いつもマーガリンでトランス脂肪酸が気になるので食パンにバターを塗ってもらいたい。

くそおぉがー😡🤯🤬😩😫 トランス脂肪酸くらい知っとるわ！バターにもトランス脂肪酸はいっとんぞ！今はマーガリンの方が含有量低いんだわ！ 添加物？は？じゃあそのサンドウィッチのパンはええんか？ジュースは？ おんどりゃあトランス脂肪酸が何か知っとんか？言うてみぃや！→

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/XoMZMFsYjL

返信先:@nwknewsただ動物性のバターより 植物性だから体に良いと言ってるが 日本は効率重視で普通より高い温度で マーガリンを作り 消化が悪いトランス脂肪酸が増えてるので 使うなら外国産マーガリンが良い

返信先:@hajiro826他1人さっさと情報アップデートしなよ いつの時代の話をしてんだ いまやマーガリンのトランス脂肪酸なんてバターより少ないぞ

tamapla-ichounaika.com/knowledge/cate… 検索するとすぐ引っかかったので信憑性アリだとは思うがマーガリンよりバターの方がトランス脂肪酸が多いは知らなかった。

朝ごはん🥣ナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/0OvEf9beZM

電子レンジは栄養抜けて体に悪い！！マーガリンはトランス脂肪酸が！！市販のパンは食べてはいけない！！ って言ってる友達がろくに料理もせずにコンビニ弁当と惣菜で済ませて、バターは高いからってバター風の安いチューブ買って 年間3回は必ず体調壊すっていう話を漫画にしたいな。。

返信先:@yrzXlZARNuPcPsvそれも発酵バター風味て 有名ホテルの名前を出してもマーガリンはマーガリンです！トランス脂肪酸です（プラスチック）

そうそう、うちの娘さん。ダンナが大腸癌にかかって、マーガリンがよろしくないとバターに変えたんやけど、よくよく調べたらバターにもトランス脂肪酸が含まれていて、逆にマーガリンの方がトランス脂肪酸少なくなってて、今マーガリンに戻そうかと悩んではる。りかタンの本、渡そうかな。

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/OfjrkYweT9

朝ごはんナウ❗️ 御馳走でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/ER9kxebsZ0

返信先:@80851miペットボトルに水入れるの私もやってました！ あとは、バターを使う料理は全部コスパの良いマーガリンに置き換えてます。体に悪いと言われるトランス脂肪酸が多かったのは昔の話で、今は企業努力でバターよりも含有量が少ないです✨

乳製品 牛や羊などの反すう動物の体内ではトランス脂肪酸がつくられています。 そのため牛乳や、バターやチーズなどの乳製品のなかにも微量のトランス脂肪酸が含まれます。 マーガリンには工業的なトランス脂肪酸が含まれているのに対し、牛乳から作られるバターは天然のトランス脂肪酸を含んでいるの

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/8maynSAg3c

既にバターよりもマーガリンの方がトランス脂肪酸が少ないという話、論破大好きインターネッティングではもう少し使われていそうなものだけど、案外広まっていないようにも思う。健康系の情報は粗雑な煽りも多いからな。もちろん企業の広報を疑うのも一つの姿勢ではあるけど。 neosoft-brand.com/rnproducts/

いらっしゃるかもしれませんが、牛乳から作られるバターと異なり、マーガリンは液体の植物性油脂から作られています。 そのため、製造過程で水素添加が行われたマーガリンなどの製品にはトランス脂肪酸が含まれているのです。 また、植物や魚を原料とする油脂から、好ましくない臭いを取り除くために

ファットスプレッド、ショートニングなどの植物性油脂に比較的多く含まれています。 工業的なトランス脂肪酸は、常温では液体の植物性油脂や魚由来の油に水素を添加し、半固形または固形の油脂に加工する「水素添加」という過程において生じます。 マーガリンとバターの違いをよくご存じない方も

週の真ん中すいようび☀おはようございます。最近トランス脂肪酸についての本を読んでマーガリンが体に悪いことを知り、バター塗ってみたよ😆カロリーは高そう😂どっちが体にいいんだろう🤣？マーガリン？バター？それとも物足りないけど塗らない🤔？ pic.twitter.com/lEXwY2Qejx

当時フランスではバターが不足していたおり、代用品を国民から懸賞付きで募集 メージュ・ムーリエという化学者がマーガリンを作り出し懸賞金を獲得 マーガリンにはトランス脂肪酸が多量に含まれており人体に害がある 現在の改良されマーガリンの害は小さくなっていすが身体に悪いのは変わりありません

