昨日旦那くんに持たせた作り置きメモっておく。 茄子の煮浸し 豚こまとチーズの大葉包み焼き 焼鮭 鶏ももと大根の煮物 パプリカ、ズッキーニとカリフラワーのマリネカレー風味 今日の夕飯どうするかなぁ。作り置きの残りじゃタンパク質が足りない。冷凍ひき肉と卵とバジルでガパオライスでも作るか〜

返信先:@Yamajetイオン、まいばすけっとがあるなら冷凍の裏ごし済みのかぼちゃやじゃがいもがあるのよ…それと、ブロッコリーご飯、カリフラワーごはんあたりも小さくなった野菜がそのまま冷凍されてるから便利なのよ…それらをつかうのよ…

母直伝のカリフラワーのオリジナルドレッシング和え、大成功。おいしい。😋業務スーパーに売ってる500gの冷凍カリフラワーがあっという間になくなります。😁料理がうまくいくと嬉しいね。☺️ 。。。つまりまだ譜読みは始まってないわけである。😱笑

返信先:@odayakanikurasさすがプラムさん、大正解です😂 濃いめのキーマカレーとカリフラワーライスをタッパに詰めて冷凍して職場に持って行ってます🙆‍♀️ 元自衛隊のシェアメイトに炊き出し？と聞かれました笑

ホウレンソウや小松菜など葉物、ブロッコリー＆カリフラワー、皮付きで油を使っていないじゃが芋や里芋、塩味の枝豆等。 レンチンや自然解凍で使える。 カット冷凍豆腐も。

共に食事して体温が感じられる近さで一緒にいる それ以外に必要なことなんてないんだよなーと改めて おはよう☔️だよ 今日の唯一のミッションは業スーで冷凍カリフラワーを山ほど買ってくること

nosh案件配信で小学生の頃から食べていなかった”カリフラワー”に挑戦するk4sen youtu.be/9TUBlFOBpg0?si… @YouTubeより く、そデカ冷凍庫が必要になるなぁ

あすけんさんにカロリー計算ちゃんとお願いしたら400kcal切ってたわ！ 白米をカリフラワーで 豚肉を冷凍こんにゃくにしました！！！！ pic.twitter.com/sGNH4X65ot

返信先:@mokosamurai777①ブルーベリー　冷凍庫を確認、ブルーベリーはアメリカ産。キウイはニュージーランド🥝胡桃は中国っぽい。カリフラワーは最近、見ない。

そろそろ冷凍しといたカリフラワー使っちゃわないとな ポタージュでもするか

紫のカリフラワーがめずらしいとリプいただきましたが、オレンジのカリフラワーもあります😆 冷凍中の画像ですみません💦（カリフラワー好きで常に冷凍してある） ちなみに紫のは地場スーパーの産直コーナーで小さめ160円。 オレンジのはコープで大きめ200円くらいでした。 pic.twitter.com/ht2Ee52zeE

返信先:@Pika0798普通のカリフラワーと比べると冷凍のは食感が物足りないかもしれないです！ 次は冷凍じゃないので作ってみようと思っているよ😋 ピクルスでカリフラワーが1番美味しかったです！教えてくれてありがとー🫶

返信先:@mimosa60471041冷凍カリフラワーには200gで500w5分って書いてあったんですけど5分でやったらまだ少し凍っていたので追加で1分加熱しました！ 自分は食感あると思うんですけど気持ち柔らかい気もしますね💦 次は5分で作ってみます！

カリフラワーのピクルスがとっても美味しい😋 業スーの冷凍カリフラワー250gを500wで約6分レンチン。 ミツカンのカンタン酢と鷹の爪を1本で出来ちゃう！！ pic.twitter.com/Iii2PbyQGt

返信先:@tukuyomi_tkyつくよみちゃん冷凍ブロッコリーは最強よ👍 あとはほうれん草🥬とか小松菜ね カリフラワーも好きだけどなかなかないのよね💦にんじん🥕塊で入れるの想像したけどw 千切りのサラダでいいのよねw

鍋いっぱいにカリフラワー茹でてザルで冷ましてたら夫に「何株分？」って聞かれたんだけど1株分だよ！当然食べきれないので半分以上は冷凍するし、一部は冷めたら粉砕してカリフラワーライスにするよ。明日の昼飯にカレーかけて食べよ…

返信先:@ayatanponponイオンで、ブロッコリーとカリフラワーとロマネスコの冷凍ミックスがあるんですが、そちら使っても美味しいかも？(・∀・) とか思いましたー。 (弁当に便利なので買い置きしてます)

今日も離乳食ストック作り！いんげん、にんじん、かぼちゃ、冷凍カリフラワー、コンソメ☺️ここになんかタンパク質を足してあげる🤗50mlのキューブを1回に2個食べるからこれで5食分☺️ pic.twitter.com/GjG8aB4RlM

あり合わせで豚肉と冷凍 にらとカリフラワーの 麻婆豆腐もどき 白米と冷凍の鯛めし🐟️ 半々くらい #にら #麻婆豆腐 #あり合わせ #カリフラワー #おうちごはん pic.twitter.com/yJmPdHwFIW

回転寿司のエビアボカドが好きでね… 頭弱めなので 冷凍のエビ、冷凍のアボカド、余ってた冷凍カリフラワーを一緒にしスライス玉ねぎを乗せてしまうのであった （ここに少しの醤油をたらす） pic.twitter.com/lTk4s4vwXB

冷凍のカリフラワーはご飯の代わりに大活躍。冬場カリフラワーが大きくて安い時は自宅でカリフラワーライスにして冷凍保存。 炒めてチャーハン、味付け次第でピラフ風になるし、オムライスにしたり カレーライスならマスト。 おにぎりにもする。 wowma.jp/item/482792794…

