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1ヶ月以上ちまっと筋トレが続いてるからと、ヨガマット新調してみたら快適すぎて(´^д^｀)ﾜﾛﾀ厚さ10mmのやつにしたんだけど、腰の痛さめっちゃ減った🙄 やっぱり百均のじゃあかんかったか…ww 5月もずっと筋トレ出来てたら、今度はフォームローラーも買ってみようかな〜(ง•ω•)ว♪
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【質問ありがとうございます】 アプリトレは裸足でも出来ますが、お尻が動いてしまうトレは靴を履いたら出来る様になりました。 滑り止めや負荷にもなるので、興味ある場合は試してみると良いかと思います。底薄の方が良いかも。 マットはGronG(グロング)ヨガマット 10mm使用してます😊 #OWNアプリ pic.twitter.com/dFIChjU7Ub
返信先:@mocamiki_0316せっかくなので、 ガチでもふざけてもない緩い質問しときますw 写真脇に見えてる靴はトレーニング用シューズですか？ 靴使う時ってどんな時だろ… それと、マットって何使ってます？
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返信先:@oto13276263他1人うちこんなの ウルトラスポーツ ジムマットヨガマット フィットネスマット エクササイズマット キャリーストラップ付き 持ち運び 収納簡単 厚さ10mm/15mm amzn.asia/d/3K4AuBs
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