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仕事の優先順位ミスったツケで昼休憩がいつもの半分程度になってしまい、昼飯に一本満足バーとプロテインだけ買って休憩室でもぐもぐしていたらそれを後輩に目撃され、「少食すぎませんか!?」と驚愕されてしまった。ふだんは健啖なので悪しからず(最近太ってきたけど)
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リンゴ酢ソーダ MCTスタイル ベイクドショコラ アーモンド ミックスサラダ(🍅,シーチキン,焙煎金ごまドレ,オールブラン) ジョンソンヴィル 林檎 QBBベビーチーズ カマンベール COMO 低糖質クロワッサン(チョコホイップ) 一本満足バープロテインブラック #夕食 pic.twitter.com/kFdim7DyXh
🐬💙5/29(水)運動💙🐬 朝: ストレッチ5種類 筋トレ×1種類 有酸素運動×1種類 🍒5/29(水)ごはん🍓🍒 朝: プロテイン 107kcal ヨーグルト 39kcal 昼: わくわくダブル(ペッパーランチ) --kcal 一本満足バー 231kcal
夜勤の合間から…おはようございます 誤報でしたが、深夜帯にヒヤッとするような警報があったり、微妙に忙しかったです… まあ、朝にコーヒーが飲めているのでヨシとしましょう😁 お供は朝食代わりに一本満足バープロテインホワイト 今日もいい一日になりますように! pic.twitter.com/y0Q4KaMkvX
送料無料 アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン チョコ・ホワイト 各36本 合計72本 (一本満足バー プロテイ… 第1位 🗓️2024-05-28 ¥8,848 📝11 ⭐️4.36 🏠クイックファクトリー 👇広告 楽天市場 栄養補助スナック PR hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00t6qx4.h…
リンゴ酢ソーダ チョコレート効果72% アーモンド 温野菜(🥦,ほうれん草,オクラ,カボチャ,燻製マヨ,オールブラン) 茹でささみ(ブラックペッパー) 林檎 QBBチーズデザート クラウンメロン COMO 低糖質クロワッサン(ホイップクリーム) 一本満足バープロテインブラック #夕食 pic.twitter.com/lVw8RfFp3l
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カレ・ド・ショコラ ラム&キャラメル 千切りキャベツ(🍅,シーチキン,マヨ,オールブラン) 茹でささみ(ヒマラヤピンクソルト) 林檎 ロルフおとなのベビーチーズ 生ハム 自家製低糖質コーヒーパン(マーガリン) 一本満足バープロテインブラック アイドル水 #昼食 pic.twitter.com/gGC7FSg8qr
たまたま安売りしてたマツキヨのプロテインバーがゴリゴリに硬くておいしすぎたのでいろんなプロテインバー食べ比べしていく✌️一本満足バーとかカロリーメイトとか大好きな人間なので嫌いな商品はないと思うけど安くておいしいの探す!
秋葉原遠征へ向けて一本満足バー ギガプロテインをお試しで各1本買ってみた 荷物無しだと体力低下感じないけど、買い物すると疲れやすいから徐々に慣らしていく pic.twitter.com/am0EyFKRoO
<今日のできごと> 兄「プロテインバー買っていい?」 私「ええで」 兄「この”一本満足バー”ってあるじゃん」 私「うん」 兄「じゃあ2本になるとどうなるんだ?」 私「そりゃ…」 私「”大満足バー”にきまってるじゃん」 兄「大喜利始まったな」
夕飯 豚ロースと鳥ササミ乗っけたサラダ 納豆、豆腐、鰹の刺身、味噌汁 漬物 (*´ω`*) お昼ご飯は 一本満足バーと ココアフロート😍 朝ご飯は 目玉焼き、サラダ、プロテイン、コーンフレークでした🤗 たぶん全部で1500㌍くらい?🤔 pic.twitter.com/OKejSxFgVz
カレ・ド・ショコラ ラム&キャラメル ミックスサラダ(🍅,シーチキン,焙煎金ごまドレ,オールブラン) チキンバースモークペッパー バナナ ロルフおとなのベビーチーズ 生ハム 糖質70%オフカレーうどん(低糖質こんにゃく麺) 一本満足バープロテインホワイト アイドル水 #昼食 pic.twitter.com/fM7Y0QDaVD
一本満足バー プロテインチョコ…タンパク質15g、195kcal プロテインライトミール…タンパク質22g、370kcal 両者価格はほぼ同じ どちらが正解だろうか pic.twitter.com/J8xHbkv01Z
リンゴ酢ソーダ カレ・ド・ショコラ ラム&キャラメル アーモンド 温野菜(🥦,ほうれん草,いんげん,オクラ,ぶなしめじ,マヨ,オールブラン) 茹でささみ(ヒマラヤピンクソルト) 昆布豆 林檎 キャンディチーズ COMO 低糖質クロワッサン(ホイップクリーム) 一本満足バープロテインストロベリー #夕食 pic.twitter.com/GmYZ3n85Uz
ピーナッツ習慣 ミックスサラダ(🍅,シーチキン,焙煎金ごまドレ,ミックスシード) 茹でささみ(ライムペッパーソルト) 林檎 ロルフおとなのベビーチーズ 4種のペッパー 自家製低糖質パン(きなこ揚げパン風シュガートースト) 一本満足バープロテインホワイト アイドル水 #昼食 pic.twitter.com/Ev8AGyqdEG
チョコレート効果72% ミックスサラダ(🍅,シーチキン,焙煎金ごまドレ,すりごま) 茹でささみ(ブラックペッパー) 林檎 ロルフベビーチーズ アーモンド サバ缶ペペロンチーノ 一本満足バープロテインブラック アイドル水 #昼食 pic.twitter.com/g6acrIJJuO
ただ、増やした理由は筋トレをするためなので、ここからどうやって身体を作るとか、維持するとか、そのあたりは知識もないし未経験の領域だ… 一本満足バープロテインはちょうどなくなったので一旦止めて、昼の米の量は180g前後で継続していこうかな
リンゴ酢ソーダ チョコレート効果72% アーモンド ミックスサラダ(🍅,シーチキン,シーザードレ,ミックスシード) サラダチキン 昆布豆 林檎 キャンディチーズ 自家製低糖質パン(黒ごまスプレッド) 一本満足バープロテインチョコ #夕食 pic.twitter.com/17f5qso6e9
#ウキウキアサヒ島見たよ 一本満足バーの開発者さんに直撃👀✨ 『プロテインシリーズ』は美味しさとタンパク質量のバランスをとるのに苦労したらしい…📝 美味しく栄養を届けてくれる裏には開発者さんのたゆまぬ努力がありました😌👏
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