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返信先:@iichiko_hanazaw中国茶は原料が茶の木なので緑茶と同じようにカフェイン含んでますよね。 一般的で比較的安価な麦茶・コーン茶・黒豆茶・ルイボスティー・ハトムギ茶・そば茶・ドクダミ茶あたりですかね…あとハーブティーもオススメです。 最近はスーパーでもデカフェやカフェインレスの飲み物も増えましたよね。
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返信先:@fletto_tempestルイボスティーはスーパーハイグレードのものが効果一番あると思いますが、コンビニのでも大丈夫だと思います(グレードはどれか分かりませんが) 自分はアマゾン等でスーパーハイグレードの茶葉を100包1200円程で買って常用しています。他にも健康効果あるのでオススメですよ🍵