本日の献立　#krmtごはん ・秋刀魚の梅煮 ・トマトのクリームチーズ和え ・牛蒡と蓮根のきんぴら ・味噌汁(大根、大根葉、油揚げ) 全部和食にしようかと思ったけど何かこうフレッシュなものが食べたくてトマト トマトは美味しいですよね…… pic.x.com/q14anVCDku

本日の献立　#krmtごはん ・カレイ ・白菜と葱のナムル ・味噌汁(納豆、玉葱) これを作って食べてる途中で弟から連絡があり、今日うちで食べてっていい？と いいけどまた一人分を新たに作りました カレイはなかったので牛肉と茄子を炒めて、味噌汁は豆腐と舞茸にして、にんじんの酒蒸しバターもプラス pic.x.com/YINDZOzHXt

本日の献立　#krmtごはん ・豚の塩生姜炒め ・小松菜のコンソメおひたしカリカリチーズのせ ・里芋の唐揚げ 先日から唐揚げとビールで優勝したかったのですが、紆余曲折を経て里芋の唐揚げとバーボンハイボールで優勝することにしました 鶏からはまた今度！ しばらく胃腸痛めてたからお酒久しぶりー！ pic.x.com/jvoVV21xAz

本日の献立　#krmtごはん ・肉&肉の野菜巻き ・大根葉とおじゃこのふりかけ ・トマトマリネ ・おかずいなり ・味噌汁(白菜、ワカメ、おろし生姜) 肉はもみじおろしポン酢でいただきます pic.x.com/e7NT0RzMYu

本日の献立　#krmtごはん ・酒 ・根菜の酒蒸しバター ・味噌汁(豆腐、油揚げ、ワカメ) まだお腹の具合は治ってないので後でまたお腹痛くなりそうな気はする 気はするけどお粥もうどんも飽きたのです 根菜の酒蒸しバター美味しい〜💗 pic.x.com/GwYt7T69nz

本日の献立　#krmtごはん ・せいろ(キャベツ、トマト、ウインナー、じゃがいも、長芋、蓮根) ・鮭 ・味噌汁(青梗菜、油揚げ) 母のお腹の調子がイマイチなので油分少なめメニュー 油分少なめだし、なんかテレビで見かけたエネルギー密度も割と低め……と思う 私はもう少しエネルギー密度を高くせねば pic.x.com/6zEN5Q09eU

本日の献立　#krmtごはん ・鶏ほうれん草椎茸のパタポン炒め ・キャベツとソーセージのスープ 昨日の煽りで本日の私は疲れて役立たずなのです ご飯作れただけでもう充分！ 私ってえらすぎる〜！ pic.x.com/eeAt4JE27m