90時間保温した上一度冷ましたご飯が流石にポロポロとゆー点に目を瞑るから文句なしにうめえ〜🤗

～過去のおしながき～ 【98品目】パリパリ海苔のおにぎり 少し冷ましたご飯に昆入れたおにぎりに、焼き塩を振って炙った海苔を巻いた一品です。 しっとり優しいおにぎりも良いけど、キレのあるおにぎりも負けてませんよぉ～( •ω•́  ) 1人前100円ほどの賞味期限超短♪ #おにぎり pic.twitter.com/yyWvFQopvn

返信先:@lonlium_mikoおひつで冷ましたご飯

ご飯が駄目でも、冷ましたご飯なら食べられる、とかって妊婦さんもいるらしく。ちょっと真似してみようかなと思っている。

返信先:@s_arariverside食欲がない時、冷ましたご飯に大葉（みじん切り）、ミョウガ（みじん切り）、豆腐（手で軽く潰す）、キュウリ（薄切り）、そして無印良品の冷や汁を投入して食べています。私は大好きです！！（昨日も食べた）

水気と温度か<飛ばす あと、あらかじめ冷ましたご飯だと握る時に多少力が入ってしまったとしても米粒自体が多分潰れにくくなってるから「ご飯が塊になってギチギチになる」ってことは少なそう。いやでもホロっとした感じになる。つまりご飯の全体量を減らせてあれですよコンビニとかの販売での目方ry

高GI対策としては、冷ます、冷凍するという方法がありますね。私も基本的に冷ましたご飯を食べてます。

ツヤツヤ肉巻きおにぎりは、冷ましたご飯に塩麹パウダーを混ぜ俵形おにぎりに→豚ロース肉をおにぎりに巻きつけしっかり焼く。豚ロース肉の味付けは、2種。#ヤマロク醤油 #鶴醤 と #片上醤油 #うすくち天然醸造醤油 。醤油+本味醂+楚糖を混ぜたものを焼いた肉巻きにかけて味を絡ませる。 pic.twitter.com/LQSzgztgYG

お弁当に入ってそうな冷ましたご飯とウインナーがとても食べたい あったかいのじゃないんだよな。お弁当に入って、冷める過程でご飯についた水分も一緒に必要なんだよ

返信先:@yatsura49ちなみに熱々ご飯に乗せて食べるのはNGらしいですよ。 熱すぎると納豆菌の働きが悪くなる? 壊れてしまうので、少し冷ましたご飯で食べるのがベストらしいですよ!😅

返信先:@munokei(  ‘ω’  )少し冷ましたご飯じゃないかな？

あと、納豆はアツアツのご飯にのっけちゃうとナットウキナーゼの効果が無くなっちゃうから、少し冷ましたご飯にのっけたほうが良いらしいよ・・

冷ましたご飯は割とすきだけど、冷蔵庫入れたご飯はボソボソになるから何かしら加工したいかもしれない…

山形のだしを白だしで作ったらんまんまだ！水で洗って冷ましたご飯にぶっかけたら最高過ぎた(*`･∞･´)ﾑﾎｯ

暑い時期は、茹でた後に冷やした麺や、炊いた後に冷ましたご飯や酢飯を食べたくなる。摂取カロリーも半分くらいになるし、緩やかに満腹になって腹持ち良いし、身体も冷えるのがむしろ好都合なのよな。（夜食にも向いてるよな…こんな時間に食べて良いかな…）

返信先:@vvvvvvv65697750冷ましたご飯はレジスタントスターチに変化しているので、温かいご飯よりも糖質吸収はされにくいとか 程度の問題ですが

7歳児、いつになったら熱いものをフーフーして食べられるようになるんやろ……と思ったけど、フーフーの手間を省いて最初からある程度冷ましたご飯しか出して来なかったせいもあるのかな、と自分にブーメラン食らってる_:(´ཫ`」 ∠):_ #ひよりん雑記

～過去のおしながき～ 【53品目】ねぎとろ丼 冷ましたご飯にネギトロに小ネギ/刻み海苔を乗せ、ワサビ醤油を添えた一品です。 キレのあるお醤油ご飯に、ネギトロの鮪＆油が旨味を超演出ょ(๑╹ڡ╹) 1人前200円ほどの手抜きご飯♪ #ネギトロ pic.twitter.com/eboEAnzSQK

首席は普段以上にべったりできるから嬉しい　これが閣下の本意ではないことを分かってるけど「そう怒ったからと再建が早くなるわけじゃない。のんびり俺に世話されていて」って宥めてそう　むす……としてる閣下にほどよく冷ましたご飯食べさせててほしいな

カップラーメンじゃ満腹にならない腹ペコ君に耳寄り情報なんですけど、 カップヌードルカレーを食べる ↓ 冷ましたご飯をスープにぶち込む ↓ 好きなだけとろけるチーズを乗せる ↓ レンチン 強いぞ（こなみ）

返信先:@monpuchi_second空想レシピだけど チンした後冷ましたご飯と冷たい豆腐に ほんだし、味の素、ハイミーでお出汁をつくって 氷を入れて冷や汁もどきにするとおいしそうな？