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200kg コール有り スーパーカタナローカットAS40号 BW 67.5kg 緩いギアでもしっかり練習⭕️ 補助ありがとうございました🙇‍♂️ #teamBURSTLIMIT pic.x.com/xDQG51k7MX

伊藤 達也@nemutasu89

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130kg×10 20レップくらいいきたい #teamBURSTLIMIT pic.x.com/rHiT7eQIn5

伊藤 達也@nemutasu89

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165kg 胃腸炎明け初の165kg⭕️ 荒くても良いのでとりあえず170kgオーバーまで戻す! 11月17日北海道・東北ブロックベンチは74kg級フルギアでエントリーしました🙇‍♂️ #teamBURSTLIMIT pic.x.com/Sha6p5nOx4

伊藤 達也@nemutasu89

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バーストでゾンビスクワット 世代によっては きょんしースクワットじゃん!てなるらしい。 #teamburstlimit pic.x.com/qFhoFx2tfi

姉上@楽しくtotal400目指す💓@tachan621

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270kg 受け BW 67.7kg 体重爆落ちのお陰で受けもしんどいので高重量受けだけ😇 3週間くらいぶりかな?ちょっと前まで楽だった重量が重たいな、、 日本グランプリ🇯🇵まで時間があるので間に合わせる!! #teamBURSTLIMIT pic.x.com/LNjYi4fIEv

伊藤 達也@nemutasu89

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140kg×5 BW67.7kg さすがに体重落ちた影響で重い😇 1kg位体重増やしたから少しずつ調子戻していこう💡 #teamBURSTLIMIT pic.x.com/2jHVJLolsn

伊藤 達也@nemutasu89

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土日は秋の北海道パワーリフティング 選手権大会が開催されました☺️🙏🍁 選手・関係者の皆様お疲れ様でした🐿 来月以降もまだまだ大会が続きます! 引き続き更なる重量目指して🔥🔥 #teamBURSTLIMIT pic.x.com/CJdd0V56Yv

BURSTLIMIT@teamBURSTLIMIT

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大会に向けて減量の選手が多数🙈 怪我に気をつけながら 引き続き重量追っていきましょう☺️💫 短期入会もお気軽にご相談ください🔥 #新規入会募集中 #teamBURSTLIMIT x.com/yosu828/status…

Yoshiyuki Suda D.D.S.,Ph.D@YoSu828

春の大会からもケガなく進むBurst練😆 またジムに仲間が増えました🇬🇧 BP comp 97.5kg 1X1🎥 Larsen 70g 5x5🎥 DL tempo 4-0-0 145kg 1X1🎥 comp 155kg 4X1🎥 band 120kg 6X4 BPもDLも調子よし😆あとは真面目に減量のみ😓 #burstlimit #powerlifting pic.x.com/cjyqbulop7

BURSTLIMIT@teamBURSTLIMIT

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176kg ❌ お触り程度で自己ベスト更新チャレンジ😭 近日中に挙げたいところ 補助ありがとうございます🙇‍♂️ #teamBURSTLIMIT pic.x.com/3kmq0xkj9t

伊藤 達也@nemutasu89

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140kg×5 昨日のやつ 150kg×5までいきたい #teamBURSTLIMIT pic.x.com/ehei4qvfh3

伊藤 達也@nemutasu89

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昨日の150kg オフベンチ 1日遅れの投稿😭 #teamBURSTLIMIT pic.x.com/ur5tq0etfk

伊藤 達也@nemutasu89

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165kg ノーギア=フルギアで繋がる事が多すぎるのでノーギア抑え気味になんて甘えた事言わないで頑張ろう⭕️ #teamBURSTLIMIT pic.x.com/gdehipeiuv

伊藤 達也@nemutasu89

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この日はオープンしてから 1番人数が居た日かもしれません🙈 いつもメンバーの皆には 本当に本当に助けられています…☺️🙏 #感謝の気持ち #teamBURSTLIMIT x.com/yosu828/status…

Yoshiyuki Suda D.D.S.,Ph.D@YoSu828

今週のburst練習day2😆 BP Tempo 4-1-0 85kg 1X1 🎥 0-2-0 65kg 3X3 🎥 Good morning 50kg 12X3  補助 ワンハンドローイング 16kg 12X2 コペンハーゲンクランプ60s 連日は少し腰にきますね😆 #burstlimit #powerlifting #ジム内に17人😊 pic.x.com/wqueg4hxec

BURSTLIMIT@teamBURSTLIMIT

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