自転車通勤 今日も熱い 福岡の熱中症アラートは最高警戒レベルの「極めて危険」、外出を控えて運動は中止を、となっている。 運動はお控えください。 ただし自転車で山に登るのは、涼しいので可。 では行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/i95O1G1oaR

自転車通勤 帰り 自転車で気になる所がありマックサイクルズさんに見てもらう。 閉店後にもかかわらず対応して頂き、ありがとうございます！ その後、片江展望台１本、萩ノ原峠１本登る。 暑くて水が足りない。 では帰ります。 お疲れ様でした。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/jHGLNiqGTN

涼しい、良い風が吹いている☺️ おやつはプリン🍮 サイクリングとランニングされている方が結構いて夜でも安心な時間を過ごせる🤗#SURLY #夜ポタ pic.twitter.com/aLoScWfYFa

自転車通勤 月曜日 今朝の気温32℃、日差しが熱い 予想最高気温は36℃ 福岡県では熱中症警戒アラートが出ている 体調にはお気をつけください では、行ってきます #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/bU1C2avBlB

脊振山からの下り。 気温は高いがとても気持ち良い。 更に下ったら熱風に変わった。 あち。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/7gIK67ZmZi

ダメにしてしまったXTRフロントハブの替わりにハブダイナモ化。 ライトはBUSCH&MULLERのIQ-X。 持っているハブダイナモライトの中でカットラインが一番キレイに出る。 #ハブダイナモ #Surly pic.twitter.com/MivRvQU6v1

#SURLY 決意して ミッドナイトスペシャルフレーム買おうとしたらブラックしばらく入荷なし！😭 新色ゴールドが近々入荷らしいが こ、これは派手だな。 リペイントにしてもまずは元の色で乗りたいし。結局決めきれず（泣） でも手持ちのホイール使えそうなのが良き。 pic.twitter.com/h9Ezabv1Dg

今日の脊振山は約２ヶ月ぶり 山頂では脊振登坂愛好会会長yoshidaさん@mousepancyoにお会いして、板屋峠〜小笠木峠〜萩ノ原峠と鍛えてもらいました😁 しかし、熱くて疲れた😅 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/L1hD9F4590

自転車通勤 福岡はまだ梅雨明け予報は出ていないが、日に日に暑くなっている 日差しが強い 会社に着くと汗だく 麦茶に塩昆布を入れて水分、塩分補給 だしが出て美味い では行ってきます #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/S9W5CFvjx8

自転車通勤 片江展望台 暑い、暑いとしかポストしてないが今日も暑い 熱中症などに気を付けてお出かけください では行ってきます #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/cuvupb3obq

自転車通勤 帰り 片江展望台１本 暑い、汗だく、気力が削がれる 下る 涼しい、気持ち良い、気力が上がる 萩ノ原峠１本 暑い、汗だく、気力が削がれる 帰る これをインターバルトレーニングというのか？違う？ では帰ります お疲れ様でした #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/seC8uGzeRd

自転車通勤 今朝は暑い 片江展望台では汗だくで、自撮りするスマホも汗まみれ そして撮影失敗 では行ってきます #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/S2bFTDxMnm

KUWAHARA クワハラ　限定　前後ハブセット / カモ柄　#ヤフーフリマ で販売中 paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/z34143220… #SURLY #ブルーラグ　#BMX #自転車　#爆音ハブ

自転車通勤 帰り、片江展望台２本 重ギヤ踏みは封印 回して登るを心がけるが、回せない、進まない どうすればいいとね？ まぁ、遊んでいるだけなので良しとする お疲れ様でした #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/1o38q0QfEU

自転車通勤。 昨日は試験だったので、連休中は自転車に乗れなかった。 ここ数年は家のこと、仕事などで土日はなかなか乗れないのだけれど、少し時間を作って脊振山に行こうかね。 それでは行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/XLmB1iXW6R

My Straggler 気付いたら6年、欠かせない相棒です🚲 #surly_straggler #surly pic.twitter.com/snvnwZjooX

中古車情報 Surly STRAGGLER 178.000円税込です。 店頭展示中ですので 是非見に来て下さい。 #Surly #surlystraggler #サーリー #サーリーストラグラー #広島自転車 #広島サイクリング #広島ポタリング pic.twitter.com/ymO6cGuuQr

自転車通勤 帰り片江展望台２本 そして市街地探索 初めて入った住宅街 坂を登ったり下ったり 行き止まっては引き返し迷走する 大通りに出たと思ったら初めに入った所だった 孔明の石兵八陣住宅街か？ では帰ります。 お疲れ様でした。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/CWGBk25FMe