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/ytFysyMcFw

マーガリンはトランス脂肪酸を多く含んで体に悪いイメージがあるが、加工技術の進化で近年ではトランス脂肪酸の含有量はバターの半分になっている 米国で規制されているのは脂質を大量に摂る食習慣のせい 日本人は脂質をあまり摂らず塩分を大量にとるのでマーガリンより塩分に気をつけた方がいい

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/GT3IIrGHcC

普段はバターを使ってるが、久しぶりにパンにマーガリンを塗って食べる機会があって食べたが、気持ち悪くなってしまった。やはりトランス脂肪酸は身体に悪いんだろうな。 #健康

朝ごはんナウ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/FOgrCh6AGS

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/Yk8L07D4qX

今のマーガリンはトランス脂肪酸が減っててそんなに悪くない、最近はなんならバターより良い……みたいな話聞くけど専門じゃない健康問題は明言すべきではないな！ 私はどっちでも食うしよ #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/428fb…

返信先:@ymtcoでも売ってるのは大抵マーガリン使用。トランス脂肪酸＆グルテンの攻撃が待ってる。 良いパン屋は￥高いけど高級バター使って化学添加物不使用で美味しいです。 でもやっぱ、パンは作る作業過程見てると、無添加でも健康に悪そうなので、本当にたまーーーにしか食べません。

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/kiczA0bp3n

LDL(悪玉）コレステロール値が基準値だった。 いつもと変わりなく食べてたのになぜ下がったのかわからない。 バターからトランス脂肪酸の含有量が少ないマーガリンに変えてみた。 コレステロール含有量もマーガリンの方がバターより大幅に少ないので次回の数値がどうなるのか楽しみです🧐 pic.twitter.com/kWeBOHgFKV

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/MV35nQJZF0

返信先:@K37_2私は塩とアイスとバターかなぁ〜 精製塩じゃなくて岩塩ゴリゴリ。 ラクトアイスとかじゃなくてアイスクリームを買う トランス脂肪酸含有のマーガリンとかは買わずにバター みりん風調味料じゃなくて本みりん でも必ずコレっ！！て決めてないけど 妥協したくないトコロ笑

あれ？でもさ、マーガリンのトランス脂肪酸ってアメリカでは禁止されてなかったけ？？？(極薄知識)もしそうなら、アメリカのディップソースはマーガリンは使ってなさそうだし、ケビンがバターで試してたの納得する。それでもちゃんとその味が完成するってすごいね、大豆油がでかいのかな？

返信先:@riepocoapocoキッチンペーパーでこして3回は使うかな？ 頻繁にしないので日にち経っちゃいますけど 健康に生きてます 不飽和脂肪酸はかなり増えるので良くはないですが、マーガリンのトランス脂肪酸よりましかなとか自分に言い聞かせて💦 マーガリンは20年前から買わずバターオンリーです 効果はわかりません

添加物論争もなかなか決着しないところがモヤモヤしてしまうが、一般庶民はもうゴチャゴチャ考えなくても良いような気はしてくる。 マーガリンも今やバターよりトランス脂肪酸少ないとは驚いた。 パンにショートニング入ってたら「うわー」とかちょっと思ってしまってたが大丈夫だろうか。

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン🧈塗り喰パン🍞 Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー 蜂蜜🍯梅干し Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/y4pujxKQT0

返信先:@toshie_fujisan母にマーガリンのトランス脂肪酸の危険性を伝えたら、実家ではトランス脂肪酸不使用のマーガリンに変えたとのこと。 トランス脂肪酸を使わずにどうやってマーガリンにしてるのかと思えば蓋を開けてみれば乳化剤でした。 僕としてはバターを使って欲しいです😂

マーガリンを作ってる会社ってトランス脂肪酸削減にめちゃくちゃ力入れていて、今ではバターよりマーガリンのほうがトランス脂肪酸が少ないのにマーガリンがただただ悪者になってるの悲しいな。昔は良くなかったかもだけど、今は添加物が少ないのもあるし…

朝ごはんナウ❗️ 御馳走様でした マーガリン塗り喰パン 蜂蜜🍯梅干し Glico1日分の栄養補給ぎゅっとチョコ🍫ブラウニー Nescafé☕️ 100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません pic.twitter.com/N0m55cAk35