朝ごはん🍚 ミニトマト1個 アメーラルビンズ ショコラ1個（静岡のミニトマト） Brown Rice Cake1枚＋チョコレートクリーム 杵つき餅 1個（越後白雪そだち） 🇲🇽有機バナナ 1/2本 🇵🇱オートミール＋北海道きな粉＋低脂肪牛乳（生乳100％、脂質70％オフ） 📷初体験のアメーラルビンズ ショコラ、完食😋 pic.twitter.com/t5Tc3pCAXq

昨日の昼がっつり食べてからその後唐揚げトマト1個ずつと焼き鳥一本しか食べてない。お腹すいたとか消えて無。 ヘロヘロで倒れそう

たまにはヘルシーにせねば ねばねばうまい 普通にお腹いっぱい (トマト1個きゅうり1本ちくわ4本納豆1パックかんたん酢塩昆布) pic.twitter.com/g2eoccLoUp

今日食べたもの 昼 ゆで卵１個 キャベツ トマト2切れ ハンバーグ2個 白米 夜 トマト１個 ゆで卵2個 味噌汁 納豆 エナドリ

お昼美味しく出来た！！！爽やか #塩ラーメン ！ 具材にレモンの輪切り1枚(果汁搾った)、セロリ少し、新玉ねぎの薄いスライス少し、ミニトマト1個、薄切りベーコン4切れ(焼く)、粗挽き胡椒、粉チーズ、オリーブオイル pic.twitter.com/uqLT8ohJvJ

男飯　イカの冷製パスタとゲソのトビコ和え(２人前) (パスタ用)準備するもの ヤリイカorケンサキイカ 1〜2杯　パスタ細め160g トマト１個　　アスパラ２本　　大葉３枚　　オリーブオイル大さじ２杯　　濃縮２倍めんつゆ大さじ３杯 続く #男飯 #イカのパスタ #イカ下足ツマミ pic.twitter.com/yjlkVlJ475

先週、妹が仕事でサンディエゴに行った。 ブランドスーパーでも何でもない、普通の地元のスーパーでトマト１個買ったら、1000円だったって。 近年稀に見る円安に物価が上がらない状況も相まって、世界との差が10倍以上。（感覚的にはトマト１個100円でも高い） 今からでも政治を庶民に取り戻したい

間違えた。 トマト１個100円でも高い だ。

返信先:@marosanpyunchanやはり地植えには勝てないっすね😳 そうそう､ミニトマト1個目😆実が着きました🙌🏻🍅今日はキュウリのネットを張りたいと思います🥒😊

先週、妹が仕事でサンディエゴに行った。 ブランドスーパーでも何でもない、普通の地元のスーパーでトマト１個買ったら、1000円だったって。 近年稀に見る円安に物価が上がらない状況も相まって、世界との差が10倍以上。（感覚的にはトマト１個10円でも高い） 国民が政治を監視するとこを放棄した結果

朝ごはん🍚 ミニトマト 1個 パン･ド･ミ 1枚＋チョコレートクリーム 杵つき餅 1個 素焼き（越後白雪そだち） 🇵🇱オートミール＋北海道きな粉＋有機豆乳無調整 🇲🇽有機バナナ 1/2本 アメーラルビンズ ショコラ（静岡のミニトマト） 📷高糖度のチョコみたいなミニトマトはデザート感覚で😋 pic.twitter.com/SeERQcBej6

返信先:@simotuki1119おぉ！ 自分もトマトジュース好き！ １日のトマト消費量が４４ｇ未満の人に比べて１日１１０ｇ以上（おおよそ大きなトマト１個分に相当）摂取している人では、収縮期血圧が４ｍｍＨｇ、拡張期血圧が２ｍｍＨｇ低下し、３年間の高血圧発症リスクが３６％も低下していたことが報告されています だってｗ

返信先:@oruro_sorushie3トマト１個分くらいは腫れてるよ痛いよお

午後も体調戻らず、朝お土産のメロンパン食べて昼トマト1個🍅それをさっき戻しました😇😼胃がやられてたみたい。吐いてもまだ気持ち悪いからベッドでゴロゴロしてるけど、また吐きそう😼

１７日目(4/29) 朝☀️食パン半分、チョコ2粒、バナナ1本、りんご1個、トマト1個 昼☀️トマト半分、りんご1個、ヨーグルト400g 夜🌙大根ワカメスープ、りんご1.5個、バナナ半分 間🍰ポテチ6枚、子どもの食べ残し、大根ワカメスープ 朝体重68.0😢 1,600kcal😂 食べすぎたー！ すごく食べ過ぎ、反省です😂

トマト缶ないから 生のトマト1個と パスタのミートソース1袋でカレー作る pic.twitter.com/kPs7EgHmhW

返信先:@kasihoizumiya他1人まじ。トマト1個でも違うよ❗

返信先:@n_keyluckつまり、 濃縮還元は、トマト1個を濃縮還元するとできあがりはトマト1個と同じ重量に戻る 濃縮飲料は、トマト1個分を濃縮して半分の量にするって意味でいいですかね？ 難しくて意味がよくわからない……！

朝ごはん🍚 ミニトマト 1個 ブロッコリー BROWN RICE CAKE 1枚(玄米効果)＋🇲🇲ヒマワリ蜂蜜 杵つき餅 1個（越後白雪そだち） 北海道きな粉＋有機豆乳 無調整 (マルサンアイ)＋ 🇵🇱ロールドオーツ オートミール アメーラルビンズ ショコラ 1個（静岡のミニトマト）

