葉っぱの選択を間違えた、モッシャモシャの野菜春巻きがこちらになります わけ、わか、らん( ◜ᴗ◝) 中にはカニカマ、もやし、錦糸卵、わかめ入り。コチュジャンと青ネギのタレで スモークチキンと、トマトとフェタ これは絶対痩せるご飯でしょー #chezHaluna pic.twitter.com/YwywrlYm6t

昨日の夜は肌寒かったのでお鍋 白菜と豚しゃぶ、島で買ってきた金目鯛のツミレ それから今回すっかりハマって、毎日食べていた明日葉。宿のお母さんのおすすめに従って、チーズとハムと春巻きにしてみた。さらに明日葉塩で完璧 #chezHaluna pic.twitter.com/04fko1myMb

食べた ファスティング終わり！ サラダほうれん草、豆苗、セロリスプラウトをキクラゲ塩昆布でわしわしと 2種のキムチ食べ比べ トマトと台湾ふりかけ 水晶鶏のネギソース お豆腐にシラスとカリカリ梅 今日は油ゼロ、糖質も20g程度だと思う #chezHaluna pic.twitter.com/4FCw1ZvH6u

大きなアサリはバター酒蒸しに、小さなアサリは生姜と炊き込みご飯に なんと一個だけ蛤が混ざってたよ！　当たり🎯 宇垣美里さんに教えてもらったクロワッサン餃子は皮がバリバリサクサク。トマトと卵のスープ、ニンニクの芽の黒胡麻ナムル、モツの藤椒油和え 天才だった、今日のわたし #chezHaluna pic.twitter.com/ClWjZik99x

皮付きの豚バラ肉を3時間かけて焼き上げました！ 皮はカリッカリのガリッガリのバリッバリ！　脂は程よく落ちて、お肉は包丁で切れないくらいとろとろ柔らか。たっぷり擦り込んだハモンセラーノ用のスパイスがピッタリ ズッキーニのスライスサラダ、トマトとフェタ、ガーリックチャパタ #chezHaluna pic.twitter.com/EcfkJvhCir

今日は持ち帰りのタイ料理のお店で、お惣菜の詰め合わせ買ってきました。空芯菜の炒め物作って、ご飯炊いたら、あとは好きなものを好きに食べるのだー そして1番のお目当てはカオニャオマムアン！　マンゴーのココナツライス添え。暗黒のタイ留学時代、これを食べている時だけが幸せだった #chezHaluna pic.twitter.com/hrCfNcJ4tS

今夜は純豆腐、鶏ひき肉と納豆とお豆腐でタンパク質！ 豆苗のナムル 土日は好きなもの食べるんだ……！ #chezHaluna pic.twitter.com/072CzR3mer

調整ご飯 塩水で育てたと言うネギのとろけるグリル、筍のお刺身と、スモークチキン、ルッコラとトマト、蒸し鮭、納豆とチーズのカリカリ焼き オートミールは米化して、癖を抑えるために梅とおかかを混ぜてみました 脂質糖質を抑えてタンパク質重視で #chezHaluna pic.twitter.com/37ksfY5Q5S

今日はタコス、タコスは自信ある 青とうもろこしの粉でトルティーヤ、新しいトルティーヤプレスを家人が早速壊す😭 柔らかく煮込んだカルニタス、ひき肉とポテト、そしてカキフライ😍 チレパシージャとグリルしたトマトのサルサ、ワカモレ 農協で買った新鮮な筍はフェタとカルパッチョに #chezHaluna pic.twitter.com/JuTzQrhyea

レモンドリズルケーキ レモンシロップは二倍量、かつ、お砂糖少なめにしたので、レモンの爽やかな酸味がキュンと際立つ ほろほろした生地、表面のシュガーアイシングのシャリシャリ、シロップの染み込んだジュワッとしたところ、どこを食べても美味しい ラプサンスーチョンと #chezHaluna pic.twitter.com/liTp1ljFLo

本日はステークアッシェ。つなぎも何もない、牛ひき肉100%。なので、強火で表面をカリカリに、中はレア。黒胡椒と岩塩、マスタードでいただきます。付け合わせはモリモリ育ってるクレソン。シークワーサーとお塩、オリーブオイル。落とし卵入りのニンニクのスープ　#chezHaluna pic.twitter.com/1jMtCOEMOY