並べ替え：新着順
大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋当たりの強化のためにブルガリアンスクワット始めましたけど、左右50回ずつくらいでも結構くるくらいに貧弱な下半身してます💦 皆さん、どれくらいの回数してるんですかね⁉️💦
筋肉の主な機能の1つは『記憶する』こと。ベンチプレス100キロあげれる人はその強度を筋繊維が記憶しており 前屈が手のひらべったり付く人は大臀筋やハムストリングスがしっかり伸びることを記憶している。 逆も然りでデスクワークばかりで動かさない状態が続くとその長さで固まった状態を記憶する
KファイルNews Comment by Hiromichi Kawada スポーツ・アドミニストレイター 大谷翔平選手：負傷 先日のレッズ戦で走者として一塁で相手投手の牽制球が左太ももの裏（ハムストリングス）を直撃、打撲と診断されました。
2025年二刀流復活を目指す大谷翔平が「18m、129km」を投げる…左ハムストリングスの打撲も「日に日に良くなっている」(RONSPO) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d175a…
2025年二刀流復活を目指す大谷翔平が「18m、129km」を投げる…左ハムストリングスの打撲も「日に日に良くなっている」 #SmartNews ronspo.com/articles/2024/…
昨日、階段上り下りのトレーニングをした結果、今日はハムストリングスに違和感が…😅 もうちょっと身体を労わってあげないといけんなぁと…🥲 この丸めた藁達は牛さん達のエサになるのでしょうか。 pic.twitter.com/P3NHzgQzaT
大臀筋やハムストリングスが硬いと運動動作で伸展する時に膝が曲がってしまうので結果体重が変なとこにかかって腰を痛めたりしがちだし、膝が曲がってしまうとその時点で可動域狭くなっちゃうからなんの動きやらせてもカスなんだよな(漏れ)
2025年二刀流復活を目指す大谷翔平が「18m、129km」を投げる…左ハムストリングスの打撲も「日に日に良くなっている」(RONSPO) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d175a…
2025年二刀流復活を目指す大谷翔平が「18m、129km」を投げる…左ハムストリングスの打撲も「日に日に良くなっている」(RONSPO) #Yahooニュース #大谷翔平 news.yahoo.co.jp/articles/d175a…
ハムストリングスは日に日に良くなっており、スイングに影響していないと ε-(´∀｀*)ﾎｯ 今日のお休みが吉とでますように🙏🙏🙏
Shohei Ohtani did speak with reporters before today's game was banged He said his hamstring bruise is "getting better day by day" and isn't impacting his swing He also updated his throwing program, noting he got out to 60 feet in catch play last week and clocked 80 mph
道の駅で買った油揚げでおいなりさんを作りました。手作りの、食べたかったのです。味付けは関西風☆冷凍のシメサバでバッテラ☆あれ？かき玉汁が写っていない☆お隣から頂いた冷凍のメンチカツ。６コ揚げて２コはお隣へ。４コはうちの分☆ 久々に激しく？テニスしたらハムストリングスがつってる😒 pic.twitter.com/gegNTRhfnu
「ハムストリングスの筋力が弱すぎたり硬すぎたりして正しく使えていないと、ハムストリングスの３つの筋肉はどれも骨盤（坐骨）にくっついているために、骨盤の傾きに影響し、骨盤が正しく立たず、結果、全身の姿勢が慢性的に崩れ、お尻も垂れやすくなります」yogajournal.jp/22946
【骨盤後傾の原因はハムストリングスの短縮？腸腰筋も大事！】 高齢者、はたまた若い男の人にも多い姿勢の一つである骨盤後傾位。姿勢や動作分析で問題点の一つとなります。 骨盤後傾による影響などを一緒に考えてみましょう。 heyreha.com/pelvic-hamu-ko…
返信先:@NimaSakura_Vバルク パンプ サイドチェスト サイドレイズ アブドミナル ディップス チンニング ローロー プレス ペクトラル トーソローテーション ダンベル バーベル ハンドグリップ プランク スクワット バービー HEET 大胸筋 心筋 大臀筋 大円筋 ハムストリングス 脊柱起立筋 下腿三頭筋 上腕三頭筋 上腕日頭筋
【下総中山院】※分院情報 下総中山駅１分コナミの中の鍼灸接骨院 交通事故のケガもお任せください ハムストリングス(太もも裏)の肉離れ | なかお鍼灸接骨院 nakao-hks.com/blog/8455
京都往復高速バスの冷房が寒過ぎてコロナ以降初めての風邪をひいてグロッギー、傷めたハムストリングスがまだ治らない状況でグリーンカップ首都圏オープン5月に参戦、1回戦byeで2回戦余裕の0-6,0-6敗退、本日のノーアド取得率0/2。
ターン時の荷重移動やエッジングを行うために下半身の筋力が非常に重要と思われる。 特に大腿四頭筋は、膝の屈伸を上手く使って板の荷重をかける際に大きな役割を果たしている。 また大臀筋とハムストリングスは、ターン中の股関節の動きをサポートしている🤔
エンタメ
エンタメ
スポーツ
アニメ・ゲーム
エンタメ
ニュース
ITビジネス
