んあー。もはようございます。 #team_naraku

朝ぼらけーっ！ 皆様おはようございますーっ！ #team_naraku

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日は夜勤なので、15:00頃起床予定 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku #yakin #夜勤

instagram.com/p/DADUvvkPsH9/… #銀座 行ったりして歩数は稼いだものの、エクササイズはリング未達 (´・ω・`) #team_naraku #メタボ

instagram.com/p/DADCJq4P9mD/… iPhone 13 Pro Maxさん、バッテリー交換無事完了 (*´ω｀*) 最大容量100%！ #team_naraku

バッテリー元気になって帰ってきてね (*´ω｀*) #team_naraku (@ Apple 銀座 in 中央区, 東京都) swarmapp.com/_ho_pe/checkin…

instagram.com/p/DACtOVpS1wO/… Appleストアでバッテリー交換する予約時間まで、近くの喫茶店で時間調整 (*´ω｀*) #team_naraku

instagram.com/p/DACS67NTbVC/… 今朝の朝ごはん (*´ω｀*) #ルノアール #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

おはようございます #ポケモンスリープ #PokémonSleep #team_naraku pic.x.com/gcxxrmauef

今宵は中秋の名月ですねー。陽気はまだ夏な感じですけど。　#team_naraku instagram.com/p/DABanh2yFEy/…

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日もお休み、 #心療内科 通院 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

朝ぼらけーっ！ 皆様おはようございますーっ！ #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日もお休み ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

おはようございます #PokémonSleep #ポケモンスリープ #team_naraku pic.x.com/6hrzritq8x

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日はお休み ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

instagram.com/p/C_6ePd7zr0a/… 今朝の朝ごはん #シャキシャキレタスサンド 、 #アイスコーヒー (*´ω｀*) #team_naraku #メタボ

んあー。もはようございます。 #team_naraku

朝ぼらけーっ！ 皆様おはようございますーっ！ #team_naraku

おはようございます #ポケモンスリープ #PokémonSleep #team_naraku pic.x.com/zhc7wpryxp

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日も日勤なので、03:00頃起床予定 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

instagram.com/p/C_4ecSJv03I/… お昼ごはん後の #明治 #チョコレート効果 (*´ω｀*) #team_naraku

instagram.com/p/C_35ZBBzFyx/… 今朝の朝ごはん #シャキシャキレタスサンド 、 #ホットコーヒー #メタボ #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

おはようございます #PokémonSleep #ポケモンスリープ #team_naraku pic.x.com/pfjo2f9ml4

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日も日勤なので、03:00頃起床予定 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

instagram.com/p/C_1S5d-Toub/… 今朝の朝ごはん #BLTサンド と #コーヒー (*´ω｀*) #team_naraku #メタボ

おはようございます #ポケモンスリープ #PokémonSleep #team_naraku pic.x.com/u25nfzpro6

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日は日勤なので、03:00頃起床予定 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

朝ぼらけーっ！ 皆様おはようございますーっ！ #team_naraku

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日もお休み ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

instagram.com/p/C_wFKqBzsdp/… おはようございます m(._.)m 今日は仕事休みなので、朝のお散歩、してきました (*´ω｀*) だいぶ朝は涼しくなってきましたが、歩いていると暑くなってきますね (；´Д｀) 今日も30分ほど歩きました (*´ω｀*) #メタボ #team_naraku

朝ぼらけーっ！ 皆様おはようございますーっ！ #team_naraku

んあー。もはようございます。 #team_naraku

おはようございます #PokémonSleep #ポケモンスリープ #team_naraku pic.x.com/xccuz1yj9s

さて、心療内科の寝るときのお薬飲んで、寝るます 明日はお休み ( ˘ω˘)ｽﾔｧ #team_naraku

instagram.com/p/C_u451kPUIe/… 夜勤明け、一眠りして晩ごはんを食べてから、夕方のお散歩をしてきました (*´ω｀*) じっとしていれば暑くはないのですが、少し早足で歩くと汗が出てきました 明日の朝も、お散歩できるかな？ #team_naraku #メタボ