トマト1個で作るパスタソースのやつめッッッッッッッッちゃうめえ！！！！！，！

素麺1束(100g程度)に対して 甘すぎトマト1個(何個入れても良い)、鶏ガラ麺つゆ砂糖塩胡麻油を適量袋の中に入れてしばくと美味しいトマトそうめんになります

返信先:@bache93424白菜も400円いかないぐらいで、ほぼもやしときのこときゅうりと人参しか買えてないです💦🥹🥹🥹w 野菜不足で普段避けてる野菜ジュース買いました🥹w わかります🥲ジンバブエみたいにトマト1個1万とかになったらどうしようとか物価以外でもお金の不安ありすぎて何したらいいのかもわかんないです😇

バーリーマックス入りもち麦ごはん、デリーのように平らに盛ってみました。スパイスとココナッツミルク、チキンとお豆のカレー。ヨーグルト大さじ1とトマト1個隠し味です😎 🥥意外と高脂肪だった🥲 pic.twitter.com/Yuv0g0nwuE

１６日目(4/28) 朝☀️バナナ1本、大根ワカメスープ 昼☀️食パン1/4枚(40kcal)、トマト1個、大根ワカメスープ 夜🌙食パン1/4枚、りんご1.5個、トマト1個 間🍰チョコ2粒、大根ワカメスープ、ヨーグルト400g、りんご半分、トマト1個 朝体重67.7😢 総カロリー900kcal

ねえ今知ったんだけど話しかけすぎると好感度下がるんだって辛… でもやさおにはトマト1個あげたし大丈夫かな?🍅 基本来る者拒まず去る者追わずで島民代表やってるけどやさおは島から出さないからね出ていこうとしても這ってでも止めるから👁👄👁(怖いよやめな)

休日賄いレシピ 海南鯛飯 チキンライス風鯛飯、春の山菜だれでサッパリと。魚屋さんで鯛を3枚におろしてもらうと意外に簡単で豪華にできます！ 材料 真鯛　1匹(1kgくらいの魚屋さんで3枚におろしてもらうと楽) 米　3合 こごみ　1パック ウルイ　1束 トマト　1個 万能葱　0.5束 生姜みじん切り　大匙1… pic.twitter.com/MZMvSQhYvp

納豆1個 豆腐1個 トマト1個 玉ねぎ2個 人参一本 サンチュ 万願寺唐辛子

【👫これが国際婚活だ👫】 🇨🇭スイス人の妻、日本のスーパーでは当たり前の「100グラム単位」の量り売りに驚く ヨーロッパはキロ単位での販売が多い さらに日本だとトマト1個、とかキュウリ1本の単位で売っており、スイス人の妻が来日当初は驚いていた #国際婚活 #国際結婚 pic.twitter.com/AtTWv0fTMQ

4/27 食べれたもの ・こんにゃくゼリー ・お茶漬け　※ご飯小さいおにぎり分 ・トマト1個 ・きゅうり1本 ・アクエリアス ホットミルクがいいって何かで見て飲んでみたけど、私には合わず🥹 気持ち悪い&吐き気がアップしただけだった #つわりキロク

返信先:@99aikoSplEh? 400 yen per tomato? Vegetables in Japan are expensive. 😳 え？トマト1個400円？日本の野菜は高いです。 😳 pic.twitter.com/1m42se677g

玉子粥と海苔の佃煮、普通の米を添えて 白粥とコーンポタージュ、ラスク うどんと人参、ネギ、卵焼き、ミニトマト1個、炒めキャベツ、ウインナー半分（一週間ぶりの肉）、リンゴ、豆乳飲料 お粥縛りは終わったけど、明日の朝はお粥。本当は朝マックが食べたい！ pic.twitter.com/XhCjfesibq

トマト1個で330円なの草 pic.twitter.com/ykl6tYDGWW

シアンマスター2になってるし食材供給足りんしでトマト1個のごちゃまぜ作ったけど軽いレシピでレベル上げればよかった

１５日目(4/27) 朝☀️大根ワカメスープ 昼☀️バナナ1本、りんご1個、トマト1個、大根ワカメスープ 夜🌙ココアヨーグルト200g、大根ワカメスープ 間🍰トマト1個、大根ワカメスープ、豚こま1枚、お米2口、りんご1個 朝体重67.3❣️ 総カロリー1,000kcal お米がどうしても我慢できなかった、美味しかった😋

昨年は猛暑で、トマト１個がハンバーガー１個くらいの価格だった時期もあった…。😑

お昼ごはん！鱸のソテー&フレッシュトマトソース🍅ヤゲン軟骨、サニーレタス、白米120g🍚427kcal🍽️トマト1個醤油とみりんとにんにくで丸ごとソースにしたけど美味しかった🫶 pic.twitter.com/XhEJnDHNNl

結局たくさんお昼ご飯食べちゃいました！おいしかった！ トマト1個、りんご1個、バナナ1本、大根ワカメスープ❣️ めっちゃ食べた笑

旦那は仕事、子供達は習い事行ったので、ランチはこっそり一人マクドナルド🤭🍔❣️ ベーコンレタスバーガー、トマト1個追加したから罪悪感なし！🍅😆 さて、掃除するかー🥹🧹 pic.twitter.com/585i5AyaHZ

同じくハワイです。トマト1個59セント（93円）、卵は18個で7.69（1個あたり43セント） pic.twitter.com/gj8DAKZ3xH