5/11(土)10時〜 #鶴の拝啓ソウルメイトレコード #鶴 Vo.&Gt. #秋野温 さん☎️ ライター #渡邊麻子 さん スペシャルゲスト #みっちー 📚どん君のどーんと読んでみよう #人質の朗読会 / #小川洋子 💊サプリメント神田先生 #サプ語 は📸 🔽#radiko radiko.jp/share/?t=20240… #smix1116 #rnb1116 pic.twitter.com/fmp5k3bDZo

そう！こもちゃんと同じこと思いました！ キリッと精悍な顔つきになってる #smix1116

ラジオの公共の電波〜📡 と思いながら聴いてたらみっちーが言ってくれた😂 南海放送さんほんとありがとうございます🙇‍♀️ #smix1116

5/11(土)9:32頃〜 #チカノミクス #中央大学 経済学部 准教授 #近廣昌志 さん🎙 「年金　何歳から受給しますか？」 国の借金のニュースについてのお話も…💰 🔽#radiko radiko.jp/share/?t=20240… １週間以内なら聴き直せます✨ #smix1116 #rnb1116 #経済学 pic.twitter.com/7mnHOqGJp9

元気すぎる声のみっちーが出てきた😂 おはようございます #smix1116

今の年金のお話 悩んでるパートナーに聞かせたいと思いまーす ありがとうございました☺ #smix1116

紹介してくださりありがとうございます！この花は、サルビアボルドーブルーとブルーキャットミントです🎵どちらも挿し木で増やしました😊　#smix1116

こもちゃんおはよう☀️ ドライブ日和のこんな日には是非この曲聴いて車の窓開けて風を感じて欲しいですね。 リクエスト chilldspot／BYE BYE #smix1116

#smix1116 こもちゃん、おはようござりまする。まあ、今日迄は良い天気だと。テーマが「筋肉痛」ですって！実は、昨日、久々に大好きな♨に。今朝は、まあ、スッキリ！効力、テキメン。先週日曜は、連休何をしたわけで無いのにバキバキの筋肉痛？！なぜか？理由解らず。還暦過ぎたら何？これあるある。 pic.twitter.com/QcmmkQQQmd

Ｋｏｍｏちゃん、おはよう テーマを見て最近痛くて悩んでいた太ももの筋肉痛が気になり 調べてみる勇気が出たので検索しました ちょっとやばいですねー 整形外科で検査が必要のようです 筋肉痛なのに神経痛かもしれなくて それが腰の骨に異常があるかもですって 近いうちに行ってきます #smix1116

#smix1116 ドライブ🚗に適さない曲リクエスト Tスクエア🏎トゥルース または 映画TAXIよりミザルー お願いします。 ※スピード注意

#smix1116 リクエスト ポルノグラフィティ ハネウマライダー

#smix1116 おはようございます。昨日のミヤネ屋にあぶない刑事劇場版に出演してた、舘ひろし柴田恭兵さんが出てましたけど、走る演技とかしてたら筋肉痛が出るって言ってましたけど、アニメのキャラクターみたいに、年齢を感じさせない雰囲気のままですね😳

こもちゃん、おはようございます(^^)息子達が免許を取って乗り始めた頃助手席に座ると妙な筋肉痛と冷や汗が出たのを思い出します。 #smix1116

返信先:@smix1116おはようございます😊今日のテーマ「筋肉痛」。連日畑の草取りに汗してます。かがんでると首やら腰がバッキバキになり湿布のお世話になってます😅綺麗に花が咲いてると頑張れる私です～🥰　#smix1116 pic.twitter.com/HnYDZLQPi6

おはよう、こもちゃん(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 近所のシャクヤクも綺麗😍うちのサツキも咲きました😍先週は東温市の白猪の滝や、滑川渓谷に行ったりしてよく歩きましたが、日頃から15000歩以上歩いてるので 筋肉痛は有りません。ただ左肩から腕が最近痛くて困ってます💦 歳とったなぁ(笑)#smix1116 pic.twitter.com/usbCbPqFR0

#smix1116 仕事では体を効率よく使えるのでマズならない。 が、子ども達と1時間でもガチで遊ぶとどこかしこ筋肉痛になります。 子ども達は予測不能な動きするからね😅

３日前 親戚の引っ越しの手伝いをしたら 腕や背中が 筋肉痛。おまけに腰も痛いし あちこち アザが出来た！ 明日は 母の日。 リクエスト 我が母が教え給いし歌 佐藤しのぶ #smix1116

返信先:@smix1116「筋肉痛」と言えば、今年の秋にも、 しまなみ海道を自転車で颯爽と走れる「サイクリング・しまなみ」がありますが、 一般エントリーの締め切りが、5月20日迄と迫ってますよ〜❣️ 🚵‍♂️🚵‍♀️ 楽しみながら、程よい筋肉痛になれるこのイベント、好きです！😀 #smix1116 pic.twitter.com/WKTEbvJ8rC

