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💪💪島田トレーナーありがとうございます🔥🔥 for97gym.com #for97gym #rvddw pic.twitter.com/4OS6ZdmGgx

昨日、for97gymにてパーソナル行ってきました! 苦手な種目が少し改善できた! 今まで格闘技でできなかった動きが、 実際は筋力が不足してるのと そもそもそこの筋肉の動かし方を知らなかっただけっぽいです。 なんか強くなった気がする。笑 画像は日曜の筋肉忘年会! ↓↓↓↓↓↓ #for97gym pic.twitter.com/dL0jRxqJ1K

Twitter金田一孝介 Kosuke Kindaichi@kosukekindaichi

返信 リツイート 12/12(木) 1:24

フィジカル! バランスが良くなって、 効率よく力を出せるようになりました。 まだまだ練習中の種目もあるけど自信がついてきた。 島田トレーナー本日もパーソナルありがとうございました! #for97gym @itislight97 #下板橋 #パワーUP pic.twitter.com/v9RYUOqrP8

今日は有川が試合で そのあと、筋肉フェスティバル(パーソナルジム忘年会)にお呼ばれしています。 有川の試合はサクッと終わると思うんで、フェスティバルに向けてパンプして会場(居酒屋)に向かいたいと思います。 #PANCRASE311 #for97gym

Twitter金田一孝介 Kosuke Kindaichi@kosukekindaichi

返信 リツイート 12/8(日) 13:18

今週のfor97gymでのトレーニング終了しました! 島田さんありがとございました! 食事指定ほぼ守れてるので少しずつですが体重落ちてきてます。 米食べれるから楽勝。 待ってろライト級。 暴れまくったるで。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ for97gym.com/index.html #for97gym pic.twitter.com/3olq1zYfaC

Twitter金田一孝介 Kosuke Kindaichi@kosukekindaichi

返信1 リツイート2 12/3(火) 17:25

フィジカル! 島田トレーナー本日もパーソナルありがとうございました! @itislight97 #for97gym #下板橋 #パンプアップ pic.twitter.com/Ek863YKzCY

フィジカル! 出力上がってきてる! 成長出来る環境に感謝 島田トレーナー本日もパーソナルありがとうございました。 #for97gym @itislight97 @simon_domon #フィジカル #下板橋 pic.twitter.com/ZzxeRl7V2J

金田一パーソナル始めました。 今まで自重トレしかしなかったし、食事も、独学でやってきましたが、 今日食事内容からサプリの種類、タイミングまで今日教えて頂きました。 もう痩せた気がします。笑 多分強くなってしまうと直感してます 来年に期待 ↓↓↓↓↓↓ #for97gym for97gym.com

Twitter金田一孝介 Kosuke Kindaichi@kosukekindaichi

返信1 リツイート5 11/21(木) 22:22

フィジカル! トレのお供にXTEND! 島田トレーナー本日もパーソナルありがとうございました。 #for97gym #XTEND pic.twitter.com/SMsAsPqGr1

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