返信先:@m_erika_hiichanあっ！冷やし中華は野菜とお酢さらに紅生姜でカロリー0(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ👍

冷やし中華とニミチャーハンはボリュームがありそうですね😌 カロリー的には鰻ひつまぶしと良い勝負でしょうか🤔

🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism フライドポテト 309kcal アイスクリーム 312kcal ホエイパウダー 24kcal ポテトチップス 325kcal コーヒー 6kcal 冷やし中華 556kcal クッキー 46kcal など ・タンパク質 72g ・脂質 88g ・炭水化物 329g 合計 2354kcal💡 calorie.slism.jp

今日夜食べたもの 豆腐サラダ いちご ヨーグルト いちごクッキー ポップコーン 冷やし中華 餃子 普段の2日分くらいのカロリーを摂取しているのでは？😇この3日くらい食べすぎててやばい 何キロ増えるのか pic.twitter.com/Dk94bY7LiG

冷やし中華さ、麺を半量にして、もやし大量に混ぜてカロリーダウン！！もやし大好きやから大満足🥰もやし多目が好きで、焼きそばも焼きうどんもラーメンも、麺はとにかくこの技でいってる🤗✨

返信先:@aoaoaoko390カロリー麺で冷やし中華！美味しそう！！ もう少し暑くなったらやってみます✨ 胃痛お大事にして下さい💦 ピロリ菌の慢性胃炎の者より😂

まっじで美味しくなかったあれに1000円払いたくなかったんだが、ほんとにコンビニの400円の冷やし中華でよかった泣麺ネチョネチョしてて味薄いし、麺に入ってた具材も見事に全部おいしくない、まだうちの場先の方が低価格で美味いんだけど！ほんとに泣きたい今からセブンで0カロリーの炭酸買って帰る泣

どうも、スペースで冷やし中華を濃厚魚介つけ麺にしてしまうハイカロリー職人です

ニチレイの冷凍冷やし中華は筋トレ食として優秀だな 低カロリー高タンパク質低脂質と必要要素が揃っている pic.twitter.com/jeKUiIFUEL

朝ごはん もやし塩コショウ炒め こんにゃくうどん　21カロリー こんにゃく冷やし中華たれつき　71カロリー pic.twitter.com/JleEcS2ecU

返信先:@nyaospa181.そぼろ 2.冷やし中華 3.フライドポテト かな笑 カロリー爆弾だ

カロリーすげぇ〜〜〜〜〜〜 冷やし中華に、背脂をかけて食うのだろう？ この2つだけで900キロカロリー おにぎりにビールで1000超えるよ～～❗ 昼間はマック食ってるし 1日3000くらい取ってるの❓ pic.twitter.com/cBakSBstN1

牛乳無くなりそうだったからそのついでに明日食べる冷やし中華(カロリーの息抜きに)を買いに行っただけなのに1950円も使ってて絶望

突然ですがあすけん始めました(冷やし中華始めましたのノリ) 自分が食べてる物の総カロリーについて前々からぼんやり把握しときたい欲がありましてね🍚

冷やし中華って具なしでこのカロリーなの？！ヤバ… pic.twitter.com/4u2Me9p8Db

返信先:@penmoko2529そうですよね‼️カロリーも控えめなのでうちの冷やし中華は冷やし中華風素麺になります💦でもまだ梅雨が終わってなかった🥺

こんにゃくステーキ！ 作ったけど焼肉のタレ味の焼いたこんにゃくだよね(´･ω･) ヘルシーなこんにゃくを焼肉のタレでカロリー補う感じw しらたきで作る冷やし中華とかも冷やし中華のタレでたべるしらたきでしかない

返信先:@chi_chan_2405こんにちは、ちぃちゃん。 冷やし中華はじめましたは夏の風物詩ですね～ 基本は醤油です。 しゃぶしゃぶ、サラダも毎日ポン酢ですね♪ たまーに胡麻も。 サラダは味もですが、カロリーも考えて😅

朝飯 冷や麺withミミガー　推定463kcal めん2食320g　330kcal 辛いスープ100ml　44kcal ミミガー45g　89kcal 冷し中華付属していたスープより辛いスープの方がカロリーが低かった ミミガーのコリコリが👍️ pic.twitter.com/oWFiKPYgxY

返信先:@HappyDrive917あーちゃん、リアルぶげ氏ちょっと怖ぁ😅 車載冷蔵庫が加わったんですね！夏の食品痛みも気にしなくても良くなったよね👍 キャップオープナー、早速見つけたんですね😊そうなの、マグネットも付いてるから車にピタッと出来ていいよね しらたき冷し中華、カロリーオフで良さそう～、マネっこしますね😊

よしっ！冷やし中華とチョコパフェという深夜には絶対良くない高カロリー摂取した！寝る！18時に帰ってきて23時まで寝たりゴロゴロしたりしたから寝れるかわからんけど普通に眠い

