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今日は雨上がりの中センバル5本🏃 設定3'47 R100s 1本目終わった後、足ぐねって設定より長く休息💦 4本目終わった後、苦しすぎて設定より長く休息💦 ズルして4本クリア😅 4月後半色々あってランもXも低浮上😢 5月は頑張ろう🔥 今月もよろしくお願いします🙇 #メタレーサー #こんにゃくシリーズコンプ pic.twitter.com/EpUwviVvFp
今日はノー残業デー 何がなんでも定時で帰ると決めて仕事しました💦 で、帰宅後🍓.🍓ラン やっぱりメタレーサー足が回ります🌀🌀 メルカリで色違い買おうかな… #asics pic.twitter.com/VfshZIR85u
昨日は20分閾値走🏃 設定4‘06 カーボンの力借りてクリアしたけど、何故か今日朝起きたら左足首がかなり痛い😭 走り終わった後は特に痛み無かったのに🤔 スピード上げて走りすぎ🤔 #メタレーサー #明日痛み引いてますように #おやつのひきだしで買ったおやつ pic.twitter.com/CAXd4WOoT7
12月に走ったbeyond(2位)の賞品が届きました。なんとメタスピードエッジパリ、エッジプラスの2足という太っ腹! あとメタレーサータイツとTシャツ、ジャケットも頂きました。 pic.twitter.com/bCElqQtp7z
返信先:@nobuichi_run昔、試走をメタレーサーでやったことがあるのですが、義つかれました。起伏あり、不整地ありの山口ー広島では、薄底の方が私はいいなと感じました。 のぶさんの言うように、人それぞれです😃
〜インターバル走〜 メタレーサー 23度 昼 晴 200×10 レスト200ウォーク トラック練 体調はよくなったが、心肺に大きな負荷をかけずにスピードを鍛えたかったので200×10 レストも歩きなのでレペかも 36秒目安でだいたい34〜35秒でいけたので良かった pic.twitter.com/Qa9rWCfmdJ
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