返信先:@Kotatsu_Okina_1エビフライがリーゼントみたいになってる🤣 え、大丈夫？ イビキよくかく？もしそうなら、一時的な改善として横向きで寝るとか、枕を変えるのが良いらしいよ！ 違ったらごめん😣

元来、横向きで寝るのが好きだけど、仰向けで寝たらイビキが減るの゙かもな？とチャレンジしてみたら、激しいのが減少したっぽい。たぶん寝てる間に横向きになっていた時間もあるだろうけど。私は高い枕が好きだけど、低い枕だとイビキが減るかも！とも思うので、今夜試してみようと思う。 pic.twitter.com/W1T7UbPDeW

この子人のケツ枕にしていびきかいて寝てるんですけど((

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イビキかいて枕奪って寝てるジルさん可愛くて大好き癒し

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案の定？隣のばぁさんがいびきかきはじめたでー！一応耳栓は持ってきたけども！抱きまくらとか持ってくればよかったな。。

今日はポップアップテントをレンタル。 １個1000円で借りられて、芝生に出して寝っ転がってた。 気持ちよすぎた、子供の頃芝生に寝っ転がってたの思い出したw テントと枕になるものでもあればほんとに寝れる。 てかもつさんいびきかいて寝てたw 買うのもありかもな、探してみるか？🤔 #牧歌の里 pic.twitter.com/YNbxXTRE4s

お隣さんとても良い方、28週経産婦さん✨ お互いとても静かに過ごしている。私いびきやばいらしいから迷惑かけないか心配。個室にすればよかったかも。迷惑かける側思考なかった、、枕外して極力気道確保して寝ます🙇‍♀️

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猫の寝顔って癒されるよね。 一緒に寝ると暖かいし、いびきをかくときもあるし。 でも、猫の毛布や枕はどうやって選ぶのかな？ 楽天で猫用の毛布や枕があるらしいよ。 猫の好みや体型に合わせて選べるんだって😍 猫を飼ったら、楽天で毛布や枕を買ってみようかな #PR a.r10.to/hUyNNg

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昨晩は娘に私の枕を完全に取られて、しょうがないから枕無しで寝ようとしたら旦那のいびきが煩くてうわぁぁってなってたら旦那の寝っペがツボに入り笑ってよく眠れなかった。

普段は普通に旦那と仲良いけど、 今だにしょーもないことで喧嘩するんやけど、 ケンカした時に横でいびきかいて寝られてたら 腹立つんよなー😑ww うざいから肘打ちしたり枕すっこ抜いたり めっちゃ小さい仕返しするんやけど 今までで1番やったった感のあった仕返しは これかなー😂😂www 靴、遠っっ！ pic.twitter.com/LnrIIsg1YY

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最近睡眠の質悪すぎるからニトリの枕買いに行きたい 仰向け寝するといびきかくから基本横向き寝で肩こりあり。3種類ぐらいに絞ったけどどれがいいかわからん、、枕なんて合わなかったらゴミ箱行きだし全部買えるほど富豪じゃないから失敗は許されない 全部一晩ずつ試してみたいなあ

毛布と枕を共有して、わんちゃんのいびき聞きながら眠るのって、想像するだけで幸せ✨ でも、犬用の枕ってあるのかな？ 楽天で調べてみよう。あと、犬が留守番してる時も安心できるように、ケージやおもちゃも揃えたいな。 家にいる時も楽しめるようにね。 #PR a.r10.to/hk3TLs

返信先:@meguminiraめぐさんおはよ🥱 旦那さんの枕も占領しながら寝てたから、枕なしで自室に戻ってた🤣優しいでしょお！？？←黙れ いびきがうるさかったのかもしれんw めぐさんを寝かしつけてくれる人募集しましょか🤭w

DAY355休み 寝起⭕️体重70.5腹囲80首囲37.5 就寝22:36BP106/80HR66 25℃69% 起床5:36BP128/82HR48 24℃70% いびき:無　歯軋り:無 鼻呼吸運動⭕️手洗⭕️日光⭕️うがい⭕️マッサージ⭕️アロマ枕⭕️入眠アロマ⭕️白湯⭕️マウスピース⭕️ツボ⭕️あいうべ体操⭕️舌トレ⭕️呼吸筋ストレッチ⭕️瞑想咀嚼⭕️

返信先:@HimiriJ旦那さんのいびき? 横向きになっても無理かね? ニトリに横向き用枕あってさ、あたしそれを買って旦那を横に向かせて寝てるよ 仰向けになったら蹴って横向け‼️って言ってる🤣🤣🤣 会社の新しく入った人が歓迎会してもらってないって言うから呼んであげたみたいだよ😅

階段途中で落ちたら怖いから寝る時はバリケードして寝るのにたまに突破してきて 今日も朝の4時に突破して人のメガネ枕にしてイビキかくいぬ🐶 pic.twitter.com/S0HE0VApII

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返信先:@mitsuhoney9998枕の硬さ高さとか色々変えてみるよろし。 最悪、布団も硬さ変えてみる（旅行でも行ってホテル泊まってみたり）とか。 使い慣れたモノでも経年劣化とかでいつの間にか変わってたりもするね。 あと、睡眠中を録音して、ヤバいイビキとかイビキしてない時に息が止まってたりする場合は医者やね。

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