箕面　#802MG

練習終了しました。今日も　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。ミット打ち、受け返し、マスボクシング、マススパーやりました。楽しかったです。良い感じで動けました。課題のステップで離れ過ぎないで攻撃上手く行きました。新たな課題、普段の構えから真ん中閉める。　#SISU箕面

練習終了しました。今日も　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。ミット打ち、受け返し、マススパーやりました。楽しかったです。良い感じで動けました。課題のステップで外して離れ過ぎない、上手く行きました。　#SISU箕面　#802MG

練習終了しました。今日は　#キックボクシング　オールレベルクラス参加しました。ミット打ち、限定スパー、マスボクシング、マススパーやりました。楽しかったです。良い感じで動けました。　#SISU箕面 radiko.jp/share/?t=20241… #radiko #シェアラジコ #FM802 #伊藤政則 #802RO #ロックオン