#Twintaildays ロコモコ丼！ pic.twitter.com/EXgLD0eqQm

#twintaildays 世紀末痩身伝127日目 軽めデイリーとバトル一戦 突然の寒気≪chill≫ pic.twitter.com/2YLM4GHwGv

#Twintaildays 手打ちうどん！ pic.twitter.com/8fF8RVIHQH

#twintaildays 世紀末痩身伝126日目 軽めデイリーとバトル一戦 今月もお疲れ様でした 5月もがんばりやす pic.twitter.com/4HJSfZNdr1

#Twintaildays 〈ダイエット146日目〉 ・スクワット　　　200 ・脹脛スクワット　200 ・上体起こし　　　100

#twintaildays 世紀末痩身伝125日目 軽めデイリーとバトル一戦 新たなる決意を胸に働きます pic.twitter.com/efBqlkZWiM

#Twintaildays ジェノベーゼ！ pic.twitter.com/fIDjpx1oxI

#twintaildays 世紀末痩身伝124日目 軽めデイリー しょぼんぬ pic.twitter.com/AYR5L5RroF

#Twintaildays 〈ダイエット146日目〉 ・スクワット　　　200 ・脹脛スクワット　200 ・前蹴り左右　　　50+35 ・上体起こし　　　100 左脚の筋を伸ばしたかもしれない。

#Twintaildays 春菊とホタテのパスタ！ pic.twitter.com/0LrnAQn1Gv

#Twintaildays 鰹と茄子とアボカドの丼！ ・鰹のたたきサイコロカット ・アク抜きしたサイコロカットの茄子を甜麺醤、めんつゆ、おろしにんにく、酢で炒め煮切って冷ましたもの ・カットアボカド ・刻みネギ ・おろし生姜 ・醤油 で20分漬けにしました。 pic.twitter.com/K7kIAzNws4

#twintaildays 世紀末痩身伝123日目 普通デイリー 窓開けてちょうど良い気候(音漏れは考えないものとする) pic.twitter.com/xvr71o6qMC

#Twintaildays 〈ダイエット145日目〉 ・スクワット　　　200 ・脹脛スクワット　200 ・前蹴り左右　　　50×2 ・上体起こし　　　100 ・腕立て伏せ　　　120

#Twintaildays 厚揚げ！ pic.twitter.com/0ILgBlKM5S

#Twintaildays カツ丼！ pic.twitter.com/6aRjM5G6vJ

#twintaildays 世紀末痩身伝122日目 軽めデイリー 明日は甥っ子の誕生日なので🌀🍣 pic.twitter.com/Sfcz8iAP9N

#Twintaildays 〈ダイエット144日目〉 ・スクワット　　　100 ・脹脛スクワット　100 ・前蹴り左右　　　50×2 ・上体起こし　　　100 ・腕立て伏せ　　　120

#Twintaildays 鶏のスイートチリソース！ pic.twitter.com/II1tCUiQYU

#twintaildays 世紀末痩身伝121日目 重めデイリー 雨が降る前に用事を済ませて夕飯の仕込みも終わった、完璧な休日！ pic.twitter.com/yBXY00X2aD

👇ハッシュタグ👇 困ったときはエゴサ用タグをとりあえずつけておこう！我からのリプが飛んでくるかも？ ⚖創作→ #TwintailGod ⚖R18→ #Twintailnight ⚖エゴサタグ→ #Twintailmemo ⚖配信感想→ #TwintailLive ⚖毎日報告→#Twintaildays pic.twitter.com/qmD0lbGuh6

#Twintaildays 〈ダイエット143日目〉 ・スクワット　　　100 ・脹脛スクワット　100 ・前蹴り左右　　　50×2 ・上体起こし　　　100 肩と腕に痛みを感じるので腕立てはやらなかった。

#Twintaildays 餃子！ pic.twitter.com/sycyr5RnfW

#Twintaildays 〈ダイエット142日目〉 ・スクワット　　　100 ・脹脛スクワット　100 ・前蹴り左右　　　50×2 ・上体起こし　　　100 ・腕立て伏せ　　　120

#twintaildays 世紀末痩身伝120日目 普通デイリー 久し振りの普通デイリー普通にキツい pic.twitter.com/nPorS5KEw6

#Twintaildays 鬼盛冷シャブうどんサラダ！！ pic.twitter.com/4ege3WDmjY

#Twintaildays 〈ダイエット141日目〉 ・スクワット　　　100 ・脹脛スクワット　100 ・前蹴り左右　　　50×2 ・上体起こし　　　100 ・腕立て伏せ　　　120

#twintaildays 世紀末痩身伝119日目 スクワット30回、軽めデイリー、スクワット30回 スクワットサンドイッチ pic.twitter.com/Cepy5xY6MP

#Twintaildays 炙り厚揚げ！ pic.twitter.com/fe0yQSYymj

#twintaildays 世紀末痩身伝118日目 軽めデイリーとスクワット30回 折角だから煩悩を少しずつ祓います pic.twitter.com/MfJxlyVuMr

#Twintaildays 〈煩悩〉 スクワット　151回 これがワイの煩悩の数。

#TwintailLive あと、筋トレのモチベがイマイチ保てない人は、 #Twintaildays で毎日の頑張りを報告してみよう！なんと女神が見守ってくれます。とてもいいです。

#Twintaildays 塩鯖！ pic.twitter.com/9lF65WARTU

#Twintaildays 〈ダイエット140日目〉 ・スクワット　　　300 ・脹脛スクワット　300 ・上体起こし　　　100 ・腕立て伏せ　　　120

#Twintaildays 昨日作ったほうれん草のソースをポテチでディップしてみた。全部野菜。カロリー０。 pic.twitter.com/lM8Jng45Mx

#Twintaildays ほうれん草と三つ葉の冷製パスタ！ ほうれん草はペーストにしてジェノベーゼ風にしました。 pic.twitter.com/TjPG2nlViB

#twintaildays 世紀末痩身伝117日目 軽めデイリー あまりにもHOT SUMMER… pic.twitter.com/4mVQzDewYB

死ぬほど忙しいのなんでなんでー？ 会社の同じ担当だった人が借金で夜逃げして消えたから!! なんでだよ!!どおしてだよォォォ!! という地獄のガチ過酷状態だけどツイちゃんで生きてる人間です ツイちゃん今日もありがとう🙏🏻✨ #Twintaildays

#Twintaildays 鰹と梅干と大葉の和風冷製パスタ！ pic.twitter.com/d52o9WJsKF

#twintaildays 世紀末痩身伝116日目 軽めデイリー ヤバ汗フィットネスシーズンに突入 pic.twitter.com/m5sIynZsNS