#smix1116 昨日はいつもの膝治療のため早めに帰宅。 そしてベランダ七輪！義母さんから頂いたコヤマメを素焼き、甘くて美味い!私はビール、娘たちは瓶ラムネ。他にホッケ、シシャモ、鶏モモ等を楽しみ、仕上げは徒歩3分のホタル散歩、私の指先に停りましたので撮影添付 pic.twitter.com/cOdwelF8dG

久しぶりの早朝出勤です！ 朝の冷たい風がほっぺに気持ちいい🎵 GWは最愛なる孫に会えて　休戦中だった　今わたしのいちばんの課題。 今年に入って　再び始めたゴスペルのLIVEに出させていただくことになりまして… 今必死でメンバーの皆さんに追いつこうと日々自主練中！Hallelujah #smix1116 pic.twitter.com/cxsbr2rpkp

5/11 9時台 #TENDOUJI からメッセージ。 中央大学近廣先生のチカノミクスは、 『年金』のお話し。 10時台 #鶴 #秋野温 さん☎︎出演。 CAPY情報。 #smix1116 #南海放送

【明朝電話生出演📞】 5/11(土)8:30〜11:10放送 愛媛県・南海放送ラジオ「Smile mix」内 「愛媛信用金庫 presents 鶴の拝啓ソウルメイトレコード」10:00頃に電話生出演 rnb.co.jp/radio/smile/ 「今月のサプ語」や「どん君のどーんと読んでみよう」コーナーもお楽しみに📚 #鶴 #smix1116 #rnb1116 pic.twitter.com/cNAVz18FUy

#クゥカンパニー の立木さんに絵を描いて頂きました✨✨ 有り難や〜👏✨✨ はい、私がパシャパシャ写真を撮っておりました😂 #smix1116

今日ゲストでお越しいただいた。 #クゥカンパニー　のとってもチャーミングな殿方 立木さんから届きました。 嬉し恥ずかしありがたし！ 公演頑張ってください！ #smix1116　#南海放送 pic.twitter.com/CFtEII6blP

Go West!ならぬGo East!で高松に着きました。 うどん屋はダダ混みなので牛丼屋に逃げています。 食べたら美術館へGo! #smix1116

5/4(土)10:10〜出演されたのは 今月末5/25 26に #クゥカンパニー の舞台に出演の #立木幹生 さんと #安部優花 さん🎙️ #クゥカン の魅力や 役者として演じていて楽しい所　などなど 楽しく教えてくれました😆 🔽#radiko radiko.jp/share/?t=20240… １週間以内なら聴き直せます #smix1116 #rnb1116 pic.twitter.com/MNhRPuXyBh

古茂田さん、おはようございます！ 昨日から4連休のかもGですw 昨日は二之丸史跡庭園で行われている恋する庭園2024を見てきました🌼 カップルや家族連れの方々が見にこれらてて、思い思いに写真を撮られてましたよ🤳 連休明けはバタバタしそうなので、しっかり体を休めたいと思います😇 #smix1116 pic.twitter.com/lcF1MKvgh9

5/4(土)9:30頃〜 🏫高校生の知恵袋〜 #こうちえ 〜 テーマ 「新学期からの変化」 良い変化を告白してくれた子も…😁 🔽#radiko radiko.jp/share/?t=20240… １週間以内なら聴き直せます #smix1116 #rnb1116 pic.twitter.com/zhSx0HZxo1

南予では、まだ地震が続いている湯ですね どうか、無事イベントができますように #smix1116

揺れた！#smix1116

数年前に県文であったハロプロのコンサート行ったよ(笑) 辻希美ちゃんの親衛隊を生で見て引いた思い出あります(笑) #smix1116

連休中は怪しい動きする車多いので車間距離をしっかり保ちましょう！ #smix1116

#smix1116 うちの紫蘭も咲き始めました。偉いね〜何の手入れもしてないのに、毎年綺麗に咲いてくれるんよね✨ 近所のあやめも綺麗(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) pic.twitter.com/4WaFeC4G63

Gと言えば、ゴジラ、ガンダムと自分の好きな作品だw 休みならこれからゴジラ−1.0でも見たいけど残念ながら仕事です。 #smix1116

あっ、このバラの名前は「群星」です(^_-)-☆　#smix1116

いくみちゃん中継しながらガチ詰めwww #smix1116 pic.twitter.com/g8kaeKijSa

昨日きゅうりだけで詰めたやーつw #smix1116 pic.twitter.com/RRB3SlDVIr

Gから始まる曲は、もちろんGET Wildだぁろ〜 #smix1116 pic.twitter.com/hVRuL9vaWZ