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あとね、リンゴ酢はマジでおすすめよん。 ダイエット効果とかもさることながら、なんと言ってもクエン酸の効果で疲労がだいぶ軽減されているような気がする。 乳酸菌系の整腸薬(俺はビオフェルミンSを愛用)をかじってから飲むと腸内環境が改善される。風邪っぽくなっても結構早期で回復する。
返信先:@asataxi3798ビオフェルミンとリンゴ酢で痩せる(腸でビオフェルミンの菌に必要なアミノ酸がリンゴ酢で賄えるので腸活になる)と聞いて先月から飲んでますwww 痩せる…と聞くと買ってしまいます😅
あとドラックストア行ったらビオフェルミンがなくなってた。りんご酢とビオフェルミンで善玉菌爆増のアレもテレビでやったりしたのだろうか?三ヶ月続けてる俺から言わせてもらうと何かは黄色くなるけど言われるように痩せはしない。
返信先:@guild_ruann自分はリンゴ酢を炭酸か水で割って飲んでます。これとビオフェルミン飲み始めてから代謝がよくなり体重が増えなくなりました(結構食べるので減少派中々しない模様)
鬱でしんどい人がいる。 それはセロトニンが足りてない。 リンゴ酢ソーダ飲んでビオフェルミンを毎日2週間ほど飲むといい。 腸内環境が悪いとセロトニンが湧きにくくてストレス耐性がスカスカになる。 腸内環境をよくしてから、バナナ食べるとセロトニンが湧いてくる→薬飲むより余程楽になる。
健康診断、目標の善玉菌と悪玉菌の比率は全く変わらず。三年間の腸活はやめます。 ビオスリーは快便になるので継続。金なくなったらビオフェルミンS。 エビオスは精子ドバドバしたいときだけ。 純リンゴ酢はプロテイン飲むときだけ。美味しくなるから。に変更や!
返信先:@masami777777毎日フィッシュオイル💊 そしてビタミンEとタウリン💊 飲んでます👍 そして発酵食品 納豆、ヨーグルト ネバネバ食品 オクラ、めかぶ 最後に 腸内環境整えろ! ビオフェルミンとリンゴ酢🍎 お腹の具合に気をつけろ!
ここ数日結構食べてるけど私の体重そんなに増えてない。うーん、ちょっと前までのあれはなんだったんだ🤔 やってることといえば 便秘対策→サラダやヨーグルト、酸化マグネシウム、ビオフェルミン むくみ対策→スムージー、お酢系ドリンク(リンゴ酢、ミチョ)、トマトジュース とかかな…効いてるのかな
返信先:@churumisama純りんご酢(炭酸で割る等で飲みやすい)飲んで、ビフィズス菌飲んでみ(ビオフェルミンとかザ・ガードとか)。 それだけで腸内環境爆変わりやで。 正直、他何もしなくても、それだけで腸内環境最高。
朝起きて、今日はしっかりご飯食べよう〜と思ってリンゴ酢とアマニ油入れたトマトジュース飲んだら一気に気持ち悪くなってしまった🤮弱った胃にお酢と油ってそりゃよくないよな💦でもそのあと何度かお腹を下し…ようやく出た。まだ毒素が腸にいるらしい。ビオフェルミン飲もう。
返信先:@kyuuukon5mlこの前までやべぇ便秘で💩ひり出したら*がポンデリングになって出血するわ椅子に座れねぇほど痛いわだったけど運動と入浴とボラギノールとビオフェルミンとリンゴ酢で生きながらえたよ。マジで継続大事。人間の生活して。
今やってる体臭対策 ・イヌリン ・難消化性デキストリン ・オオバコ ・オリゴのおかげとラクチュロースのオリゴ糖 ・純りんご酢に蜂蜜 ・野菜多め肉少なめの食生活 ・エアロバイク ・マルチビタミン ・亜鉛 ・カルシウム/マグネシウム ・ビオフェルミン ・ビオスリー ・納豆 ・オルニチン(今日から)
今日の健康診断 身長175.1cm 今だに伸びてる。 体重69.5kg 昨年比▲5kg BMI 22.6 腹囲80.5cm昨年比▲4.6cm 血圧117mmHg昨年比▲14mmHg メタボ改善からの特定保健指導から解放。 3ヶ月のリンゴ酢大さじ1杯+レモン果汁大さじ1杯+リンゴジュース割り、ビオフェルミン、納豆 効果ありあり。
りんご酢4:はちみつ:5 このシロップ1(50cc):ソーダ水4(200cc)で割って暑い夏にピッタリなアップルビネガーハニーソーダ。 1日1回これ飲みながらビオフェルミン飲むと腸内環境が爆発的に良くなり、セロトニンがしっかり出てメンタルも安定します。 ただし、蜂蜜も甘いので飲みすぎると太ります😅
リンゴ酢ビオフェルミンなることを 3月ぐらいから始めて (ただ、ビオフェルミンを適量飲んでもちょっと腹下すなどあるので回数減らしたりしてる) 体重は横ばいなわけだが LDLコレステロールが だいぶ下がった模様。
リンゴ酢ビオフェルミンダイエットの同僚くん98kgその後 リンゴ酢終了と同時にミネラル摂取のため『雪塩』をあげたら頻繁に舐めるように(笑) おからパウダーを与え食事やお茶に入れて摂取するよう指示 元から言うだけ番長で運動なんてまったくやらない人物ですw 現在86.1kg‼️ 👏
返信先:@mojyaojimajyoワイは野菜多め・りんご酢・ビオフェルミンとかやってる〜。まあ、元々の体質によるだろうけど、気にしだしてから調子いい気がするぞ(気がする) ごはんはいつもこんなかんじ🤣 pic.twitter.com/yQcNX0pGYv