今日の🌃🍴夕食です🐱 銀鮭 肉野菜炒め かまぼこ ミニトマト ほうれん草おひたし おくら なす炒めもの 味噌汁(豆腐 ぶなしめじ にんじん 大根 こんにゃく キャベツ)🐱 #茄子 #銀鮭 #キャベツ #豚肉 #にんじん #大根 #玉ねぎ #ピーマン #かまぼこ #おくら pic.twitter.com/dYgiYlBrX3

今日の晩御飯は写真撮り忘れたけど、私は ニラ玉ﾋﾟｰﾏﾝ玉ねぎ椎茸とりささみぶなしめじの煮付けにトマトもやしの味噌汁雑穀米で、 旦那にはますのフライにキャベツの千切り 玄米味噌汁は同じです お腹いっぱい

朝：TKG、紅しょうが、味噌汁（玉ねぎ、ブナシメジ、ワカメ他） 玉ねぎはもう少し加熱すればよかった。

けふは台風と喘息考えて在宅にしました。朝御飯はウインナーエッグチーズ入り、とまきゅー、納豆、小松菜ブナシメジ新玉ねぎ味噌汁。在宅の時は出勤時間が無いので作れる楽しみ。おはようございます☔ pic.twitter.com/s1aHQuxLK8

今日の夜ご飯🌙🍚 ツナ缶使ったぶなしめじ玉子丼 じゃがいもの味噌汁 トマトときゅうりʚ🍅ɞ イカフライ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日はデイケア行って疲れたので 簡単な料理でつ🍳 pic.twitter.com/tFHH9zmsdr

今日の夕食は、回鍋肉（豚肉・キャベツ・ピーマン・ぶなしめじ）、きゅうり・トマト・ゆで卵、味噌汁（ワカメ・油揚げ・ほうれん草・ごぼう）でした。 希望者は、とろろ山芋。

味噌汁の具🍱 発芽玄米酒粕粒ブナシメジミニ 皮むきトマト大千切り生姜薄切り大蒜 ドンキ内階段🧗‍♀️51段25往復 上り一段飛ばし　下り小走り アンクルウェイト片足1kg 手摺斜め腕立て🏋️‍♀️20回×5 ワクチンや抗がん剤のように 強制的に具合を悪くする影響が治ると 以前よりパワーアップしている気がする🐈‍⬛ pic.twitter.com/54LwW1v4D6

めしほー。豚ネギ水餃子鍋［国産豚ロース切り落とし＋白ネギ＋ブナシメジ＋冷凍「ぷるもち水餃子」（大阪王将）＋丸鶏がらスープ（AJINOMOTO）＋ごまらー油（かどや）］、即席みそ汁〈料亭の味 減塩 とうふ〉（マルコメ）（続く）

今日の夕飯 豚バラの岩塩焼き 煮物(大根人参じゃがいも竹輪昆布) 蒸し茄子 炙り厚揚げ 小松菜とぶなしめじの味噌汁 ご飯 煮物に入れた昆布、好きなんですよね ヒマラヤ岩塩がりがりやった豚バラも、美味しかった pic.twitter.com/Cd9pZAn25N

ハンバーグをレンチンスライスオニオンの布団に乗せてコーンズッキーニバター醤油炒めプチトマ添えたのと豆腐ぶなしめじにんじんわかめの味噌汁をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。 昼あんなに食っといて夕方には腹が減るの何なん pic.twitter.com/yRGH6vzKgJ

さつまいも、キャベツ、ぶなしめじ、豚肉の味噌汁が本当においしい

#おうちごはん 昨夜は、 ナスピーマン鶏肉の炒め煮 ミニトマトとさやえんどうの卵焼き レタス生ハム文旦のサラダ 小松菜ぶなしめじ厚揚げの味噌汁 納豆 で夕飯にしました。 pic.twitter.com/u2oth9dE4C

