自分のお弁当です。玄米ごはん200g(昆布佃煮)、地鶏唐揚げ(レモン別添え)、白菜お浸し、おから炊いたん。別でモバ味噌、糠漬け。盛込み2:26。本日もよろしくお願いします。　#musobento pic.x.com/sHtaMKtHdF

私のお弁当です。玄米ご飯210g(梅干し)、地鶏旨味噌焼き、Rお浸し、南瓜含め煮。盛り込み2:21です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.x.com/ALJIiSLsTA

家族のお弁当です。栗入小豆玄米御飯（夫:320g私:200g長女:140g次女:100g、椎茸b、青梗菜中華スープ通、葱と馬鈴薯のチヂミ、糠漬、極早生みかん、夫は帆立スープ。盛込4つで7分31秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.x.com/0LOsXQnOKE

返信先:@musooyaji玉子が少し高すぎました。 カジキの盛り込みの際、ピーマンが気になりいじり過ぎてしまいました。修正いたします。ご指導ありがとうございます。 #musobento

返信先:@kyoko93_4他1人はい！#musobento

返信先:@komame142_3他1人継続は力なり！！ですp(^_^)q #musobento

返信先:@musooyaji文句なし　💯！嬉しいです。 串打ちも見ていただき、格好よく焼けました。頭の中がスッキリしました。 年末は、マナを前にジーっと考えこむ時間が短縮できそうです^^ ご指導ありがとうございます。 #musobento

返信先:@kyoko93_4他1人ありがとうございます！ がんばります！！#musobento

次女の運動会弁当です。丹波栗御飯（夫:350g私:200g長女:160g次女:130g、実山椒佃煮、奈良漬）だし巻、小松菜胡麻和、地鶏唐揚（モモ&ムネ）、糠漬、極早生みかん、栗のキャラメリゼ。盛込4つで7分35秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.x.com/y8WtrN7SFc

返信先:@musooyajiありがとうございます！今回は蓮根800gすり下ろしましたが、手も疲れず料理体力がついてきました。こまめさん、応援しています！！ #musobento

自分用です。おむすび三種（塩・梅・塾長昆布、各白米50g）にモバみそです。盛込46秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.x.com/0UuOEgdJjh

返信先:@musooyajiありがとうございます。肉詰めは試しに作った際、そのままでは食べ難かったので包丁を入れました。厚みのある椎茸で満足感がありました。ご指導ありがとうございます。 #musobento

娘へのお弁当：玄米ご飯195g おみそさん、秋鮭フライ（レモン、タルタル別添）、ほうれん草お浸し、小蕪のグラッセ、盛込2分22秒、糠漬　です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.x.com/wPQPPUAfwe

返信先:@musooyaji文句なし嬉しいです　最近は時間を気にせず、慌てないで、ゆっくりと盛る事ができてきました　焦らず、ゆるっと、決めていきたいと思います、本日も見ていただきありがとうございます #musobento

返信先:@musooyajiご指導ありがとうございます。お料理に向き合う気持ちでおいしさがぐんと変化します。柔らかめに炊いたご飯もおいしく沁みました。　　#musobento

おわりかな？　おしまーい　また明日ね(・∀・)ノ　 #musobento

返信先:@Marik02204美味しそうに出来ています。　💯！玉子と小豆ご飯の高低差が気になります。　あとはカジキ以外のピーマンを駅のスタンドのスポーツ新聞みたいに刺して立ててあるのが色目がもったいないかな？　　ご飯美味しく炊けています。　#musobento

返信先:@Ryoko113_2文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　マナが格好良く焼けるようになりましたね　　講座の効果が存分に出ています。　今から年末が楽しみですね。　小松菜の一文字が格を上げています　うまそう　#musobento

返信先:@warikota_cat文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　美しく盛れていますねぇ　今日の盛りは美しさの他に色気があります。　なんということでしょう　うまそう　#musobento

返信先:@__oharu文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　それぞれの料理が丁寧に速く作れています。盛り付けもすばらしい　　うまそう　#musobento

