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4月チェアヨガも明日が最終日 チェアヨガにしてどっしりと座らず、 椅子の活用こんなにも凄いのか 良さ辛さも 味わった人しかわからない 感じようしよう。朝チャレンジ #チャレンジアサナ #episode7 #ヨガ奉り #ブラフマムフルタ #chairyoga #Practice instagram.com/p/C5VNep6ye9D/…
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4月チェアヨガも明日が最終日 チェアヨガにしてどっしりと座らず、 椅子の活用こんなにも凄いのか 良さ辛さも 味わった人しかわからない 感じようしよう。朝チャレンジ #チャレンジアサナ #episode7 #ヨガ奉り #ブラフマムフルタ #chairyoga #Practice instagram.com/p/C5VNep6ye9D/…