大散歩 夏の体力づくり で、朝から2時間以上歩いてる そろそろ足に疲労が出てきてる 途中中華街を通ったら いつも太極拳をやってる公園で 今日は剣を持って ゆっくりとした剣舞をやってた 休憩中🍷😋 pic.twitter.com/MaCXdqkT6W

扇、剣、約20分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 二列目涼しいな！！！となる。 昔から左は体重が外に流れやすいのでまた(これ多分何回かしてる記憶)、左かかとの内に体重というか正中線か？を乗せるイメージをして、実際に乗せる。 私、定式キープは(休も…)って感じで過渡期より緩めている事に気付く。

劉さんが 太極拳（発勁等使用）+触腕で剣と鎖鎌の様な武器 ジェットは 能力のキャビテーション（浸透勁ぽい）+カビーカボーン（前回は剣で今回は鎚矛）+擬似触腕にチャクラム持たせて似せてきてるのやばいよ 劉さんの後継は…ジェット

扇、剣、20分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 関節が変だなって思った時に足裏に集中、先生の言う通りしてみたら、あ、足裏も変ね、こっちに寄ってるって思う。 インナーマッスルをめちゃくちゃ意識したので、胴体が固まってない？と心配しつつ、今日はここがこっているのか伸びが左右差あるのに気付く。

GAMBA剣練習 youtu.be/Bx-7bFk4LaM?si… @YouTubeより youtu.be/Bx-7bFk4LaM?si… 約30年以上前のCOOL武術太極拳クラブ前身でGAMBA剣の時の全日本武術太極拳選手権大会練習の動画が残っていました😃 長穂剣と42式太極拳

おはう😊 今朝は鶴舞公園を散策して出勤。 蓮子が綺麗✨✨✨ いつも太極拳の愛好家さんが集団でゆるりと楽しんでるんだけ、今朝は剣を持ってやってた。 あれは法律的に大丈夫なんかな？ pic.twitter.com/yXtCEW0N5I

剣、扇、14分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 うーん、今日のは上手く文字に出来ないなぁ。 周りから見たら気が抜けているように見えたかも。 各関節と足裏と音にだけは気を付けてたけど。 しかし、うちの会の朝練メンの動き、皆個性あるな。 細かくとかは覚えてないけど。 多分、先生にも個性はある。

扇、剣、分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 前半は股関節の動きをイメージと確認、後半は大腰筋を意識してやった。 どこがオートになってるかなー？とか思ったけど、オートかどうかってどう分かるんだ？と自問自答。 後は朝御飯の事を考えていた。

第41回全日本武術太極拳選手権大会女子伝統器械の部　武当剣　2024.7.12 youtu.be/tsHglhZ5sT8?si… @YouTubeより 全日本武術太極拳選手権大会女子伝統器械の部、武当剣 反対側の最前列で撮ってくださって送っていただきました😃 大変参考になります‼️ 本当にありがとうございます😊🙇

剣、扇、20分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 先生の按を見ていて、何であの肘の位置で肩甲骨が広がっている上に間に緊張入らないんだ？私は入る、と思ってたけど、帰り道で、ハッ！肘の使い方！が違う！と気付く。 先生はずっと言ってる事ではある…と定期的にこういうのがある、肘も呟いた気がする。

剣、扇、16分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 ガチガチ気味だった体が、24式を通している内に楽になってた。 大きめの石を土踏まずで踏んで、あー…いたいなぁーってなったけど、意識でどっかにやった← 軸も崩れず、というか、こういう時ほど内に意識しやすくなる。 お腹空いた。

昔留学中に刀と剣を使った太極拳を習っていて 刀は片刃だから力で叩き斬るような演武、剣は両刃だけど細いから突きがメインの演武 木の模造刀を使いながら、流れるような動きを一生懸命覚えたなぁ と、倉田先生の薬屋を見てて思い出した。壬氏様は刀を使用なのね 棍や槍、鉄扇の太極拳もあります

