今日は女子軟式野球チームの方達がピッチングの測定でご利用くださいました！ 女子野球は18.44mではなく17mの距離で行うというのを今日初めて知りました。 #theanchorbase #thecompass #女子野球 pic.x.com/GQgD0YTYek

【定期測定会】 この3連休もチームでの測定会にご利用いただきました！ ・10m反応走 ・垂直跳び ・スイング測定 ・ピッチング測定 来シーズンに向けての準備はもう始まっています！！ #theanchorbase #thecompass pic.x.com/1Zz9qASgTy

そろそろ皆さんにお知らせできそうです！ #theanchorbase #thecompass pic.x.com/SiFlLIJSbE

【フィジカル&パフォーマンス測定】 測定の合間に練習とフルで施設をご利用いただきました！！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/m29fNZIHBc

月イチ測定でベスト更新‼️ 2種目のジャンプ測定で2種目ともベスト更新。 32.40cm→35.36cm 36.96cm→42.98cm 下半身の出力が上がりつつ上半身と下半身の連動も出てきています！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/pvjZrESjwl

本日は月イチ測定からスタート！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/a5QyQJCCjc

【VBT】 Velocity Based Training 速度に着目してトレーニングを行っていくのがVBT 1RM法よりも高効率だと言っている論文も見られます。 パーソナルセッションでは必要に応じてVBTも取り入れております！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/GWsZDXZt3f

みなさんスムーズに揺られますか？ 丸くなる能力も野球には必要になってきます。 動画の動きはゆりかごの初歩的な動きです。 まずはここから始めてみてください！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/lo7K1h1btd

本日も測定会でご利用いただきました！ オフシーズンに差し掛かり測定会の需要が高まってきています。 ぜひご自身のパフォーマンスの見直しに一度測定してみませんか！？ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/N22eccruqz

【New Item】 簡易ジャンプ測定マット 我こそはこのマットじゃ測りきれないという猛者お待ちしております。 #thecompass #theanchorbase pic.x.com/ZmnAp4pgSQ

【フォースプレート】 最近聞くことの多い「地面反力」 どのくらい地面を踏めているかを可視化してくれるのがフォースプレート。 これを使えば地面反力というわかりにくい力が視覚的にわかりやすくなります。 #thecompass #theanchorbase pic.x.com/Y6KHtcxDS1

【可動域チェック】 簡単な股関節の可動域チェック！ 仰向けになって極力膝を曲げないようにして脚を上げられるところまで上げてみましょう。 みなさんどこまで膝曲げずに上がりますか？ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/8XpbkHUXVK

【10m反応走】 音に反応して10m走ります。 音が鳴ってからスタートラインを越えるまでの反応時間とスタートラインから10mラインを越えるまでの時間を計測。 反応速度とスプリント能力を同時に計ることが可能。 何よりも盛り上がるのでチームで測定するのにおすすめ！ #thecompass #theanchorbase pic.x.com/wBpWPh2BfY