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ボディケア系グッズにこれまでいくら使ってるかわからないけど、フォームローラーはトリガーポイントのこれが一番オススメですね。 溝が斜めになってるのがポイントで転がすと強烈に揉み上げるような感じで、初めてだと痛くて使えないかもレベル。 amzn.to/4dVU0m0 @amazonより
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母にプレゼントしたトリガーポイントのコアフォームローラー 痛いとか硬いとか言われて使われないかな~と心配してたけど、テレビを見ながら足の裏とかふくらはぎをゴロゴロやってるってことは気に入ってくれたのかな?(母の日にあげたマグカップは使ってくれてる)
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コンパクトサイズのフォームローラーめっちゃいい✨ライブの遠征にも持っていける大きさなのが最高。 平均的な体型の女性にはこのくらいのサイズの方が扱いやすいと思う! トリガーポイントのグリッドトラベルってやつだよ〜 pic.twitter.com/X8h1JTCfWI
#フォームローラー 有名なトリガーポイントより刺激が強そうに見えたから選んだ 見た目ほど痛く無い 芯材のプラにエラストマーゴムが被せてある構造で 特に接着してるわけでも無いから 体重をかけて転がした時 ギュとかギーとか音がする むしろ何となくやってる感が出て良い スゴく良いモノだと思う pic.twitter.com/wne5xNOthV
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肩甲骨辺りのコリとか、胸筋のハリとかに悩まされてる各位 これオススメ。 これ体の下に挟んでコロコロ転がすと案外エエ感じ 【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー amzn.asia/d/eD1zPZs
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今まで使った筋膜ローラーは5本?入門用がソフトで程よい大きさで本当に良かった。 たぶん死ぬまで続ける習慣になってる。【ツール 大当たり】 写真のが初の筋膜ローラー。手に入らなくなった今は、トリガーポイント(TRIGGERPOINT) コア フォームローラー ミニ。 pic.twitter.com/UTDDR4RmWv
ソフト筋膜ローラーを始め連続1200日。359日と去年の手術の1週間以外は毎日。 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) コア フォームローラー ミニ 布団、玄関、脱衣所の3本常備でいつでもできる体制で凄く良い。 硬いのやボツボツは寝る前もできない、ソフト系、直径 10×30cm 【ツール 体調 大当たり】 pic.twitter.com/1ZuzKNJcUp
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首枕とか腰痛グッズは気になるが 結局、トリガーポイントのフォームローラーで コロコロ首から腰や足までほぐしたら、 だいぶ痛みはマシになる。 局所しか使えない物よりも、全体に使えるやつで 効果があるから買わなくても良い感じ。
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