昨日は和歌山県立橋本体育館主催行事太極拳教室でした😊 毎週水曜日13:30〜15:00 全員で準備体操、呼吸法、腿法 その後全員で入門、初級、簡化24式太極拳を音楽に合わせて動きました😄 別れてからは簡化24式は紀北武術太極拳連盟代表が担当、私は剣基本と32式剣 笑いのある雰囲気で楽しいです😆😆😆 pic.twitter.com/hfsLr7Q73Z

三種類のスワイショウ、剣、24式太極拳、懸垂バーでぶら下がる。 肩甲骨、股関節、腕の位置やそこから来る感覚など。 つか、暑い。

エクササイズログ: 32式太極拳剣🗡️☯️と筋トレちょっぴりだけ🏋🏻‍♀️💦→🛏️💤

こうなると、一番問題になってくるのは最初の「生々剣」である。 生々剣は、陰陽が明示されてない。 というか、そういうことを考えないほうがうまくいくような気すらする。 このあたりが「無極より太極が生ず」とする太極拳との類似性も少し伺えたりする。

剣、扇、17分站樁功、圧腿。 站樁功中、後ろで鳥が狩りをしてた。 朝練太極拳。 昨日の股関節の使い方を再現。 再現は出来た。 ので、上を意識、上の関節も気にしつつ、内臓(主に腸)を動かす意識。 お腹空いた。 足裏をどう使うとかは考えないけど、ジャリジャリ音を出さないという強い気持ち。

参加した人たちは、中国で最も有名な太極拳の一つ健身気功八段錦の型を準備運動として行ったあと、剣などを使った5つの型に分かれて、太極拳を学びました。 　15日の参加者や市内の太極拳教室から集められた寄付金およそ30万円は、石川県珠洲市に送られるということです。

返信先:@kuni2lupin24式も42式も48式もやりますよ🥰 剣や扇も💕 楽しい健康太極拳です🥰

全日本武術太極拳選手権大会女子伝統器械　武当剣　2024.7.11 youtu.be/fHIql8gMod0?si… @YouTubeより

今日は久しぶりにBumB東京スポーツ文化館での内部研修でした 陳式太極拳、八卦掌、混元太極拳、陳式太極単剣、五禽戯と贅沢で練功三昧な一日でした やっぱり広いエリアは心も開きます pic.twitter.com/hONACYIaKD

靈力 戦闘力が著しく強化されたのが48歳時 UFO🛸接近遭遇という人生変えた超常現象を体験してから脳機能が刷新 DNAも進化したのでは、と感じる。 剣術　光子剣 拳法　光子拳 発勁の威力は、20歳の頃より3倍以上 陳氏太極拳の師匠に食らった 浸透勁 を #黙念師容 23年で達成 cqclabojapan.doorblog.jp/archives/61642…

ほんと武侠アニメなにかきてくれないかな 中国の剣術がカンフー映画でフワッとしたのしか見たこと無いから漫画読んでる時の想像力が足りなく感じる 少林が戦う時はそれなり見かける太極拳をベースに予想できるけど日本の剣術とは違う剣もしくは体をクルクル回すあれ化境や超絶頂レベルはどうなるんだ

今日は全日本武術太極拳選手権大会１日目第６コート女子伝統器械に武当剣で出場しました😊 もう少しのところで入賞逃しましたがレベルの高い大会でよく頑張りました😄👌 ノーミス最高の出来でした🙌🙌🙌 pic.twitter.com/oSaDmaYV5j

一人単推手、八段錦、肩、おさらい、剣、扇、24式太極拳二回。 途中の24式は色々試して、最後にした24式は先生の肩などの癖を思い出して、肩をメインにして体全体も記憶の中にある先生の動きを真似する意識でやった(見た目も中身も似ているかどうかは分からん)。 倒巻肱の時の股関節操作、見た目から

今日は和歌山県立橋本体育館主催行事太極拳教室でした😊 毎週水曜日13:30〜15:00 全員で準備体操、呼吸法、腿法 その後全員で入門、初級、簡化24式太極拳を音楽に合わせて動きました😄 別れてからは簡化24式は紀北武術太極拳連盟代表が担当、私は剣基本と32式剣も少し進みました😃 pic.twitter.com/ee0TLpAGEl

