お疲れ様でした。莉緒さん、お大事に。僕もマインドフルネス、活用したいなあ。 radiko.jp/share/?sid=FMN… #rio775 #fm775 #松本莉緒のSlowLifeNIIGATA #松本莉緒 #radiko #radikoプレミアム #radikoエリアフリー #radikoタイムフリー

本日もお聴きいただきありがとうございました！ 8/22 OA楽曲 M1 into the wind / #YONAYONAWEEKENDERS M2 肌感 / #ゴースト・ライク・ガールフレンド M3 Just Breathe / #パール・ジャム M4 LOVE /#サム・オック M5 All I Need / #エール＆#ベス・ハーシュ #rio775 #fm775

今週もお聴きいただきありがとうございました！ 8/15　OA楽曲 M1　楽園 /#NatsuSummer M2　キャンディ・レイン /#ソウル・フォー・リアル M3　life hack /#Vaundy M4　melt summer /#さとうもか M5　モア・ザン・ワーズ /#エクストリーム #rio775 #fm775

⋰ 今日の #松本莉緒のSlowLifeNIIGATA ⋱ 8月15日　お盆ですね～ みなさん、お墓参り行きましたか？ 今日は、お盆にまつわるお話をお届けします！ ぜひお聴きください🍀 #rio775 #fm775

お疲れ様でした。 radiko.jp/share/?sid=FMN… #rio775 #fm775 #松本莉緒のslowlifeniigata #松本莉緒 #radiko #radikoプレミアム #radikoエリアフリー #radikoタイムフリー

今日は、8月8日！ 8⃣ならび、末広がり🍀 ということで 皆さんに幸運が訪れますように…✨ ⋰ #松本莉緒のSlowLifeNIIGATA は お昼12時から！ ⋱ ぜひお聴きください🥰 #rio775 #fm775

今日、明日は #長岡まつり大花火大会🎆 観に行かれるみなさん 楽しんで来てくださいね～🤗 暑さ対策、水分補給お忘れなく…！ #rio775 #fm775

今日のプチヨガレッスンでご紹介した 「シータリー呼吸法」 舌👅を使って、身体を内側から冷やす呼吸法です。 難しいと感じたら、口をすぼめるだけでも😊 ぜひトライしてみてください！ #rio775 #fm775

本日の番組でご紹介した 🌻津南ひまわり畑🌻 7月末に開園！たくさんのひまわりが お出迎えしてくれるそうですよ！ x.com/tsunan_info/st… @tsunan_info #rio775 #fm775

8/1 OA楽曲 M1 BOY / #KingGnu M2 Timeless feat.インディア・アリー / #セルジオ・メンデス M3 Three Little Birds /#ボブ・マーリー＆#ザ・ウェイラーズ M4 まつり / #藤井風 M5 若者のすべて / #フジファブリック #rio775 #fm775

津南ひまわり広場、入場は無料だけど駐車場は有料じゃなかったっけ？ #fm775 #rio775

今日から8月！☀ 連日の蒸し暑い日で、お疲れは溜まっていませんか？ 新潟の梅雨明けはいつになるのでしょう…(^^;) さて、今日もお昼12時から #松本莉緒のSlowLifeNIIGATA オンエア！ お聴きください！ #rio775 #fm775