大好きなwakanaさんのlesson受けました🤭 大好きなイントラさんの大好きなprogram サイコーな時間でした😋 #jumpone #wakana #GWの思い出 #洋楽トランポリン pic.twitter.com/xtIkoeIWAP

先日の新大久保での爆食い🫶🏻 でもこのあとの 1リットルコーヒーで 無事にほぼほぼ出せたみたいで 翌日の体重は +0.3でした🐷 今週は3日間 #jumpone ！ 1週間の体重の増減比が気になる！ いまのところ -0.7✨ pic.twitter.com/ar8W45TiWM

暗闇トランポリン初めて約1ヶ月半。トータル22回目。 bootで華麗にインストラクターに🎶パヤパヤ🎶』歌われると...『🎶パヤパヤぢゃねーよ😵‍💫』て心の中で叫んでる。ブートは死ぬ。 今日は、high🆙ジャンプの後の ワルツ調ジャンプ。むりぃぃぃ😵 まだまだ初心者🔰を痛感。乳酸菌大放出🤣 #jumpone

出勤日を挟んでGW後半突入〜。 春の炭水化物祭りを盛大に繰り広げたところ、順調に肥えております😇 今日は #jumpone ！からの整体！からの彼女とランチデート！ 後半も満喫して参る。

#ダイエット記録 🐷🤍 ̖́- 🗓 2024年5月2日 65.6kg 朝トランポリン！ 仕事の日👩🏻‍💻 自転車移動🚴‍♀️ チョコ🍫 大量からあげ🫶🏻 💩 1回 🚰 約2l #jumpone 始まった！！ リズム感皆無で 心折れかけたけどがんばる！ pic.twitter.com/VXiXkyDy9V

初Bj2 Hit2 楽しすぎる🥳 (腕立て以外) (スクワットと腹筋は半分で十分です🫠) ジャブ×2＋ストレート＋フロントキック＋サイドキック⁇の時に何回も同じ側の腕で後ろにパンチしちゃって、後ろに居た方ごめんなさい😖 次はこれを克服する！ #jumpone

ボムギュがやってたトランポリンのフィットネス…JUMPじゃね？(いや違うけど)という事で無料体験やってみたい方おりましたらお声掛け下さい✋(※怒号は飛びませんw)とても楽しいです！私会員なのでお友達紹介できます❇️ #JUMPONE #暗闇フィットネス #TOMORROW_X_TOGETHER #TXT #MOA #BEOMGYU

5月からは 🕊暗闇トランポリン jump oneスタート！ 体験こないだ行ったけど すんごくたのしかった〜！！ 平日しか通えないコースにしたけど 休日こそ忙し民なので正解🙆‍♀️◎ 既にとりあえず2回予約完了️📝 いまプロテインバーも買った🍫形から #jumpone #ダイエット仲間募集

今月は、 #jumpone 11回達成〜🙌 ガチ勢からは鼻で笑われる回数ですが、月初めちゃくちゃに体調を崩したわりにはよくやったといいたい。 あと2日でGW！犬2匹と家族旅行〜☺️