NOTE更新しました✍️ ▼NOTE名 いつでも最高の自分になれる 「やる気スイッチ」がつくれる 『アンカリング』とは？ ▼内容 “心理学NLP”のスキルを紹介！ ・「刺激」と「反応」のプロセスとは？ ・具体的な「やる気スイッチ」のつくり方 ・『アンカリング』の使い方は無限大！ ▼ リプ欄のリンクから pic.twitter.com/EvtSqXs2Gi

【アンカリング効果】 アンカリングとはアンカー（イカリ）にひっぱられてお得に感じてしまうという効果です。 例えばテレビが8万円で売られているのをみてその下に希望小売価格１５万円と書かれていたら、安く感じますよね。洋服などでもよく使われている効果で、利益は出るように計算されています。 pic.twitter.com/QIO4uKMxwB

【FXのアンカリング法】 FXにも使えるアンカリング法を解説します😊 ✅アンカリングとは 「こうしたら、自分はこうなれる」という思い込みを利用した心理療法スキル ✅FXに応用 「これをしたら自分の集中力が増しパフォーマンスを発揮できる」というスイッチを入れる事で集中出来る #fx #fx初心者 pic.twitter.com/aXRvoK7ZSC

アンカリングとは条件付けのことです。刺激と反応をリンクさせてセルフコントロールする手法です。腕にヘアゴムを付けます。そのときに「過食しない」と念じます。これだけでアンカーが設定されます。ゴムを見るたび「過食しない」と思い出せる状態になります。#ハッピーイーティング #過食症

ここで注意が必要なのは「地球の中心」といわれると頭で球体をイメージしてその球体の中心を設定してからイメージでアンカリングしようとしてしまうことです。 その場合、頭でイメージした瞬間に意識が上に昇るので、本来の身体構造と重力に忠実に従ったアンカリングとはズレてしまうのです。

断言しますが、『アンカリング』して三日坊主を卒業してください。アンカリングとは「Aの状況になったら必ずBをする」と条件付けを行うこと。これにより先延ばしを防ぎます。「就寝前に寝床で洋楽を流しながら腹筋20回」「休日は〇時に起きてコーヒーを飲み、ジムに行く」など、条件付けで大事な事は☟ pic.twitter.com/rvcdU9Hgai

アンカリングとは？たった3秒で「最高の自分」を作る方法 choroxtk.com/posts/anchoring pic.twitter.com/BaWXlD2fOz

アンカリングという嫌がらせの実態を知る！ fam-tantei.co.jp/whats-hot/guid… 『アンカリングとは何か？心理的虐待の手法を解析する』 #アンカリング　#嫌がらせ pic.twitter.com/GL9hFTKYvr