自転車通勤 昨日、車の巻き込みで危なかった。 安全のため、明るい時間帯もライトを常時点灯しておく。 視力も落ちている。 薄暗くなると見えなくなる。 メガネもしないとね。 では、行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/LnZBu78TYS

昨日ついに自転車屋さんから電話があった。 遅れに遅れてたけど、やっとこさ納品目処が立ったとのこと。 もうすぐコイツがうちに来る。 色最高やーーーん！！！ #surly #midnightspecial pic.twitter.com/JTNOMgLEBp

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自転車通勤。 今朝は雨。 登りは濡れて気持ち良い。 福岡では今日から１週間程、雨予報なので通勤・通学の方は気を付けて走られて下さい。 では、行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/lwJJNR8uHl

自転車通勤 帰り、片江展望台２本 １本目、タイムトライアル と言えば大げさだが、頑張って登ってみた。 展望台の自販機に、夏には欠かせないアクエリアススパークリングがあり、その美味さが落ち込んだ気持ちを癒やしてくれた。残念。 では帰ります。 お疲れ様でした。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/S5kNzAyXet

本日定休日です。 あと、 SURLY ストラグラー 中古車で入荷しました。 また写真撮ったら アップします。 #SURLY #サーリー #Surlystraggler #広島自転車屋 #広島サイクリング #広島ポタリング #中古自転車

自転車通勤 今朝は雲が出ているためか、多少、暑さは和らいでいる。 毎日、これだけ汗かいているのに体重は全く減らない。 数ヶ月前から減量と片江展望台登りタイム１分短縮を目指していたが、達成度は0パーセント。 登るのが楽しいので良しとする。 では行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/eBHCXI1Iqd

自転車通勤。 片江展望台からの帰り。 走り足りない。 まだ乗りたい。 と言うことで、自宅まで知らない住宅街を、迷いながら帰宅。 ココどこ？ 行き止まりやん。 と、喜びながら走る。 そして新鮮な風景も良い。 楽しいね。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/LIHnAT4q6q

自転車通勤 帰り、片江展望台2本 ２本目を登っていると、下ってくるクロスバイク？ＭＴＢ？の方が挨拶してくれた。 嬉しいね。 それでは帰ります。 お疲れ様でした。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/L9qxAXclTx

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自転車通勤。 片江展望台。 土日は自転車に乗れなかったので、自転車通勤が楽しくて仕方ない。 もう一つ山に行きたいが、おとなしく会社へ向かいます。 では、行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/J57S8cCpMf

久しぶりのカメラライド、暑かったけど楽しかったぁ！ #surly #surly_straggler #カメ活 pic.twitter.com/txjjUwwUiy

私の新しい相棒 #surly #bridgeclub pic.twitter.com/tywq1FZJRk

【新潟市中央区】インテリアショップ「APARTMENT」の自転車専門店が登場♪『BICYCLES(バイシクルズ)』が7月7日にオープン！ #ガタチラ #新潟 #新潟市 #開店 #自転車 #サイクリング #Surly gatachira.com/local/107594/

SHIMANO シマノ　SLX 12s コンポーネントセット　/SURLY crust SRAM MTB マウンテンバイク#ヤフーフリマ で販売中 paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/z33842627… #SHIMANO #ディレイラー　#値下げ　#SLX #SURLY crustbikes

自転車通勤 今朝も暑いが風があり湿度が低いためか、涼しく感じる。 途中、落とし物を拾得。 交番に届ける。 届くと良いが。 では、行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/dmRJskx7gf

帰り、片江展望台２本 22時30分 この時間になると若者が多い 休んでいると、車で来た４〜5人の若者グループが話しかけて来た 趣味の話など15分位話しをした 若者と話すのは楽しいねぇ 21歳、これから人生楽しみやね！ では、帰ります お疲れ様でした #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/akRH2Zucw9

自転車通勤 暑さで登る気力が削がれ、ダラダラと登る。 そういえば、通勤中、小学生の女の子が手を振って挨拶してきた。 人違いだろうと思ったが、軽く笑顔を返しておいた。 変なオジサンが笑っていたよと、通報されるのが心配。 気をつけなければ。 それでは行ってきます。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/VHofIp3vDE

自転車通勤 帰り、片江展望台２本 視力が落ちて夜の自転車走行は危ないので、メガネを付けるようになった。しかし、付け慣れてないので汗が気になる。 上りは面倒なのでハンドルバックに入れていたが、取り出すときに引っかかって破損。 ついてないねぇ。 お疲れ様でした。 #SURLY #ブリッジクラブ pic.twitter.com/yZ1jnHXGIQ

My new gear... 安いパーツ買い漁ってディアゴスティーニしてました🤞これからこの子はツーリング兼グラベル号として大切にしていきます。 #surly pic.twitter.com/zuo0KsVsjS