2024/11/14の #Threegoodthings 🍄いつものアイパレットで違うパターンのメイクしたらけっこう良かった 🍄なんだかんだと宅トレはできた 🍄🛁倒せた、気持ち佳き☺️ 🍄皆さまありがとう🫂

払い込み → 達成 推しに会う → 達成 外出する → 達成 よすよす。 #雑記 #ThreeGoodThings

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り49日) ◯TODOリストの整理アイディアが浮かんで頭も少しクリアになった ◯子供が楽しそうだった ◯豚汁うどんが美味だった 「人生に無駄なことなどひとつもない」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/8j9YKql4ZR

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り50日) ◯気になっていた医療費の領収証整理ができた ◯日中が久しぶりに暖かかった ◯牛すき鍋が美味だった 「継続の結果は指数関数的に表れる」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/THF9yAGOjA

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り51日) …また書きながら寝落ちしたので今ポスト… ◯可愛くて美味しいお菓子をいただけた ◯今日も荷物部屋に取り組めた ◯豚汁が美味しく出来た 「自分に元気をくれるモノを残す」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/AgFyjKtNOl

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り52日) ◯これまでで1番に近い高レベルだったDuolingoダイヤモンドリーグで残留できた汗(4412XPで降格は初めて見ました汗) ◯気に入っていたシールを発掘できた笑 ◯荷物部屋にガッツリと取り組めた #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/xlFYeEOgVt

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り53日) ◯小さい頃の記憶で嫌いになったピアノにDuolingoで毎日自分から取り組めていて、自分いい方に変わったなと思えた笑 ◯子供がテキパキと自分で動けた ◯今日も荷物部屋に取り組めた #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/oAmz9w8k0u

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り54日) …またまた書きながら寝落ちしたので今ポスト… ◯気持ちが軽い1日だった ◯少しだけでも荷物部屋に取り組めた ◯頭の整理に役立ちそうなアプリを見つけた 「座りっぱなしは喫煙と同等に毒」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/PpcngVwr3c

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り55日) ◯溜まった段ボールをリサイクルボックスに出せた ◯気がかり7件完了できた ◯炊飯器で作った焼き芋？蒸し芋？が美味しく出来た 「思い込みは目の前にあるものさえも見えなくする」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/hDlRuZKC1t

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り56日) …また書きながら寝落ちしたので今ポスト… ◯久々に家で何かに追われる事なく作業ができた ◯今日も荷物部屋に着手できた ◯本を買取りに出せた 「知らなかったことを知れると嬉しい」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト

2024/11/06の #Threegoodthings 🍀婦人科主治医👨‍⚕️、お金掛かるから、と立ち話で起立性調整障害のことを丁寧に説明してくださった 🍀メンクリ主治医👨‍⚕️、片頭痛💊、先発品に戻してくださった 🍀お買い物楽しめた✨ 🍀🚿倒せた 🍀皆さまありがとう🫂

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り57日) ◯今日も荷物部屋に着手できた ◯気がかりだった家に豆乳のストックゼロが解消できた ◯バナナクレープが美味だった 「現在が変わると過去への見方が変わる≒過去が変わる」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/0XNfjbadYm

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り58日) ◯久しぶりにかなり歩いた(自分比笑) ◯暖かい日で気持ちが良かった ◯木須肉が美味だった 「整頓された家は、整頓された思考を表す(カレン・Ｋより」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト #Duolingo pic.x.com/tgjpxXWpFe

2024/11/04の #Threegoodthings 🍁アクティブに過ごせた 🍁カフェで落ち着いてお一人様を楽しめた 🍁メイク💄できた 🍁洗濯🧺できた 🍁丁寧スキンケア楽しめた 🍁デジタルデトックスできた(と思う) 🍁皆さまありがとう🫂 昨日まで寝込んでた割に佳き1日でした✨

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り59日) …また書きながら寝落ちしたので今ポスト… ◯Duolingoダイヤモンドトーナメントで1位になれた ◯手放す判断が早くなったと実感できた ◯豚しゃぶが美味だった 「継続は力なり」 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト #Duolingo pic.x.com/Fl5GtFMhVl

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り60日) ◯Duolingoで始まった音楽学習を幼稚園生レベルからやり直すのが意外に楽しかった ◯椅子に床保護シートを貼れた ◯久々に寝坊するほど眠れた笑 「考えないで動くのも、時には必要」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/fABacSlAwt

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り61日) …昨日書きながら寝落ちしたので今ポスト… ◯子供との約束を果たせた ◯久々にPCとガッツリと向き合えた ◯甘酒作りが上手くできた 「迷いは脳を疲弊させる」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/UBF49cDXHF

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り62日) ◯下処理した冷凍野菜を色々作れた ◯肌トラブルに有益そうな情報が得られた ◯気がかりを7つ完了できた 「マルチタスク≒モノだらけの部屋＝脳に悪影響」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト #HappyHalloween pic.x.com/8mCIZnnfyR