今日は毎週水曜日10:00〜11:30河内長野で太極拳をされてるサマンサ太極拳クラブに第一水曜日に担当させていただいています😄 呼吸法、陳式太極拳基本功、簡化24式太極拳、剣基本、陳式32式太極拳と盛りだくさんでした😃 #サマンサ太極拳クラブ #河内長野市 #河内長野太極拳 #武術太極拳 #太極拳 pic.twitter.com/KvvSmS9I7g

カッコよく決まりそうな気がする🩷 剣🗡️を持って舞う太極拳。 見てみたいなぁ🥰 なんて妄想も、大画面で見るとどんどん湧いてくる🤭 やっぱり大画面で見る羽生選手は素敵が倍増、、、いや、１２０７倍増します😊 #羽生結弦公式YouTubeチャンネル

扇、剣、19分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 大腰筋と梨状筋を伸ばす意識メインで他にもちょろちょろやってたら、めちゃくちゃ遅くなってしまった、周囲が終わり丹田に収めてるのに、私と先生は搬攔捶してた、が、我がメンタル気にしてない← 24式を通してたのは12～14分くらいかな？ でも丁寧じゃないん

今日は、猛暑の中太極拳を２時間する。いつもの剣や扇まで行かなくて、太極拳２４式をみっちりとする。暑さを考慮されたのだろうか、有難い。自分は相変わらずポンコツで、理解力・集中力供に欠如気味。最後は皆に買ってきたチーズ饅頭を差し入れした。喜んでもらえたかな。

可愛いカンフーチャイナ買ったから、太極拳の剣持ったりして、カッコいい創作撮影したいっ🙄

扇、剣、18分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 先生の動作はまぁまぁ記憶しているので(全部は無理)、毎日比較しようと思えば出来るのだろうけど、毎日違うからなぁ← いい意味で違和感のあるところだけを拾って、違和感の原因が何なのかが分かるのはその場で、私も試してみる。 今日はそんな日でした。

返信先:@with09736370地域の発表会 ハワイアンや太極拳やキッズのダンス 白髪の上品な方　中国風剣のダンス素敵でした キッズでは物足りない感じ 年齢層チビちゃんなりに色々で そこに入ってプロなみのダンスして 濃い〜内容にしてください！

槍と剣で華麗に魅せる！武術太極拳・本多彩夏選手をご紹介！！ youtu.be/t9G-XRYZur0?si… @YouTubeより こういうの強いよなぁw

剣、扇、13分站樁功、圧腿。 朝練太極拳。 練功の時点で「あ、やっぱ私の骨のアライメントが崩れてる、週一の教室と自主練だけじゃあかんなー」となってた。 となると、うちの先生は近くにいるだけで実力以上の能力を引き出してくれているのだな、と。 緊張感大事。 動作としては、背骨というか、胸椎

今日の太極拳サークル見学&体験、楽しゅうございました。簡化24しきをいっしょにやらせてもらい、剣や扇の演舞は見学。48式は「てきとーに真似してればいいから」と混ぜてもらいました。周りは私の実母と数歳しか違わない先輩方ばかりでした。

私、爺龍も先日の日曜日に孫2人を引き連れて中武技会（中国武技伝習会）本部を訪問させていただきました！ 午前中に簡易太極拳や剣の基本動作を丁寧に指導して頂きました。 愛知県にお住まいで中国武術に興味がある方は是非訪れてみて下さい😊 ※中武技会は広島でも山陽サークルとして活動してます☝🏻 pic.twitter.com/SHGho2HiwG x.com/chubugiken/sta…

今日は、最近通い始めた太極拳初心者教室の先生に誘っていただいて、先生が教えているサークルに顔を出してみた。剣や扇もあってすごい！会員さんは私の親と同世代すごい！なんでそんなに動けるの！！！(太極拳を長くやってるから)

水曜日は太極拳の日🗡️ 2ヶ月近くお休みしてたので　準備体操中からちゃんと立てない😅💦💦でしたが　忘れず出来てホッ😸😅　 42式剣を始めるメンバー増えて　初めからきっちりやりましょう😸 柄だけうちのコ出来上がり‼️ #太極拳#太極剣#七宝焼き pic.twitter.com/9CieIeG3Qy