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フィットボクシングかるいの2本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/tWaVpsQOpW

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　軽いのちょっとだけでもやらないよりマシというスタンスで #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/8OpkjSPsjO

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本おに1本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/9mgltzntiP

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　ストレッチがてら最低限に #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/1LEXwkJ0xy

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本おに1本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/FDF48cn545

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　かろうじて継続中 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/uJqAnsaVJE

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/hJG4HvJADH

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　作業修羅場で瀕死のため、ストレッチ+αくらいはやっとくかぁくらいのモチベでどうにか #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/uEtW1BHSMw

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ寄り道したので50分くらい。もっとか？ #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/o8mQQCutea

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日仕事休んで(用事のついでに)美味しいものをたくさん食べてしまったのでその分運動もしっかりしました。 #315GYM #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/yvjonGgEOz

ゆきみ@myu_k2r

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今日の分　デイリー軽いの1本でタイムアップ #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/oWfwv4UVt1

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。てくてく。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/GAkUTah7pt

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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デイリーふつう。ウォーキングはサボった。 #315GYM #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/Ha5enjnvYF

ゆきみ@myu_k2r

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今日の分　デイリーで軽いの1本 全部気圧のせい #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/Tfr4YUAUjR

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングかるいの2本。今日は最低限。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/sInkCcdmYJ

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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昼間にやってましたー！ バイクは時間なかったのでお休み #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/omdMatDeCf

芹斗@twilight4rmk

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フィットボクシングかるいの2本。てくてく。てくてくの予定はそんななかったけど、案外歩いたな。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/fRvaQAeFRz

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　ﾌｨｯﾎﾞデイリー軽いの2本 あとはまあまあ歩いた #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/ofL2OaTUQJ

夜行性きょうか@kyoka_h

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昨日いっぱい食べちゃって今日もガッツリしたの食べちゃったのでしっかりやりました！ #fitboxing2 #315GYM #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/gZxcGRJCnX

ゆきみ@myu_k2r

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今日の分　あやうくやりそこねるとこだった なのでデイリー軽いの1本で #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/ATieWmvpOP

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。てくてく。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/MGQoxfkBc3

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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今日の分　何か知らんけどDQウォークくんいわく今日の私は1万歩以上歩いてたらしいのでﾌｨｯﾎﾞは軽いの1本でいいことにした #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/Tgh2qAjskq

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/OnUhlHcos9

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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デイリー軽め頑張った。今メンタル落ち気味だけどサイクル考えたらライブには回復してると思うからそれをモチベにする #315GYM #SideM筋トレ部 #fitboxing2 pic.twitter.com/jFM1ChW9oZ

ゆきみ@myu_k2r

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今日の分　ﾌｨｯﾎﾞデイリー軽いの2本 外には一歩も出ず。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/mZMGcgrb1G

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本おに1本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/7Xs4d8WQjT

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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ハイまた間空いてしまったけど、土日は遠征してトータル5万歩ほど歩いておりましたよー そして今日は久しぶりにﾌｨｯﾎﾞデイリー ストレッチと軽いの1本だけだけど #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/uZYHjB9X0G

夜行性きょうか@kyoka_h

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/rqS4Q0G4N3

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ40分程度。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/tgJvOthEbb

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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フィットボクシングかるいの2本。てくてく。歩くつもりないサンダルだったのでクソ疲れた。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/xxGurvKcji

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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フィットボクシングしっかり2本。ちょっとてくてく。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/kEVNoCCcif

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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フィットボクシングしっかり2本。てくてく。 #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/aPlDGOHG23

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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これは昨日(おととい？)の分。今日(6/20)はボクシングお休みしました。 #315GYM #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/19XRmMHYyN

ゆきみ@myu_k2r

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フィットボクシングしっかり2本。チャリチャリ寄り道したので50分くらい？ #SideM筋トレ部 pic.twitter.com/fDtEhyDcbN

ゆなみ、あるいはモブ🍙🐸🌷┃ω･)@_yunami_

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