らーめん梶原@千歳烏山 期間限定 「冷やし中華」 「瓶ビール（小）」 冷やし中華始まってます🎐 野菜たっぷりでカロリー０⁉︎ ちょっと変わった冷やし中華らしいけど、美味しくて好きだなー❣️ ごちそうさまでした😊 pic.twitter.com/LcglPNpJCE

昼ごはん 冷やし中華 おにぎり 夜ご飯 0:03 わかめスープ もち麦がゆ 総カロリー1383 爆食もせず済んだ！ 夕飯がめちゃ遅い時間だけど粥だからいいかな。お腹すきすぎて眠れない pic.twitter.com/IxN6ouaCZz

5月2日(木) 8:00→54.3kg 23:00→54.4kg 摂取カロリー　1,735kcal サラダ ミニ冷し中華 ハムとたまごのサンドウィッチ ココア クラシックティーラテ カントリーマアム

返信先:@luminalumina_twちなみに多少カロリーオーバーかもしれませんがもやし、緑黄色野菜、豚バラと一緒に蒸し麺を入れるといい感じに蒸されて、タレで食べれば冷やし中華風（？）にもなります。

返信先:@QG77QNhHABS1eVz貸し切り❗️行こうかと予定してましたが 梶原さんがなかなか面白い冷し中華で野菜多めカロリー0というので千歳烏山に🚃特急停車駅なので府中まで2駅で楽でした✌️

らーめん梶原@千歳烏山 【限定】冷し中華＋餃子＋🍺 「野菜多めで推定カロリー0」（笑）とのアナウンスがあり🏬🏃‍♀️緊急訪問。豚バラにシャキッとしたレタスと美味しい🍅トマト❗️甘酸っぱい懐かしいタレは涙出るぐらい追い辛子したい風味。そして梶原さんの自家製麺160gを冷し中華で食べられるなんて💯 pic.twitter.com/9ib5cdOmYJ

4/30 冷やし中華(ごまだれ)、イワシにぎり、午後の紅茶レモン 生フレンチクルーラー 粒より小餅梅味 冷やし中華やっぱり酢醤油の方が好きだった😅 軽い気持ちでフレンチクルーラー食べたけどカロリーやばい😇 pic.twitter.com/Bp7HDtJ8QF

返信先:@tekuteku515ねー冷やし中華とかもミニサイズ食べる。ま、その後すこし何か食べるからカロリーは抑えられてないんだけど😅

今日は、夜にでかいハンバーグが食べれた…！！朝はヨーグルト、昼は冷やし中華、おやつにミニ麻婆豆腐丼、夜にでかいハンバーグ！！！！なんてこった！！どう考えてもカロリーも塩分も摂りすぎだ！！！足が浮腫んでる！！！！わーーーーー

昨日焼肉でタン塩2人前、ねぎ塩カルビ、肉トロ、ホルモン、白ごはん、チャーハン、ラーメン、冷やし中華、コムタンクッパ、カクテキ、ワカメスープ、杏仁豆腐っていう暴食の限りを尽くしたんだけど生理前&GWを乗り切るためっていう雑な理由で全てのカロリーをゼロにした。

ψ 🐻このサンドイッチはカロリーオーバーじゃないの？ 🐿️冷やし中華と呼ぶには脂っこくないかしら？ わたし「ハイハイ、ひとの楽しみをケチつけないでくれる？」 pic.twitter.com/s4NMTbfhBY

4月28日(日) 8:00→54.3kg 23:30→54.5kg 摂取カロリー　1,236kcal サラダ おかかおにぎり 冷し中華 クラシックティーラテ カントリーマアム

返信先:@rinrinrin050905サラダチキンですよ。高タンパク低カロリー。これ冷やし中華に入れない？ハムの場合もあり。

返信先:@minkominta他1人冷やし中華始めましたか！！ マイナスカロリー、なんてパワーワード🤣

返信先:@minkomintaお稲荷様に パワーを頂けたかな？ 今日はまさしく 冷やし中華日和！ 木々からマイナスイオンを浴びたから もちろんマイナスカロリー♪

今日すごく暑いので今年初めての冷やし中華🐱🍜 カロリーは熱量なので冷やせばカロリーゼロ🐱🍜 pic.twitter.com/ZieDASmAJz

やだ　冷やし中華食べたくなった 高カロリーヤッホー #lazy897

8:30朝 ホットケーキ2枚、カフェオレ、🍪🍪 14:00昼 ツナマヨパン、ハムパン(旦那と半分こ) 16:00 コーヒーゼリーパフェ半分こ 20:00夜 餃子、冷やし中華、天津飯2口、レバニラちょっと 今日も1万歩達成したけどカロリーオーバー。