カツレツとやみつきキャベツ🥬( '-'🥬 ) #seiko_kitchen pic.twitter.com/1JjTibhP9a

がっつりチキン南蛮の予定だったけど、ランチが重めだったので鶏肉のオニオンソース煮込みに変更🫡 #seiko_kitchen pic.twitter.com/Y2iKF0tg3q

もくもく木曜日は酢を使ってさっぱりと。 手羽元のさっぱり煮と煮玉子、海老しんじょうの蕪の葉餡掛け、ズッキーニときゅうりの甘酢漬け、あおさはんぺん、青梗菜の胡麻和え、豆腐とワカメのお味噌汁です。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/v1fjijqHys

カツレツ、卵焼き、味噌揚げ焼き 、やみつきキャベツ、ズッキーニとトマトのマリネ、ワカメのお味噌汁。#seiko_kitchen pic.twitter.com/imEjkn5Sqf

メキシカンライスとナッツサラダ🥗 #seiko_kitchen pic.twitter.com/ObyWSSEbSz

トンテキ、煎り豆腐、わかめのお味噌汁でーす。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/xLXryzMqb2

今日はキンパをメインに。里芋の煮っ転がし、蕪のそぼろ餡、ナムル。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/ZPJrSH609K

カポナータを大量に作った🍆昨晩は冷製カポナータ、今夜はパスタに和えてみた🍝( 'ч'๑ )ŧ‹"ŧ‹" #seiko_kitchen pic.twitter.com/LLSHf0Q7I5

梅ちりめんおこわ、竹輪と人参の天麩羅、海鮮サラダ、カブの昆布漬け、カブのお味噌汁です。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/ZAEM6SrgTQ

カブの肉詰め姿煮こみ、ピーマンの肉詰め、きんぴらごぼう、カブの葉胡麻和え、カブのお味噌汁です。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/CZVY2AslpZ

鮭の西京焼き、ニラのナムル、きんぴらごぼう、キャロットラペ、海鮮キムチ、えのきのお味噌汁です。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/DseEB6Ggdx

明日から仕事の現実を受け止めきれないGW最後は炊き込みご飯とニラチヂミでさくっと。 #seiko_kitchen pic.twitter.com/OjypQHCErT

寿司屋がやっていなければ作ればいいじゃない🍣海鮮海苔巻き、とろたく巻、お稲荷さん作ったんで( ˙³˙)ｽｩ( ˙罒˙)ｼｨ #seiko_kitchen pic.twitter.com/XJWm1YI6qE

マッシュルームとほうれん草入りシーフードカレー🍛 #seiko_kitchen pic.twitter.com/RHLBjx0iWl

ｼｭｯｷﾝ帰りなのでさくっと焼きそば⭐️ #seiko_kitchen pic.twitter.com/U2STQetJ2k