【#ffuruyan_高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン 2024】 正式タイム：1:18'44 ※5km毎のラップ：18’02-18'42-19'05-19'06-3'49 PB出せずも、個人大会記録が出せて良かった シューズ履き直しは悔しいけれど、次がんばる！ タイムの割にラスト2.0975kmが早い #ffuruyan_Qちゃん杯 pic.twitter.com/xx6Jl43LWY

#ffuruyan_Qちゃん杯 が終わったから、#ffuruyan_チキンタツタ 食べよう！

#ffuruyan_Qちゃん杯（2024） 記録：1時間18分43秒25 岐阜駅の折り返しで右足のシューズの踵踏まれて履き直し それまで維持していたペースも集団も乱れて単独走に 6km〜13kmは小刻みなアップダウンもありペースが上がらず 18kmぐらいでQちゃんとハイタッチ後、ラストだと思いペースを上げた pic.twitter.com/7tjN2Vtat1

5km手前の岐阜駅での折り返しのときに右足の踵踏まれてシューズ脱げペースが乱れた その後もそこまで上げきれず、1時間18分43秒 なかなか苦しいレースだった #ffuruyan_Qちゃん杯

川内優輝さんはレースに出ないから、トークショーで盛り上げ！ #ffuruyan_Qちゃん杯 は陸上競技場入って100m程度でゴール 例年のことながら、競技場入ったら、100mを9秒58で走り切る気持ちで！ ※岐阜市内の小学生が書いてくれた応援メッセージと参加Tシャツ pic.twitter.com/rCXKdrVZQo

#ffuruyan_Qちゃん杯 の宿泊 9,000円で割と高いなとは思っていたが、ツインでこれだけの広さ、設備なら納得 たまにはリッチなのもいい！ 逆にこんだけ広いと落ち着かんかも pic.twitter.com/9PJnrFo39D

#ffuruyan_Qちゃん杯 の欠点は、前日受付後に、岐阜駅に戻るためのバスが少ないこと。これだけは本当に解消してもらいたい。

野口みずきさん、川内優輝さんのトークショーなう #ffuruyan_Qちゃん杯

#ffuruyan_Qちゃん杯 も8回目の出場か 暑い日のレースが多くて、あまり結果を残せずにいるけれど、そろそろハーフPBを出したい 大学4年ぶりの12年ぶりの更新をしたい

#ffuruyan_Qちゃん杯 前日刺激 ペース掴むために走り、気持ち良く走りれた もう少し余裕見ても良いぐらいだな 最大の敵は「予想最高気温31℃☀」 pic.twitter.com/MGm4fZsBfZ

#ffuruyan_Qちゃん杯 にむけて、銭湯でHSP浴（ただ入るだけだけど） サウナ、露天風呂、休憩ルーム。どこも、PS純金がテレビで放送している

【#ffuruyan_Qちゃん杯（1週間前刺激）】 メニュー：8kmペース走（3'40） きつかったけど、最後までやり切れた これでハーフ行けるのが理想だけど あとはレース補正が入れば pic.twitter.com/JKYVeEX1Yb