#ThreeGoodThings　（今日） ・人生を感じる瞬間について回答が来た。なるほど。私は日々ネガいので、いや良いこともある！と認識するため3個上げる毎日で、要はどっちに目を向けるかなのかも。 ・とはいえ、goodの認識習慣はできたので今日で終わり ・以降はタスクメモにでも note.com/yubais/n/n6f1f…

#ThreeGoodThings ・人とアニメ見て楽しい ・年末調整終わった！ ・無印週間でほしかったものを買った✌

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り63日) ◯荷物部屋の片付けを今日もできた ◯本を買取りに出せた ◯肉汁そうめんが美味だった 「持っていないモノではなく、すでに持っているモノに目を向ける」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/hQ0qViYJSU

#ThreeGoodThings ・年末調整の書類届いた！セーフ！ ・楽天モバイルに変更した後の動画保存について考えた。今のうちに考えておくのがいいよね。 ・鉈を借りた。

⭐️ 今日良かったこと ⭐️ いつもより10分早起きした。 朝から天気が良かった。 説明をするとき、曖昧な説明ではなく、最後まではっきり言えた。 #ThreeGoodThings

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り64日) ◯荷物部屋の片付けが少しできた ◯愛猫トイレの丸洗い(蓋付2)ができた ◯カレーうどんが美味だった 「あったら便利はなくても平気」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/vMZqT0rU7R

#ThreeGoodThings ・引き落とし口座と給与振込口座を整理した ・息抜きにラーメン ・文化祭の思い出を職場で色んな人と共有して楽しかった pic.x.com/xGHIT8w38Z

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り65日) …またまた昨日書きながら寝落ちしたので今ポスト💦 ◯子供の同級生ママたちと初ランチが楽しかった ◯玄関が少し綺麗になった ◯溜まっていた段ボールをリサイクルボックスに出せた #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/ygv96l6HKz

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り66日) …また昨日書きながら寝落ちしたので今ポスト苦笑… ◯夫に頼まれていたことを果たせた ◯子供用に気になっていたモノを手に入れられた ◯無くなって不便していた調味料をやっと買えた #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト

#ThreeGoodThings ・草刈りした ・レンチン釜玉がうまい ・1年前と比べて5kg痩せた。えらいぞい。

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り67日) ◯身体のメンテナンスが少しできた ◯読むのに手こずっていた本の終わりが見えてきた ◯時間の使い方について考えられた 「優先順位付けは、自分の価値観を浮き彫りにする」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/hIcMfYF5me

#ThreeGoodThings 文化祭へ行って学生と話せた 少し小説を書いた 読みたかった本を読んだ pic.x.com/bQriqYDfd2

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り68日) ◯夫が美味しい焼肉屋さんに連れて行ってくれた ◯和牛にぎりが美味だった ◯あと数日で期限切れになるポイント全てを使えるモノで使い切れた 「去るモノは日々に疎し」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/li3D7i3pfY

#ThreeGoodThings　70と71日目 ・今年の初柿食べた ・見ようと思ってたアニメを友達と見られて嬉しい ・推しカプの反応Thanks ・大学の時の研究室の先生と一緒に仕事ができてとても楽しかった ・ノンアルでも行ける店をまた開拓した ・仕事のモヤモヤを半分解消した pic.x.com/2MZTHv09Bc

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り69日) …昨日書きながら寝落ちしてしまったので今ポスト苦笑… ◯半年気になっていたバッグをお値打ちに買えた ◯レイアウト変更を少し実行できた ◯愛猫トイレ(蓋付1)を丸洗いできた #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/gWJBbHxsKJ

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り70日) ◯子供の発表会でとても頑張っている姿が見られた ◯久しぶりに色々な人たちと話ができた ◯豚しゃぶサラダが美味だった 「自分の言葉を一番良く聞いているのは、他ならぬ自分」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/BbvIsAy0CM

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り71日) ◯子供から先生に名指しで褒めてもらえたと聞けた ◯来年のカレンダーで気に入ったものを見つけ購入できた ◯新しい方法で猫草育てをスタートできた 「行動すると自己肯定感が上がる」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/pCQOneTy20

#ThreeGoodThings　69日目 ・自己目標が思ったより反応良かった ・昼休みに同僚と立ち飲みコロッケ屋で一杯やった（ノンアル） ・ずっと探してた仕事の過去のデータが見つかった✌ pic.x.com/PD3TxfzrUk

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り72日) ◯不要な本を買取りに出せた ◯汚れが気になっていた愛猫のベッドを丸洗いできた ◯久々に作ったバジルスパゲティが美味だった 「掃除と筋トレは裏切らない」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト pic.x.com/uACHGxzaB6

#ThreeGoodThings　68日目 ・なんとか自己目標を捻出して提出した ・推しの可能性に気がついてしまった ・靴の補修をした

今日の良かったこと3個 (2024/12/31までチャレンジ残り73日) ◯Duolingoダイヤモンドトーナメント決勝で優勝できた ◯暖かそうな毛布が買えた ◯納豆そうめんが美味だった 「備えすぎても不安が増す」 #捨て活 #一日一捨 #ThreeGoodThings #シンプリスト #Duolingo pic.x.com/ZwEGuAtOg6