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クリームチーズ100g SUNAO 糖質オフ バニラアイス 1個 粉ゼラチン 5g 水 15g ボトム 無塩バター 25g SUNAO 糖質オフ クッキー 1個 で最高に美味しいレアチーズケーキができた💯 ※写真は分量数×2倍
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クリームチーズが悪くなりそうだったので、販売用ではなくプライベート用に作りました。 痩せるレシピ本を参考に バスクチーズケーキ 一晩寝かせて明日の朝eggman明けに食べようと思います。 #糖質オフ #脂質オフ #うちカフェ pic.twitter.com/EhmWrspvv2
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91.6kg(-900g) 朝 グラノーラ、オールブラン、無糖ヨーグルト、バナナ2本 昼 クリームチーズベーグル2つ アイスブラックコーヒー カレー 夜 揚げない鶏のからあげ 牛丼 キャベツときゅうりのサラダ ワカメの味噌汁 間 シャトレーゼ糖質オフチョコレートケーキ半分 家で餌付けに遭うので負けない