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モデルの友達が「巻き肩と猫背直すとマジで別人になる」って教えてくれたストレッチ✍🏻毎日30秒続けたらメッッッッッッッッチャ姿勢良くなって二の腕・お腹・太もも引き締まった😭🫶🏻寝る前毎日やってみて。 pic.twitter.com/rZuw3XAh8t
わはは。火曜日のマスグローブバスケジャージー。 Mudさんが、二の腕ごめんね、って言ってた😂 これ、ジムのsports support dayで使えそうだから、火曜日行くわ。もともと火曜のチケット持ってるし。 pic.twitter.com/DrrgyoMf3Z
気圧がグイグイと来てる所もあるよ、おはちぇんそ!! 湿気とかで身体が少し重く感じやすいね 肩と二の腕辺り伸びやマッサージして、くるぶし付近をよく揉んでたりして血行よくしてこ お互い、のんびり気を付けていこうね pic.twitter.com/bp1kWLkVdn
→……最初から嫌な予感はしていたんですよね…座席に座ったまま上着着ようとして袖引っ掛かって思いっきり引っ張って抜けた腕で二の腕殴られたし、ストール勢いよく巻いて顔面ストールで殴られたし……謝罪勿論なし(苦笑) 二幕前には私の足の上に荷物乗せましたしね…私の事見えてないのかな?→
返信先:@hitomi1082通勤ランしたけど、 足は全然大丈夫やったよ✨ 上腕三頭筋(二の腕)のダメージが一番あるかな…ここまでは珍しい!笑 内臓疲労も回復しました! 4kg体重が減ったのでリカバリーしないとね!ベルトがゆるゆる~笑
おはようございます☀️ 67.2kg 前日-0.4kg 断酒16日目🙆♀️ 昨日💩出たから減ったね! 今朝も筋肉痛💦 昨日の膝コロのせいか 二の腕と腹筋に… 今日はメンクリの日🏥 入院中から新しく飲んでる薬が 合っているようで調子いい😄 今日はトレは午後にできたらやる💪 6時半からラジオ体操🤸♂️ 断酒 17日目 pic.twitter.com/wunkLoJcDE
重音テト「あだひ」 足立レイ「なんですか」モニモニ 重音テト「ほっへ もむのやめよ?」 足立レイ「嫌です」モニモニ 重音テト「なんれ」 足立レイ「ほっぺがもちもちなので」モニモニ 重音テト「答えになってらい」 足立レイ「じゃあこっちならいいですか」モニモニ 重音テト「二の腕かぁ」
おはようございます! 小雨、南西が赤く収束(南西の強震?) 3時18分 左耳砂嵐から切り替わる大きく長いキーン耳鳴り(どこかの強震?) 3時58分~ カラスさん達一斉鳴き 起床時~ 左耳ボッと風圧耳鳴り頻発(噴火?) 左肘気持ち悪い脈打ち(関東太平洋側?どこかの強震?) 左二の腕痛(東北日本海側?) 猛烈睡魔
返信先:@pokochan18xx多分アカホンのスプーンだと思われる🥄 自分のものだとトップス背中と二の腕が太りすごてて着れるものが3.4着しかなくなっちゃって流石に買うか…って思ってるw w w(少し暑くなってきた頃に買うか悩んだけどいや!痩せるかもだし今で回復を買うわけにはいかない…🫠って思ってたらさらに太ってきた←)
これはすごい、乗るだけで有酸素運動に筋トレ、バランス運動がすべてサポートできる効率の高いアイテム♪冬場なんかは外に出るのも億劫だし、家の中で気軽に体を鍛えていきたいんだよね~。二の腕のぷよぷよ気になるし、買ってみようかな~?#PR a.r10.to/hNIYg4
最近アカウント開いてなさすぎやった。 早く二の腕脂肪吸引したい🙂ちなみに豊胸したクリニックで脂肪吸引しようかと思う。超絶高くて悩むけど、麻酔科医もずっと居てくれてるのと、手術が丁寧な先生やからその為のお金って感じかなー 豊胸で全身麻酔やったのに寝起き一切の吐き気なかった。神。
細身の男性でも、跳ねる腰を押さえつける手の大きさや、覆い被さる体重、抱き締める力の強さ、とっさに掴んだ二の腕の筋肉なんかに圧倒的な男性性を感じてドキドキしちゃう。全部支配されて逃げられなくてそのまま捕食されるような気分になるのがたまらなく好き。