返信先:@musashi_0303ほうれん草は万能。加工肉とは合わせないほうがいいので鶏ならグラタン、豚なら蒸し焼きでポン酢、牛ならトマトとオイスターで炒めたり

【驚愕】デトックスで10kg痩せましたが、『加工肉』のヤバさを知らない人が多すぎる！加工肉とは「ハム」「ソーセージ」「ベーコン」等のこと。摂取を減らすことで「大腸がん」のリスクを減らせるとWHOが発表しています。加工肉は食べない方がいいですが、どうしても食べたい時の選び方はプロフです→

2015年10月にWHOの下部組織「国際がん研究機関」(IARC)は、加工肉がアスベストと同じ、最も重いレベルの発がん性があると公表した。 加工肉とはハム、ベーコン、ウィンナー、ソーセージ、サラミなどのこと 毎日50g(ベーコン2～3枚)分食べ続けると大腸ガンのリスクが18％上昇するとのことです。