返信先:@zoomin_19851011昔は2日に1食とか、スープや寒天だけとか食べなさすぎていたので😓肌ボロボロすぎて隠す為に化粧濃かったですね 食べないダイエットで体調不良、鬱気味と よくない思ってジムに通い出してそこで食事も教えてもらいました。確か26歳の時と思います。

最近食事に関して健康志向を極め過ぎて、昨日みたいに夕方ケーキを食べたから夜ほとんど食べないだとか変則的な事をしたら翌朝ひどい倦怠感に襲われるなど体調不良に見舞われやすい。グルテンにも相当弱くなった。体が臨機応変しない。過保護にしすぎた😓どないしたらええのさ

現代の病気や不調の原因は食べすぎでしょ そんな状態で「健康になる食事」って？？？変な表現 体調不良なら「食べない」「断食」すればいいのであって

家族の誰かが体調不良である原因は… 実は家族も協力しないといけない。人それぞれ体に溜まった重金属の種類も違うし量も違う。なので同じ食事をしていても平気な人とそうでない人が居る。 基本の「食べない方が良い」食事、ラーメン🍜🍰🍞🍦アイスなどの食事は家族ぐるみでやめる。そこまで必要。

《医師が実践する食べない健康法》「16時間断食」で健康・若返り効果が期待！朝食に糖質入りジュースで生理痛と無縁に : jprime.jp/articles/-/320… #朝食 #腸内環境 #食事 #体調不良

返信先:@TO_T0_T0我が子が体調不良の時ですら、食事を食べない、捨てなくてはならなくなることは精神的ダメージはとても大きいです。食べたいと言った(思っていた)ものを食べなかった時などイライラします。買ったものであってもストレスは大きいです。知っておくべき大切なことだと私も思います。

夫の飲み会のペースに合わせて同じ量食べ続けてる時期は割と食べれるようになってるんだけど(その代わり太りやすい) 都合や体調不良で一緒に食べない事が続くと食が細くなっていき食事がシンプルになるし出先でも満腹になるのが早くなる(これ続ければ良いと思うんだけどうま肉やうまめしの