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🚴♂️サイクルマシン 🤸♀️ストレッチ 🚿シャワー #workoutdone 10時間以上眠る。ようやく運動ができる程度に肺機能が回復してきた感じがある。いつものペースで回すと咳き込みそうなのでペースを落とし回す。ストレッチシャワーを済ませる。朝食を食べ仕事を始める。
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🚴♂️サイクルマシン 🤸♀️ストレッチ 🚿シャワー #workoutdone 10時間以上眠る。ようやく運動ができる程度に肺機能が回復してきた感じがある。いつものペースで回すと咳き込みそうなのでペースを落とし回す。ストレッチシャワーを済ませる。朝食を食べ仕事を始める。