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高強度ジョグ11.5k🔥 3日もオフにしちゃったけど ようやく復活🫨 まだまだ足は重いけど🦶 #YRC #ライブラン pic.twitter.com/l2P99IRMlF

YRC よもも管理人☝️まだ3.5 next野辺山ウルトラ@toyochan_com

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長野マラソン🍎 仲間内でサブ4連れてけ言われてエントリーしたけど怪我🩹でどうしたもんか なんとかギリギリ一分切り🐜 あぶね〜 また来年長野😎 #YRC #ライブラン #長野マラソン2024 pic.twitter.com/tdkkwUrMKi

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

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二日の高強度オフ📴 明けの高強度ジョグ🔥15k+ダウン2k ハーフまで行く気満々だったのに…🙂‍↔️ #YRC #ライブラン #長野マラソン pic.twitter.com/H5DP2f4zop

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

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来月には野辺山ウルトラマラソン 100キロマラソン最難関 なんの対策もしてないし 今から坂走っても付け焼き刃やし どうしましょ🤗 #YRC

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

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歌の森🌳公園 インターバル 400m85〜90秒 10本 秋🍂サブ3への道とでも名付けようか🤷 #YRC #富山マラソン #ライブラン pic.twitter.com/st2b8cs5Oi

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

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地元パトロール 高強度ジョグ🔥13k 半ズボンランナー🏃は俺だけだった🤧 #YRC #長野マラソン #ライブラン pic.twitter.com/DwhEHd9bSL

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

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高強度ジョグ🔥10k 福井から一週間 だいぶ足が戻ってきたけど 本番は歩きまくってそんな🦶の酷使してないんだよなあ🫠 #YRC #長野マラソン #ライブラン pic.twitter.com/4tmrubkn6U

YRC よもも管理人☝️とるぞーサブ3@toyochan_com

トレンド22:09更新

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    • 髙橋宏斗
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