夜の食事が遅くなる、あなたなら 血糖値が上昇しやすい😖 そんな時は 夕食の主食を玄米や雑穀入りご飯にして 自分を愛していこう！😄 #an3 「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下！？ポイントは主食から摂る食物繊維 | あすけんダイエット column.asken.jp/blue_circle/bl…

ますますオフィスが快適になる😺 #コクヨがオープン空間の音対策で 取り付け工事不要で手軽に設置できる 「スポットサウンドマスキング」を、 6月下旬から発売 カラーバリエーションはダルグレーとライトグレーの2種類で、価格は27万800円（税別） #快適オフィス　#an3 japan.cnet.com/article/352188…

連休最終日は 栄養がある季節のものを食べることで 自分の身体を労わろう！ 昨日5/5は　こどもの日、そして夏に入る 『立夏（りっか）』の始まりの日でした 立夏は春分と夏至（6/21）の中間 この後梅雨の時期をへて本格的な夏を迎えます 先ずは、大切な自分を労わって、愛していきましょう #an3 pic.twitter.com/znUAq4XgZP

#あつ森 で着られる、F i.n.t&an another angelusのお洋服を公開中👗 ゲームの世界でも、レトロ＆クラシカルなおしゃれを楽しんていただけます💕 マイデザインのコードはこちらから！✨ ≫fint.jp/news/ac_fint_a… #mydesign_fint_an3 #animalcrossing #あつまれどうぶつの森 #fint #フィント #an3 pic.twitter.com/HmKNaVePZu