返信先:@kyoko93_4文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　斜めの境界線がこまめちゃんの良い手本になります。　配色も盛り付けも撮影も素晴しい　　#musobento

返信先:@tumughi文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　美しく美味しい玄米ご飯が炊けています。 椎茸肉詰めもダイナミックに味わえそうですね。　忍包丁が流石です。　うまそう　#musobento

自分のお弁当です。小豆玄米ご飯220g(おみそさん)、カジキ甘酢餡、蔓紫お浸し、煮抜き。盛込み1分40秒。宜しくお願いします。　　#musobento pic.x.com/Vqjcyau6IX

自分用です。玄米ご飯200g（実山椒佃煮）、真魚鰹西京焼、小松菜（ポン酢別）、金平牛蒡、盛込み 2分25秒です。宜しくお願いいたします。 #musobento pic.x.com/nng3wPnikQ

自分用：玄米ご飯186ｇ(昆布の佃煮）、豚キムチ、小松菜のお浸し（ポン酢別添え）、煮卵。盛り込み時間1分21秒。別にモバ味噌、お漬物です。よろしくお願いします。 #musobento pic.x.com/Rug1FhTeDv

自分用です。蓮根ステーキ、あらめ煮、小松菜お浸、玄米202gに小梅ちゃん、モバみそです。盛り込み2分21秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.x.com/x09zAHUGmq

親子のお弁当です。玄米御飯（夫:320g長女:140g次女:100g、クコの実）地鶏スープだし巻、青梗菜中華スープ通、蓮根ボール黒酢餡、糠漬、極早生みかん、夫は地鶏スープ。盛込3つで5分6秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.x.com/auLYq2NhFv

娘へのお弁当：玄米ご飯170g 梅干、椎茸の肉詰め（裏に隠し包丁）、青梗菜中華スープ、蓮根きんぴら、盛込2分41秒、糠漬　です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.x.com/LvdJuqCpue

返信先:@musooyajiご指導ありがとうございます。シンプルな献立なので、ごまかしが効かない難しさを感じました。今月も元気に乗り切ります。　#musobento

返信先:@musooyajiご指導ありがとうございます。特に変えたところは無いように思いますが、ご飯が改善されて嬉しいです。ハンバーグ美味しかったです。　#musobento

返信先:@musooyajiありがとうございます。挟み揚げ、秋になるとお弁当に入れたくなります。母にも好評でした！ #musobento

返信先:@musooyajiこちらも診ていただき、ありがとうございます。栗のバランスを以前からご指導いただいていたのに申し訳ありません。食べてみて、主食と添えのバランスの大切さを体感しました。しっかり準備します。　#musobento

返信先:@musooyaji教室でのご試食もいただき、ありがとうございました。細やかな疑問が解決しました。おせち用だけでなくて、いつでも食べたい！と言える美味しさでした。毎年の課題だった花百合根もホッとしました。一歩一歩、おせちに向けて重ねます。　#musobento

返信先:@musooyajiご指導ありがとうございます。散らかってしまい申し訳ありません。焼き加減、整型、高さ、修正します。どんな時も安定するように精進します。　#musobento

返信先:@musooyaji文句なし ありがとうございます！　強制的におせちスイッチをオンにしました。久しぶりの鴨ロース蒸煮が美味しくできてホッとしました。　#musobento

返信先:@musooyajiみて下さりありがとうございます。3重連、嬉しいです。ルーローハン大好きな気持ちが溢れてしまったのかもしれません。美味しくて幸せなお昼ご飯でした。#musobento

返信先:@musooyaji息子のリクエストもあったので 大きめのお肉にしました。同じ分量のお肉でも大きいと食べ応えがありました。 文句なし💯 ありがとうございます。 #musobento

返信先:@musooyajiありがとうございます。娘は昨日が秋休みで今日から後学期、そしておついたちということで、新たに良いスタートが切れますように…との想いで企画しました。ご指導ありがとうございます。 #musobento

おわりかな？　おしまーい　また明日ね(・∀・)ノ　 #musobento