朝ごはん お粥🥣鮭かゆ　レンチンで皮パリパリ 味噌汁　小松菜🥬ぶなしめじ　油揚げ 元気出して行こう😃 pic.twitter.com/TCJi1jcHky

返信先:@fanill_v_gameおはようございますー！ 味噌汁の好きな具材は、、豆腐！厚揚げ！ぶなしめじ！

本日のごはん。目玉焼き、メキシコ産三元豚肩ロース切落し冷しゃぶ用、名水美人 黒まめ細もやしと小松菜とぶなしめじの炒め、フリルレタスとスイートベル（ミニトマト）、胡瓜の生姜醤油漬け、おまめさん 五品目のひじき豆、なめこと麩の味噌汁。 pic.twitter.com/5dhAJnR4lL

今日の晩飯 焼きうどん もやしと鶏肉の炒め物 油揚げとブナシメジの味噌汁 うーん、全体的に茶色！ pic.twitter.com/nKqK3ada7n

今日の イカの大根生姜煮 ぶなしめじ豆腐タマネギの味噌汁 サラダチキン ポテトサラダベビーリーフブロッコリースプラウト #40代男性作晩御飯 pic.twitter.com/KQILOhUd8a

昨日の 山珍の豚まん 鯛のペッパー塩えのき乗せ焼き ぶなしめじ豆腐の味噌汁 マスタードポテトサラダブロッコリースプラウトサニーレタス #40代男性作晩御飯 pic.twitter.com/4fgcYFxHPY

むね肉チキン南蛮切千キャベツの布団に乗せてタルタルソースかけてきゅうりプチトマ添えたのと大根にんじんぶなしめじわかめの味噌汁をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。 チキン南蛮美味いか美味いよなー。油を含んだ南蛮酢で高級食材のキャベツがキャベツがススム君(　；∀；) pic.twitter.com/4ugSUZxPHc

夕寝して夜ご飯は🍚 鰤の照り焼き ほうれん草とぶなしめじの味噌汁 サラダ キムチ 以上！

今日の夕食は ✅ 茄子と豚バラの味噌炒め ✅ ブナシメジの味噌汁 今晩は量控えめ。 ちょっと物足りないが、後で補う。 味噌炒めに鷹の爪を入れるのを忘れていた！ #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/7NAtf2SaFO

5月29日(水)。 夜給食。 〜冷蔵庫と相談〜 塩っぺ🫑ぴーまん。 ぶた肉生姜焼き。 葉っぱ🍅🥗。 博多ぶなしめじ味噌汁🍄 血迷って 卵サンドも🪺作ろ。

#今日のお弁当 昨日とあまり変わらない豚しゃぶ弁当🍱です😆 豚しゃぶに新玉ねぎ、もやし、ぶなしめじ、ズッキーニ、ミニトマト🍅、ゆで卵🥚 雑穀米のおにぎり🍙と味噌汁。 お弁当でもこのくらい野菜あるとちゃんと満足感ある☺️ pic.twitter.com/wu2lYuedxc

昼食 ・白米（一膳半 ・味噌汁（薄揚げ、ぶなしめじ、細長い白菜少し ・目玉焼き🍳レタスサラダ ・納豆 ・ウルメ丸干し炙り いつもとほぼ同じ あまりおなかすいていなくて不調でした 気圧のせいかわかりません 良い午後を pic.twitter.com/Zsv98F9PFj

今朝の味噌汁🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日は茸づくしのお味噌汁 ブナシメジにエノキと豆腐 茸から染み出たダシと イリコだしが合わさると こんなに優しい風味になるんだな😊 さあ新しい一日が始まる。 pic.twitter.com/D1bozbUyHL

日曜日の(今頃 ニラ卵ぶなしめじ ブロッコリースプラウトおから惣菜 さより焼き(タイ産 舞茸もやし豆腐の味噌汁 #40代男性作晩御飯 pic.twitter.com/PytBWDy3pZ

今日のひるごはん🍱 水菜、プチトマト🍅、玉ねぎ天、鶏チーズ挟み揚げ、ゴマシラス振りかけ弁当と昨夜me作の玉ねぎ、ぶなしめじの味噌汁を美味しくありがたくいただきました😋 #日の丸 #おうちごはん #ありがとう #愛妻弁当 pic.twitter.com/cj7Nhj45Jd

