6/6 朝　オイコス　サジー 昼　サラダ　おにぎり　プルーン 夜　茄子の揚げ浸し　鶏肉の味噌焼き 　　サラダ　味噌汁 間食　チョコ 1343kcal あすけん85点 消費232kcal 今日は歩き疲れたので有酸素はお休み😌 久々の顔痩せ！ 仕事帰りに寄ったお店でサンダルと可愛いネックレス買えて嬉しい☺️✨ pic.twitter.com/sWtn44PAq4

返信先:@manemane15000近くにあるのは幸せだわ😍 私は50分位かな🤦‍♀️ オイコスと違って無味だから冷凍フルーツや蜂蜜と一緒に食べないと飽きる😂 凍らせて牛乳と一緒にフローズン🥤最高だったよ😆👍️✨ 会員になる前に一度、誰かに連れて行ってもらって店内見てからのが良いかもね🙄 全て量が多いからね💦

返信先:@pkpk_paオイコスのプロテインヨーグルト美味しいですよ。バナナ味はあれですが、他はよきです。 プロテイン系で敬遠する方もいますが、侮ってはいけない逸品です。

私「帰りコンビニ寄っていくけど何かいる？」 娘「オイコスいちご🍓とモンブラン❤️」 しゃーないなと買って帰ったら 自分のご褒美買うの忘れてた😖 pic.twitter.com/p2bsSbQTe2

カラー絵久々だ　オイコス食います。

オイコスのプロテインうま

オイコスのヨーグルトにプロテイン一杯分かけて粉をこぼさないように混ぜるのがだいぶ上手くなっって来た笑

コストコでオイコスや冷凍野菜ばっか買ってると食費安くならない？

朝ごはんオイコスしか食べてないから写真撮るの面倒いし同じやつ使いまわしてたら今日トレーナーに使い回してますよね😃って言われてワロタ普通にバレてるのウケる

返信先:@niimiiteteオイコスもつけるので当代までで勘弁してください…

オイコス色んな味食べてみたいけどコストコは同じ味しか売らん？か？

オイコス食べたいな

オイコスのドリンク版、高いけど美味しい

26、27さいくらいの絶妙な年齢のお姉ちゃんキャラが好きだったけど、それに追いつくオイコス年齢になってしまった現実に震えて、夜しか眠れないぞ🥱

明日から枯れるまで毎日ポン活する🫶ロッピー発券限定でオイコス2種🥳 pic.twitter.com/XqRTEwLZiB

オイコス(ヨーグルト)を食べるとか毎日プロテインを飲むとか、タンパク質を少しでも多く摂ってしまうと血液検査で肝臓の数値がてきめんに悪くなってえらい事になるので、オイコス好きだけど食べられないし置き換えダイエット目的で出されているプロテイン飲料も飲めない。

@yovllqi オイコスはブルーベリーがおいしいお迎え

返信先:@RIGHT_TO_SMOKEDMはその必要がある時しかしないから考えてるけどリプは割と脊髄反射的に気軽に送ってしまってるな、一旦考えることにする ちなさっき豆乳飲んでオイコス食べた

気がついたら冷蔵庫にダノンビオとオイコスのレモンあって反省して両方たべた。オイコスはレモンピールだから最高。重くてフレッシュチーズぽいけど

オイコスて聞くとオイスタクシーが真っ先に浮かんでくる謎。

返信先:@millefeuillesisオイコスにドリンクあるの知らなかった💦 白湯飲んで、女子力高くて尊敬しかないです🙇‍♀️

返信先:@yamacook1やぎちゃん、こんばんは🌃 私はオイコスのレモンが劇的に 大好きなのですが‥ やぎちゃんは何味が好みなのかなぁ😌？

返信先:@sss3hhh5健康的✨ ヨーグルトはオイコスはタンパク質も取れて味も豊富で美味しいよね😊

メモ　オイコス・もはや生チョコを凍らせたアイス

オイコスの文字でヨーグルトしか出てこない残念な頭と、お腹空いたになってきました。そして眠い

@Rogomaho_TL オイコスって肌も白いんよな…？私真っ白な肌塗ったことない…顔色悪そうな感じで塗ればええか…？

帰宅即試合チェック、勝っとる〜 仕事終わり疲れたわよ ドアラさんも飲んでいるであろうヤクルト1000✨オイコスも食べます☺️ pic.twitter.com/6qYpaNaRC7

オイコス買ってくるの忘れた

オイコスとラカントとツルヤのきな粉が美味しすぎてしあわせ☺️

どうやらプロテインに入ってる甘味料が合わないのらしい。そもそも冷たくて甘いものが余り得意ではないし。かといってスープ味の飲むのもだんだん熱くなってきた。最近はオイコス一択になりつつある。

返信先:@fumidiett今日は白米を1日で300gくらい食べて…焼き鮭1切れ、バナナを足したオイコス、モッツァレラ、、theタンパク質！といったらこれくらいなのですが、あとは小松菜、ブロッコリースプラウト、ナッツ、きのこ各種…干しエビ等入れたお味噌汁、とかで細々と積み重なってしまったようです…

今日の食事 朝 オイコス 昼 プリン 夜 さつまいも、鮭、ブロッコリー ストレッチした。 胃の調子悪いから優しめ。

つるやのオイコス149円だからいつもオイコス買うためにつるや行ってたのに知らない間に159円になってた🥺🥺🥺🥺💸 せっかく行ったから買ったけどかなしかった🥺👛

よし。 #コンビニ飯 #トリプルミートグラタン #オイコス pic.twitter.com/adFkfTVCVT

返信先:@ankoiroiroお疲れ様です！ オイコスのバニラ美味しいですか？🙃

47日目(残り30日) ジム有酸素なし筋トレ45m 前日比±0㎏ 朝 嫁マグ+バナナ+プロテイン(撮り忘れ) 昼 おにぎり+グリルチキン+キットカット 間食 干し芋昨日の残り 夜 トマト+オイコス+バナナ1/2 目標の沖縄旅行まであと1ヶ月🔥 朝のプロテイン、大分腹持ち増して良いかもしれない😳 #ダイエット記録 pic.twitter.com/gP7UB9vIMb

@Rogomaho_TL 本当にブーゲン容赦がなさそう 自宅敵に回したらダメランキング 3位　アザレア(威嚇も警戒もするし口も悪いけどそれ以外は特にはない) 2位　未実装ゼルア氏(オイコスの子なら優しくするけどそれ以外の人には陰で報復していそう、容赦ない) 1位　ブーゲン(悪意は何倍にもして返す、怖い)

あさ42.7 朝　オイコス　🍎二切れ　🍊二切れ　🍌半分　バウムクーヘン 💩 昼　五目にまめ　ご飯少し　味噌汁汁のみ　🐟少し 夜　舞茸ごはん　チキン三切れ　ほうれん草卵 42.2

返信先:@tatsumi_0622なんかオイコスの味が合わなくて（笑） ん〜？って感じの顔ですw

オイコスもキウイも切らしてて ご飯作る気もしなくて 家にあったもの引っ張り出した結果の 夜ご飯。(?) pic.twitter.com/Ur5GxdhVSU