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今日のジムメニュー バーベルスクワットで下半身、背筋、胸筋、バランスボールを使った腹筋 今日も全身くまなく鍛えられました🙌 写ってるのは私のパーソナルトレーナーです🏋️顔出しはNGデス😅 #ZEROGYM pic.twitter.com/Ewrdaq1AOa
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新車にしてから初の夏仕様！ ホイールはKB2をそのまま移行。タイヤはH30ホワイトレターに変更😀 オバフェンとキャリアもそのまま移行で、フロントのみ2cmくらい下げました。 仕事の車なので控えめにシンプルにです🙂 ZEROGYMの前にて撮影😀 #ZEROGYM pic.twitter.com/8B4eMxOF9o
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今日のジムメニュー 10㌔のダンベルで負荷をかけてのワイドスクワットから始まり、胸筋、背筋、上腕二頭筋、ラストは腹筋とまんべんなく鍛えてもらいました💪 前回より5〜10㌔も負荷が増えたので明日は筋肉痛発動予測で休みまーす🙆 ここのトレーナーはよく考えて鍛えてくれてます😯☝️ #ZEROGYM pic.twitter.com/2nGm2nbcCs
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今日のジムメニュー 太もも表側・裏側、胸筋、背筋、ラストは腹筋&体幹でした💪 今日も全身くまなく鍛えてもらいました🙆 トレーナーは若くてイケメンだけど顔出しNGでしたので…🥹 #ZEROGYM #ゼロジム pic.twitter.com/NhNfUIDfYN
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今日の #ZEROGYM の筋トレメニュー 大股歩きのスクワット🦵ゴムロープを使った体幹&腹筋🫄ボート漕ぎで背筋 遅刻したので今日は3種目 岩手県初導入の #InBody の体組成計で計測したら、土日の暴飲暴食が数字になって表れたのでこれから節制しなきゃ💦 pic.twitter.com/C6JTJHEqy5
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今朝の読売新聞に、ぬいぐるみが手放せない20代半ばの女性からの人生相談が載ってた。その回答に作家のいしいしんじさんが「ぬいぐるみは語りかけて来ないけれど間違いなく共に時を過ごす大切な仲間、家族。封印しなくていい。忘れられるはずがない」と全肯定してた。いしいさんの優しさが心に沁みた。
【朗報】 レクサス最高級セダンLSさん。 現行モデルの中古価格がいよいよ200万円台に突入。 程度のいい車体も300万円〜400万円台で購入可能。 そろそろ地元のあまり関わりたくない先輩などが乗り回す価格まで落ちている。 なお、新車価格は1200万円〜1800万円です。 狙っている人はチェック☑️
これはＧＷの急激なシカ高せんべい安によって紙くず同然の価値となった鹿せんべい。
何故？ 高級車に乗ってる人達は一般人とは感覚が違うの？ 頭大丈夫？ 駐車禁止の四条通に停めてスタバでコーヒー休憩？ その後、爆音立てての異常なスタートで順にロケット発車。多分法定速度越え。 単なる迷惑行為を何故気付かない？ 車の色のセンスもすこぶる悪い。 ＃京都八阪神社石段下。
予告でこの絶叫シーン見た時は「また邦画の悪い癖か…」と思ったが、実際に映画を観て「そりゃそんな風になるわ、神木くん凄い」となった。
お賽銭をどう処理しようか迷った挙句、家計簿に謎の項目が出現
UTが美術作家とコラボしたとき、大量生産・大量消費社会をテーマにしていたアンディ・ウォーホルが、まさに大量生産・大量消費の象徴であるユニクロの商品になっている皮肉がおもしろくて即買いしたんだけど、この興奮を誰かに伝えようとしてもオタク特有の早口になって、あまり理解されなくてかなしい
お疲れ様です！ X上では、車の飛び石で傷が…みたいなのを目にします。 気にするなら乗るな！の様な意見もありますが、いざ喰らうと、へこみますよね… 私も飛び石で、車がキズついたことがありました。しかし、おいしいと思ってます！ あなたの飛び石はまだ軽傷です！ 大きな心で過ごしましょう！
井上陽水だと思った人、手を挙げなさい🙋
わりと大きな絶望