返信先:@mariefamily3まりえさん こんばんは🌛 朗報ですよ‼️キャベツが200円以下に‼️ロマネスコは少しお高めでしたが 冷凍も可なので。紫のカリフラワーもありました💜珍しいですが 今夜もよろしく🙏

『ハラス』ってサインペンで書いてあった冷凍ハラスを解凍して、鮭チャーハン(カリフラワーライス使用)作りまちた。

冷凍しといたワンタン。ピーマンとカニカママヨ和え。冷奴。細い筍バタ炒め。枝豆。カリフラワーマリネとプチトマト。アボカド、オリーブオイル、レモン、醤油で。ちまちまこまねずみな感じね #gohan #twitter晩酌部 #twitter家庭料理部 pic.twitter.com/a7BhXL65Zu

返信先:@discord228茶色好きですよね… パンと勘違いして食べたナゲットとフライドポテトは最終的に大好きになってます😇 野菜はかぼちゃだけですよ…🍠と… 仕方なくおやきを🎃たっぷりにして、おやきミックスで鶏レバー少し補充しつつ、毎日🥦カリフラワー🥕インゲン豆の冷凍野菜とほうれん草みじん切りにしてます😇

続き。言いましたわ。ついてカート押して歩いたらいらんもんばっかり入れるから、違う場所に行ってやりましたわ🤣🤣😁こっちは、ダイエット中だと言うのにパスタ買ってみたりしてるし😱ブロッコリーカリフラワー人参冷凍買いました。イチゴ🍓ちょい傷みも入ってるけど違って良ければ喰えますわ😁バナナ

うっかりカリフラワー丸ごと冷凍庫に入れて白いかたまりにしてしまった

冷凍ブロッコリーなくて、 冷凍カリフラワーを買ったのよ… 美味しい食べ方あったら教えてほしい😅

#みんなのきょうの料理、ズッキーニのコンビーフ炒め。先日豚バラ茹でたスープ、脂とって冷凍しといた。玉葱、人参、しめじ、じゃがいも、ブロッコリーにパセリ、残り野菜でミネストローネ。筍。カリフラワーマリネ。お釜で炊きたてご飯 #gohan #twitter晩酌部 #twitter家庭料理部 pic.twitter.com/j9tjrFnAeG

食品添加物の闇を知ってから 市販の冷凍食品辞めた。 普段からお弁当用のおかず 作り置きして冷凍しているから あっという間にお弁当✌️ 👇🏻 ・スパニッシュオムレツ ・イシイのミートボール ・お野菜（🥦︎・カリフラワー・🥕） ・ミニトマト🍅 材料は全てオーガニック ワンパターンだわ 🤣🤣🤣🤣🤣 pic.twitter.com/4zcsQKZMPR

返信先:@amamenoneririカリフラワー！？わかんなかった😳 冷凍しなきゃ… 来年の豊作に期待大大(ᐢ> ̫ <ᐢ)

実家から野菜を貰ってきたので、冷凍保存するために茹でた。 ブロッコリーと、カリフラワーを茹でました。カリフラワーは2種類。1つはオレンジカリフラワー？ってモノらしい。カリフラワーもブロッコリーも甘くて、両親の作る野菜は最高だなぁ〜、ってなってます。夕飯としてモリモリ食べました。 pic.twitter.com/Byxgpg0YVP

業務スーパーの冷凍カリフラワーはレンチンして酢かマヨネーズかけるだけで食えるからオヌヌメ

昨日は農協に行ってカリフラワー1玉180円で買ってきたので塩と酢を入れたお湯で茹でて小切りにしてジップロックで冷凍保存 弁当のおかずにちょこちょこと使っていきます

キャベツの代わりに冷凍ブロッコリーとカリフラワーでお好み焼きを作る。うまうま😋粗みじん切りの材料ならなんでもいけそうな気がしてきた🙃

返信先:@nana7311125うちはカゴメ🍅ペーストに180mlの水、ささみひき肉適当に入れたものを煮てフリージング、オートミールふやかす時（水少なめ）それと一緒にチンしてます！🍆や🧅やカリフラワーなど冷凍したやつ一緒に入れて味変したり、ささみをめかじきのほぐしや無塩ツナ缶に変えたりして毎朝あげて食べてます👶

気がついたら雨上がってた。でも夕方だ。 買い物行きたいような行きたくないような行く必要ないような☺️ もう行かない。パックごはんと冷凍野菜🥦で雑炊にして食べよう🥣何か料理っぽくていいかも。ブロッコリー🥦カリフラワー、にんじん🥕、キャベツサラダチキン、卵🥚、ネギ パルフェクト。 pic.twitter.com/kgcpWnmy4A

やる気がないのよ残り物よとやってたらいろいろできた🙌 スティックセニョールの炊き込みご飯、冷凍水餃子、昨日のひじきでオムレツ、ナスとベーコンのトマト煮、カリフラワーの梅浸しの残り、写ってないけどカマスの天ぷら。家庭料理て感じこゆのでいいのだ。 pic.twitter.com/T8kW1GCBcq

冷凍カリフラワー買ったもののどうやって食うんって思って袋の裏に書いてあるカリフラワーの梅和えをテキトーに作ったら美味すぎた　カリフラワーに梅の発想はなかったぜ

食材切らしてた＆お米買い忘れにより、お弁当慌てて夕べ火を見張ってるの面倒で炊飯器に任せよ💡と凍らして取っといたモヤシ・野菜ミックス(ブロッコリカリフラワーいんげん人参)・餃子の皮余ったの適当割り入れたワンタンスープ風とローソンの冷凍チキンライスが思っていた以上に美味しくて👀ビックリ