#バ行で悪口出たら負け パンガシウス ピーマン プレマス 別 ポチョムキン 濁音なのに半濁音が最初に出るの何なん😅

買ってきたよ！パンガシウス！ pic.twitter.com/r7nQHgvDEQ

パンガシウス美味しくて好き

それでも魚を食べたかったのでパンガシウス買ってきた。

パンガシウス（バサ、ナマズっぽい魚）が主成分のフード、ものすごく食いつきよし。高タンパク低脂肪で脂質分解出来ないけど筋肉つけたいマーヤにぴったり。でバサを買って焼いてみた。クセもなく身が柔からかで水分多くなぜか塩味があるので茹でて塩分落として与えたい。 pic.twitter.com/kKcS6AmUBc

#青たぬき飯 白身魚(パンガシウス)の南蛮漬けとウニクリームパスタとキムチーズチヂミと鶏の香草パン粉焼きプレート(皿欠け)！！！！ 皿欠けプレートの物はブロッコリーペペロンしか味わからなかったけど、南蛮漬けとウニクリームはしっかり分かって嬉しかったし美味しかった🥲👌 pic.twitter.com/LXyH6qss8z

味噌汁、モヤシの豚こま巻き、野菜の焼き浸し、パンガシウスのソテー。あ pic.twitter.com/iEZxjg2N91

返信先:@e_tiwa1103最近の白身魚だと、ホキとかパンガシウスとか…🤔

本日の晩飯はパンガシウスのフライでございます pic.twitter.com/xgmKdvFLdP

食材価格高騰しすぎなので、調べてたら、バサというものにたどり着いた笑 パンガシウスらしい。多分給食で出てた？明日提案したい。

最近スーパーでよく見かけるパンガシウス。案外美味しい。

家の近くのドンキのパンガシウス切り身が同じ量のタラすき身の半額ぐらいで買えて鬼コスパ。全ての魚フィレを過去にした。

パンガシウスのムニエル🐟 唐揚げの粉つけてニンニクとフライパンで焼くとすごく美味い。 🤔身の味は薄い。川魚のクセもほぼ無い。脂はそこそこのってる。川魚でこのクセの無さは逆にすごいな。ナマズだから血合い骨が無いから刺さらない pic.twitter.com/27uYoldK36

返信先:@match_nov27ありがとうございます😊 パンガシウスは冷凍の切り身で 売られていることもあり ムニエルや煮付けでも美味しいですよ😋 安いので我が家の定番メニューです😅

明日はパンガシウスを南蛮漬けにしよう…香味野菜なら味がわかるから美味しく食べられる！今日の香草パン粉焼きはダメだった香草も鶏肉も分からなすぎて味がわかるマスタード付けて食った😞

パンガシウスと👑仲良しね〜🥰

給食で出ていた謎魚、パンガシウスのソテー(コショー足した)です pic.twitter.com/BpYulMURJp

返信先:@tigerpanda99パンガシウスいう白身魚は初めて知りました(´・ω・`) こういうのイオンでよく見かけますが、美味しそうですね(о´∀`о)

パンガシウスをアクアパッツァっぽく料理したが多分これはアクアパッツァではない。でもきっと美味しい pic.twitter.com/H8LRXlviEL

パンガシウスのフライ。美味しかった… 晩飯。

返信先:@y_m_toooonパンガシウスのプロフ見よ

返信先:@natsu0_529パンガシウス今度食べてみよ

今日のお弁当のおかずは白身魚のソテー(既に下味付いててフライパンで焼くだけのやつ)🐟 白身魚はパンガシウス。パンガシウス、何気によく見かけるよ〜🐟 #くみの一日一魚 pic.twitter.com/Gjat1y90F1

返信先:@y_m_toooonパンガシウスとかいう謎の白身魚オススメ🐟

帆立とパンガシウスのビリヤニ。ドノーマルなローズマリーの砂肝コンフィ。 この前ママンさんに教わったジャガイモのカリカリを初投入！やはり何にでも合いそう。 pic.twitter.com/uCu3o47wcW

黄金のパンガシウス pic.twitter.com/n2dvLOAeit

帆立とパンガシウスのビリヤニ twitch.tv/ktmp GWの〆のビリヤニ

おはようございます☔昨日の夕食です ・白身魚のチーズパン粉焼き ・しめじとピーマンの炒め ・玉子スープ ・サラダ パンガシウスという魚の 焼くだけのパックだよ お値下げ半額で128円だったので 2人分のつもりで2パック買って 開けてみたら1パックに2枚ずつ 入っていたよ😆 #おうちごはん pic.twitter.com/cLyxLgrefn

パンガシウス好き美味すぎる 焼き魚の苦手な要因全部無い

返信先:@Misakurasiki美味しいんですよねパンガシウス…😋私もナマズって知った時はびっくりしましたwそしてラフトで🎧さんがナマズ釣って食べてたな…これかな…とか思いながら食べました😁

ナマズなのか……。夕飯(笑) パンガシウス属 g.co/kgs/dKeidkB

返信先:@CHICO29276048ナマズ目パンガシウス科の淡水魚です。 イオンが推してますね、淡白な白身で安価でなかなか美味いですよ✌️

返信先:@TGIF5466こんばんは🌙 これ絶対美味しいやつですやん😍 パンガシウスが分からんけど←😂

業務スーパーの冷凍パンガシウスは軽く塩味付いてるから、塩コショウは控えめにね！

やっとGWが終わった〜！！ 今日は飲むぞ〜！！ パンガシウスにコーンミールまぶして南部風フライドフィッシュ作る！ pic.twitter.com/1K39drRjup

返信先:@rin_getterまるまると太ったパンガシウスが大量だぁぁあっ🚢🐟✨✨ …て、みなさんスリムだったりして😂 (私はわがまま🍟ボディーですが)

パンガシウスでも焼くか

今日は野菜山盛りのスパゲティナポリタン定食です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ こないだパンガシウスに載せたトマトソースの残りを有効活用しました。てんこ盛りに見えますが半分は野菜なので…… ラディッシュの簡単甘酢漬け、セロリとりんごのサラダ、すまし汁とともに。 pic.twitter.com/dnF6DHQKu4

連休最終日の晩御飯 桜エビとシラスと春キャベツのペペロンチーノとパンガシウスの香草パン粉焼。 はい、大成功✌️ #おうちごはん #晩御飯 #GW最終日 #おうちイタリアン #料理好き pic.twitter.com/E3LdbKIZtS