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こんにちは👋😃 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチ☀️🍴 以前から行ってみたかったお店へ😄✋ #miyuご飯 #薬院エリア #白のフライパン #プリンセスオムライス #アイスカフェラテ #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/SNrSFxjOJl

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今朝も朝から青空が広がっています✋ Covid19もまた感染者が増えてきたし、なかなか終息への光が見えないですね~😅 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐とカボチャの味噌汁 pic.twitter.com/ijj5rORutX

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋今日も暑い1日でしたね☀️😵💦 今日は「土用丑の日」✋ 鰻は食べませんが(笑)我が家のメインは一応 魚(=真鯛)です✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #真鯛の塩焼き #自家製ピーマンの蒸し焼き #人参の蒸し焼き pic.twitter.com/57RNCcZhbg

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こんにちは✨😃 友人・「MYF」とPC💻が仕事先にてランチ☀️🍴 外は強い陽射し~☀️ 日傘、サングラスは必需品✋ 屋内では熱中症にも注意😅 今日はお弁当🎵 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #AJINOMOTO甘エビシューマイ #ギリシャヨーグルト #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/Lm32fbO4Uy

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今朝も太陽がサンサンとしています☀️ 熱中症に気をつけて頑張らねばっ✋ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐とカボチャの味噌汁 pic.twitter.com/ZMY6Wz2MzA

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね~☀️😵💦 熱中症にコロナ…気をつけて頑張らねば✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #甘鯛の塩焼き #もやしの蒸し焼き #レタス pic.twitter.com/8muAXh6rcW

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今朝も強い陽射しが射していて 暑い☀️😵💦 今日も熱中症にはお気をつけてくださいませ😊✋ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐とカボチャの味噌汁 pic.twitter.com/5LESTpqH9X

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね~☀️😵💦 熱中症には気をつけないとですよね~😅 皆さまもお気をつけて~😄✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鱈の塩焼き #自家製ピーマンの蒸し焼き #もやしの蒸し焼き #椎茸の胡麻油風味蒸し焼き pic.twitter.com/TPHySVvfrp

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こんにちは👋😃 4連休明けの今日はいかがお過ごしでしょうか? 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチタイム☀️🍴 今日はお弁当🎵 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #豚肉と茹で人参の青じそと生姜風味コロコロ巻き照り焼き #アロエヨーグルト #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/K1sKehsT6F

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おはようございます😊✋ 4連休明けの今日も朝から眩しい太陽が出ていて、とても暑いですね~☀️😵💦 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐とカボチャの味噌汁 pic.twitter.com/RNodEySGwk

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こんばんは😃🌃 今日も暑い1日でしたね☀️😵💦 紆余曲折ありつつも静かにオリンピックが始まっていますね✋ 明るい未来が開ければ…と願います😄✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鱚の涼風みぞれ添え #柔らか豚の山椒ソースクランベリー添え #もやしの蒸し焼き #レタス pic.twitter.com/CaLCBdY7ZW

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こんにちは👋😃 雲はありながらも陽射しは強いので、暑いですね~☀️😵💦 お昼ご飯を作ったら暑い(苦笑) 一息ついてから食べました😄✋ #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の照り焼き #焼き茄子 #自家製ピーマンの蒸し焼き pic.twitter.com/4T50x4Gusi

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おはようございます😊✋ 4連休最終日、いかがお過ごしでしょうか? 毎日 暑いのでクタクタになりそうですよね☀️😵💦 今日は休み😄✋ この後 マミーと近所のスーパーに買い出しに行くぞっ✋ 今朝の朝食☁️☀️🍴 #miyuご飯 #トースト #バター #アーモンドベビーチーズ #紅茶 pic.twitter.com/1V3vEo2TB7

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こんばんは😃🌃 今日も1日お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね~☀️😵💦 暑い日はエアコン入れて扇風機2台をフル回転させて お部屋を冷やしています✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鱚の涼風みぞれあえ #柔らか豚の山椒ソースクランベリー #レタス pic.twitter.com/8VmUz7LO3E

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こんにちは👋😃 朝から14時までPC💻の仕事を頑張ってきました😄✋ お昼は自宅にて✋ お昼~😄✋ #miyuご飯 #ご飯 #AJINOMOTO羽根つき餃子 pic.twitter.com/PEUISqKG4U

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おはようございます😊✋ 4連休3日目、いかがお過ごしでしょうか? 私は今日もPC💻の仕事です😄✋ 今日も厳しい暑さになる事間違いなしだから、熱中症には気をつけないとですね~😄✋ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #トースト #バター #アーモンドベビーチーズ #紅茶 pic.twitter.com/fO9wMimBKd

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こんばんは😃🌃 今日も1日お疲れ様でした😄✋ 今日も暑かったですよね☀️😵💦 福岡も34℃超えでした😵💦 週末も暑くなりそうなので熱中症対策をしておかねば…✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #甘鯛の塩焼き #茄子の照り焼き #レタス pic.twitter.com/3LlvS6tnhC

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おはようございます😊✋ 今日も1日頑張ってくださいませ😊✋ 4連休2日め、いかがお過ごしでしょうか? この情勢の中で…と大きな波紋を呼ぶ東京オリンピックは今日が開会式ですね✋ …あ~、文鳥をモフりたい(笑) 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/iTZHTsDgqj

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こんばんは😃🌃 今日も1日お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね~☀️😵💦 4連休初日の今日は人が多かったですね😅 密をさけて通るのに大変でした😅 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豚ヒレ肉の生姜風味照り焼き #自家製ピーマンの蒸し焼き #レタス pic.twitter.com/2OmmOSWF4U

