以下の3つに気をつける ・腸内環境が悪い…咀嚼回数が少ない・体が冷えるものばかり摂取 ・血行不良…運動不足・シャワーのみの入浴 ・睡眠不足…回復効果が、十分に得られない なかやまきんに君が提唱『超簡単 誰でもできる老化予防』の効果に「実年齢聞いてびっくり」 shufuse.com/169856

今月もなかやまきんに君に似てると言われるし、年齢15歳マイナスで間違われるし、筋肉はなにかと話題を作ってくれる！

なかやまきんに君が提唱『超簡単 誰でもできる老化予防』の効果に女性からも驚愕の声！「実年齢聞いてびっくり」「ほんとに変わってない」 shufuse.com/169856

なかやまきんに君が提唱『超簡単 誰でもできる老化予防』の効果に女性からも驚愕の声！「実年齢聞いてびっくり」「ほんとに変わってない」 #SmartNews #老化予防　 shufuse.com/169856

返信先:@sLbybR4IL7iisBYプロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓に負担がかかるらしいです みんな（僕も）大好きなかやまきんに君の解説 nakayamakinnikun.com/blogs/blog/pro… プロテインにしてもアルコールにしても不調が出るほどの量を飲んでいるとは思わないのですが、少しでも負荷を下げて健康診断に臨まないと不安な年齢に😅