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トップアスリートもここまでやる! ・静的なものより、より競技に必要な動的なもの ・一つ一つ今日の自分のコンディションと向き合う時間 #スポーツ #準備 #warmingup #ストレッチ #ゴルフ #アスリート pic.twitter.com/7r8beRy8BI

後藤太一@子供達の体・動きづくり専門 @okagesama0912

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気分転換にイスを普段より高くセットして6連パラディドル(パラディドルディドルの変形『RLLRRL』)   #ドラム  #ドラム練習  #ドラムスクール  #モサドラ  #東京 #町田 #東大阪  #WarmingUp #ParaDiddle pic.twitter.com/qRqnH3m2Ly

モサモサドラムスクール/町田のドラム教室・カラダの使い方教室 @mosa2_school

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ひたすら同じ手順足順のシンプルなリニアフレーズ   #ドラム  #ドラム練習  #ドラムスクール  #モサドラ  #東京 #町田 #東大阪  #LinearDrumming  #WarmingUp pic.twitter.com/IkVYNLYybx

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