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こんにちは👋😃 今日もPC💻の仕事、頑張ってます😄✋ 暑くて食欲不振になりかけているので、友人・「MYF」と うどん🍲に即決定😄✋ #miyuご飯 #能古うどん天神ビル店 #たらいうどん #かしわ飯 #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/2ZNqswB2ZD

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今日から4連休の方々、お仕事の方々…暑い毎日ですので、コロナはもちろん 熱中症にもお気をつけてお過ごしくださいね✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/ntl7rc4XyK

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今日から4連休の方々、お仕事の方々…暑い毎日ですので、コロナはもちろん 熱中症にもお気をつけてお過ごしくださいね✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/Rsq2UpQIjY

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね~☀️😵💦 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #甘鯛の塩焼き #チンゲン菜の胡麻油風味麺つゆ炒め #人参の蒸し焼き pic.twitter.com/pMSPGu4p7J

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こんにちは👋😃 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチ☀️🍴 今日も半端ない暑さ…☀️😵💦 午後からも気をつけねばっ✋ 今日はお弁当🎵 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #AJINOMOTO甘エビシューマイ #ギリシャヨーグルト #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/5ZNm8zAxSb

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 暑い毎日が続いていますので、Covid19(=新型コロナウイルス)はもちろん、熱中症にも充分にお気をつけてくださいませ😊✋ 今朝の朝食☁️☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/eNoxV0FHJ5

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたね☀️😵💦 熱中症に気をつけてお過ごしくださいませ✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #豚肉しゃぶしゃぶ #茹でキャベツ #茹でもやし pic.twitter.com/T1HTxmJh5M

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こんにちは👋😃 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチタイム☀️🍴 今日も とても暑い…☀️😵💦 今日はパスタ~🍝 #miyuご飯 #ビアテラリアPRONTO西鉄福岡駅店 #こくうまミートパスタ #アイスカフェラテ #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/Wb88b1NpJL

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今朝は曇も少なく ほぼ青空が広がっていています✋ 洗濯物が気持ちよく乾く~😄✋ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/0roVOBOA1G

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ …今日はいつもになく暑い1日でしたね😵💦 気温が高いので、皆様も熱中症にはお気をつけてくださいませ😊✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #もやしの蒸し焼き #レタス #蓮根の酢のもの pic.twitter.com/D1x6vVNXPK

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こんにちは👋😃 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチタイム☁️🍴 外は曇りベースですが、晴れ間もあります✋ 今日はお弁当🎵 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #豚肉と茹で人参の青じそと生姜風味コロコロ巻き照り焼き #アロエヨーグルト #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/S0SC0NrHrU

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おはようございます😊✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 今朝は曇り空☁️で時折 薄日が射しています✋ 今日も近くのお寺や街路樹で蝉が鳴いてます。 今日も暑い☀️😵💦 今朝の朝食☁️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と茄子の味噌汁 pic.twitter.com/UrpxOLa5pV

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こんばんは😃🌃 今日も1日お疲れ様でした😄✋ 今日も暑かったですね☀️😵💦 午後からは家の中で風が入る場所に移動しながら涼んでました✋ 夕方からエアコン稼働~😄✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鱚の涼風みぞれ添え #茄子のエビしんじょ揚げ #茹でアスパラ pic.twitter.com/5wz1Pq7ex1

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こんにちは👋😃 午前中はその後、溜まった洗濯物を乾かすため、出し入れしたり、玄関の内側を片付けたりしました✋ お昼~😄✋ #miyuご飯 #ご飯 #甘鯛の塩焼き #自家製ピーマンと椎茸の照り焼き #茄子味噌 pic.twitter.com/p9ZbkRkC4j

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おはようございます😊✋ 今日も1日暑さに気をつけてお過ごしくださいませ😊✋ 朝食後 マミーと近所のスーパーに買い出しに行って帰宅したところです✋ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #トースト #バター #アーモンドベビーチーズ #紅茶 pic.twitter.com/GrNfur8AtS

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋今日は朝から午前中にかけて雨☔が降りましたが、その後は雨はあがって 夕方から晴れ間も見えました✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #じゃがいもコロッケ #鱚の涼風みぞれ添え #蓮根の酢のもの #蓮根のきんぴら #レタス pic.twitter.com/2w34obf9rO

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こんにちは👋😃 14時前に帰宅して お昼~😄✋ 雨はあがりました~😄✋ お昼ご飯~😄✋ #miyuご飯 #ご飯 #豚ヒレカツ麺つゆ煮 #蓮根と自家製ピーマンのきんぴら炒め #スイカの皮の塩漬け pic.twitter.com/Jgvg2sODrT

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おはようございます😄✋ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😊✋ 昨夜から雨が少し降っては止んでの調子で今朝も降ってり止んだりしてます✋ 今朝の朝食☁️☔🍴 #miyuご飯 #トースト #バター #アーモンドベビーチーズ #紅茶 pic.twitter.com/7C8LzlPQIe

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こんばんは😃🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄✋ 今日も暑い1日でしたが、朝は27℃台だったので、起きる時は過ごしやすかったですね~😄✋ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豚肉生姜風味照り焼き #椎茸とオクラの胡麻油風味照り焼き #ほうれん草のバター炒め #レタスの蒸し焼き pic.twitter.com/ygA8MubIr4

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こんにちは👋😃 友人・「MYF」とPC💻の仕事先にてランチタイム☁️☀️🍴 今日はお弁当🎵 体調はだいぶいいです😄✋ お気遣い有難うございます✋ #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #豚肉と茹で人参の生姜風味コロコロ巻き照り焼き #アロエヨーグルト #ふろしき文鳥 #ビエ文鳥 #もーもー文鳥 pic.twitter.com/5IBXLvB9yv

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