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去年LDLコレステロールが基準値を超えていたため、毎日無塩トマトジュースと、牛乳を止めてアーモンドミルクに変えた。結果、正常値に。なのに今年は中性脂肪が基準値を超えている!!中性脂肪下げる生活しないと。低エストロゲン状態、色々大変。元気やからまだいいけど。
血液検査の結果を聞きに行った。 医「まぁまず白血病なんですけど」 私「えっ!?」 医「それは大丈夫でした」 私「びっくりしたァ」 医「ただ、中性脂肪が基準値の4倍なんで」 私「4倍」 医「普通体型だし、体重100kgもあるわけじゃないのにねぇ」 私「100kg」 ってな感じでーした( ~ᐕ)~
返信先:@kachinko81他1人40歳ぐらいまで中性脂肪正常値、40歳過ぎて急上昇🤣 基準値の3倍までいきました😱 色々試みてやっと正常値の1,5倍😖 若い時から気を付けないとヤバいですよ😵💫
1人焼肉食べ放題とか、ビュッフェキメてる割に肥満でもないし、中性脂肪や悪玉コレステロールが基準値以下の低値で血圧も90台あるかどうかなんだけど、通勤だけでも1時間以上歩くようにしてるこの毎日の歩数が体を支えてくれてるんだろうか ※休みの日は極端に少ない pic.twitter.com/DjWurM487l
丸太生活35日目🪵 今日は7200歩 頑張った😊 どこに行くのも歩き🚶 その成果なのか なかなか減らなかった 中性脂肪 悪玉コレステロールが減ってた〜🙌 ほぼ基準値 運動が大切だと実感😌 新しい先生も優しそうな先生でホッとした 血小板は7.9万 安定してる😊 このままキープできると いいなぁ
今日と昨日のお昼。 野菜が多いと彩り豊かだなー。 ここ数年人参がめっちゃ好き。 毎日こんな感じなので、先日の検診で中性脂肪は38。 悪玉コレステロール(LDL)が69で低めだったの以外は、全て基準値。 まぁ毎日夜ご飯も給食の延長みたいな栄養摂取なもんで、糖や脂質のひっかかりようがない! pic.twitter.com/6fRUOUrPX4
ルイボスティーを、毎日飲み始めてから約1年、総コレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪も基準値内におさまった。 3パック千円は安い買い物だった。 #リカマン 伊藤社長ありがとう😊 pic.twitter.com/OViEDLF70V
健康診断の結果が届いたけど総合所見は異常無しでした ゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚ ただ 空腹時中性脂肪だけ基準値を下回ってB判定になっていました(去年も下回っていたけど今年は更に下がった) ( ´・ω・`) 好きな事をするには健康第一なので今後も油断しないでいこうと思います ( `・ω・)
折り返して数値聞いてみたけど、本当に基準値より少し悪いかな程度。ついでに中性脂肪も高めって言われた。でも妊娠中だとコレステロールは高くなるみたいだし←そんなに心配しなくてもいいかなぁ。まぁ、お菓子はやめるか…。
おはようございます☁️ 血液検査の結果、中性脂肪は基準値超えてたけど他は完璧👌 今朝測った体重は140日で13kg減、目標の学生時代の体重に到達しました✌️ あと10日継続して延べ150日間でダイエット完了とします✅ 応援いただきありがとうございました。励みになりました!
返信先:@Ay19730514A今日は通院日でした。 久しぶりの採血しましたが異常は無しでした。 コレステロール、中性脂肪は祖母が亡くなった時にオードブルとか偏った食事だったので高いかと思ったら奇跡的に基準値でした。(先生に褒められました。) でも昔から高いので観察状態ですけどね…
自らが実証実験・・高脂質からの脱却 「悪玉コレステロールと中性脂肪が基準値の上、グラフが重なったらもう正常です」とかかりつけ医。 服用していた薬も卒業。 血糖値に続き、高脂質もクリアできました。 ★#生活習慣病予防 と #データヘルス ・・今回6月議会一般質問の内容の1つです。 pic.twitter.com/Aw4a5iWW3y
高強度な筋トレで骨密度は上がったが、冬の咳に続きケガでランチウォークやめてる影響が出てて、なんと初の中性脂肪基準値超え 術後ずっと下がり続けてたのに、いきなり上がった! 食後に絶対歩くわ🚶♀️🚶♂️🚶♀️
ここ数年で体重が爆増してることもあり、中性脂肪の値がヤバいことに😂 20221018が295 20240213が848 20240514が1279 基準値の上限が150なのに4桁突破してた💦 明日から薬の服用も始めることになりました😂
内科のクリニックにいってきます。中性脂肪は基準値内になってLDLコレステロールももう少しなので、来月の血液検査でどうなってるかです。今日は血圧測定とコレステロールの薬もらってきます。あとは生活習慣の改善で治るでしょうたぶん😊
採血の結果、γGTPは正常値になってました! 中性脂肪は250…高い。ただ、コレステロールは基準値内だからOK! 前回の健康診断結果から毎朝トマトジュースとDHAサプリメントを飲み続け、どちらかが効いているものだと思ってます!笑 あとは適応障害…こりゃ治らんな…。
ご飯以外にも、炒った大豆でタンパク質を摂り、カルシウムは食べられる無塩の小魚を食べている。お酒をやめて数年経つが、そのせいか体重が12キロも減った。長年どうしても減らなかったコレステロールと中性脂肪も基準値内に入った。 そろそろ好きな作家の作品論でも書こうかな。
血液検査したら中性脂肪が基準値より少なかったらしく極端なダイエットしてないか心配されてしまったのだが、食わなさすぎるのではなく忙しすぎて食うタイミングを失ってたり帰宅して飯を食える気力がなかったりの問題なんだよな
舌👅の左側が… 痛いので…口内炎みたいなのが 多分舌👅に出来てるんだと思われ… (起き上がって、洗面所な見にいくのが 億劫…) 胃が悪いんですかね… 心療内科で血液検査の結果も いただきましたが… 初めて中性脂肪が、基準値を上回る… :(´⊃ω⊂`): 「心当たりは…」 「動いていないので…」…
血糖値は正常なのにHbA1cが基準値内 だけど前回より少し高くなってた😭 いちばん怖いの糖尿病だからね… 気をつけねば:(( ꒪꒫꒪)): その割にコレステロールとか中性脂肪 良くなってて先生も何か食生活変えました? って聞かれたけど、変えてない…謎 最寄りまで戻って薬受け取るぞ
糖尿病の内科と眼科終了、、、 まぶしーーーい! コンタクト入れてないから、サングラス(度入ってない)してたら何も見えない、、、 すでに諭吉が飛んだ、、、 中性脂肪がまた爆上がり💧 基準値の4倍🤣 それも踏まえて、午後の循環器内科へ🫀
おはようございます! 健康診断の結果が返ってきた🤗特に問題なかったんだけど、中性脂肪が基準値より下回ってるらしい🤔不足すると脂溶性ビタミンがうまく吸収されないみたい。 あとうれしかったのが、人生で初めて身長が150センチを超えていたww pic.twitter.com/vERKCt7fPO