本日のごはん。胡瓜の生姜醤油漬け、ゆで卵とブロッコリーのマヨ和え、中華丼（九州産きなこ豚ミンチとどんこのつくね、インド産大粒むきえび、うずらの卵水煮、白菜、名水美人 黒まめ細もやし、ぶなしめじ）、きのこの味噌汁（ブナピー、えのき茸、椎茸）。 pic.twitter.com/UxlPB3M21w

白ご飯 デミグラスハンバーグ 鳥ハツの甘煮 ぶなしめじと玉ねぎの味噌汁 ﾌﾞﾗｺ 定食ミタイナッタ…I˙꒳​˙) pic.twitter.com/RZm0snVkB3

今日の晩ごはん(^^)♪ 🔹マグロのガーリックマヨネーズ炒め 🔹揚げ出し豆腐 🔹ゴボウの甘辛揚げサラダ 🔹カブとブナシメジの味噌汁 🔹トマト・そら豆 デザートは今年のコンペディションで銀賞🥈いただいた【ラム&ローゼル レモン】マーマレードを使ったヨーグルト また夢叶わず金賞🥇獲れませんでした pic.twitter.com/Fzicho4Yps

三色丼と冷やしトマトきゅうりプライスと豆腐ぶなしめじにんじんズッキーニの貝だし味噌汁をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。 ズッキーニの味噌汁は普通に美味いよ。 そしてしがしゅんが花ズッキーニの天ぷら堪能のタイミングでゴン、お前だったのか。 pic.twitter.com/FWS2zSnBsE

昼食 食物繊維とたんぱく質を摂取😊 味噌汁は腸内環境を整えてくれる😋 具材のぶなしめじで免疫アップ🍄 睡眠・運動・朝散歩に加え、食生活を整え健康な生活をめざします👍 コストコでインドカレー屋の謎ドレッシングリピ買いです🥰 pic.twitter.com/tRYgQdIpBx

今日の夕食は、豚肉とピーマンとぶなしめじの醤油炒め、冷奴、味噌汁（ワカメ・油揚げ・長ネギ・ごぼう）でした。

ぶなしめじ味噌汁 🥕と🥒マヨパスタ サバ味噌 …アスパラガスが2日に10本位採れてて伸びすぎないように採取するのに必死🙄 えんどう豆さんは育て始めたのが春からだから、今んとこそんな旺盛じゃない… 🥒🍅枝豆とオクラ水茄子🍆百日草千日紅ひまわりバジル紫蘇モロヘイヤピーマン…等(未だある)頑張る pic.twitter.com/Cb4uDGjWKu

牛肉ナスオクラの甜麺醤炒め、ブナシメジの味噌汁。 #料理 pic.twitter.com/pyoy8AR3aA

今朝、えのきとぶなしめじと油揚げのお味噌汁を作って、赤いお椀の中の白〜茶色グラデーションが綺麗だなぁと眺めてしまった　なお我が子はなめこの味噌汁しか飲まない

昼食 ・白米（一膳半 ・味噌汁（薄揚げ、ぶなしめじワカメ、ネギ ・出し巻き卵焼き ・ウルメ丸干し焼き ・納豆 ・ぬか漬け（赤カブ白カブ 朝ごはんみたいなメニュー シンプルに見えて あんがい手間がかかるので外で働いている人が一から作るのはほぼ不可能だと思いました おいしかったです 良い午後を pic.twitter.com/6Gzm6ajrfU

ちくわとわかめときゅうりのナムル、鮭の塩焼き、玉ねぎとぶなしめじとお揚げの味噌汁、目玉焼き、なめたけ

左が昨夜🧀さんが作ってくれた他人丼😋 右が今夜🍅が作った晩酌メニュー🍶 最近味噌汁＆キノコ🍄‍🟫の組み合わせがよいと聞きつけ頑張って作り始めた👍 今回で2回目✨ 大量にぶなしめじ？とえのきとか買って冷凍保存してみた🙌 ブロッコリーやほうれん草も冷凍のやつにすれば簡単にできる😚 🍅 pic.twitter.com/nHeAvy1k9I